解脫技術

解脫技術

解脫是指救生員在接近溺水者時被溺水者抓住或抱住,救生員採取合理的技術動作及時解除溺水者的抓抱,並有效地控制溺水者的一項專門技術。解脫技術主要分為以下幾種。

基本介紹


動作要領
1.單手(臂)被抓解脫法
①轉腕法
以右手為例,當救生員右手被溺水者右手抓住時,則救生員轉腕外翻下壓,並用右手及時抓住溺水者的右手腕部向右拉出,使溺水者背貼救生員前胸,有效控制溺水者。
②推擊法
以右手為例,當救生員右手被溺水者的左手抓住時,救生員可用左手虎口推擊溺水者的左手腕部。撞擊時要迅速、有力。解脫后,應緊握溺水者的右手腕部,並及時把溺水者的右手向救生員右側拉出,使溺水者背貼救生員前胸,有效控制溺水者。
2. “交叉手”被抓解脫法
救生員用上面一個手臂的肘部撞擊溺水者的另一側(左手)腕部,先解脫救生員的左手,然後轉腕解脫右手,趁勢將溺水者向右面拉出,及時將溺水者轉體至背貼救生員前胸,然後有效控制溺水者。
3. “單手被雙手抓握”解脫法
救生員的右前壁被溺水者雙手抓握時,救生員左手虎口向下,用力撞擊溺水者的右手腕部,使溺水者鬆開一手,並緊握溺水者左手腕,然後,救生員上身前傾,以左上臂近肘處回擊溺水者右手腕部,使之全部解脫,並趁勢將溺水者的右手向自己的右手拉擊,及時將溺水者轉體至背貼救生員前胸,然後有效控制溺水者。
4. 頸部被持抱解脫法
①上推雙肘解脫法
這是當溺水者還沒有抱緊救生員時,應採用的方法。被抱住頸部時,救生員要及時內收下額,以防止氣管被夾住,雙手上推溺水者的雙肘關節,同時頭部下抽,趁勢抓握住溺水者的一手腕,溺水者轉至背貼救生員前胸,然後有效控制溺水者。
②壓腕上推單肘解脫法
以背面頸部被抱持為例,救生員應內收下頜,以防止氣管被夾住,同時分清溺水者哪只手壓在上面。而後救生員上舉雙手,如溺水者右手在上時,救生員用左手緊壓溺水者的右手腕部,右手上推溺水者右肘部,自己的頭部也隨之右側轉出。然後救生員用右手緊抓溺水者的右手臂肘部,將其拉向救生員胸前,有效控制溺水者。
5. 腰部背面被抱持解脫法
①扳指解脫法
先分清溺水者持抱時哪一隻手在外,如溺水者用手指交叉方法鎖住救生員時,可同時做扳指解脫動作,先扳溺水者在外側的一手指,使之鬆開後用力向外展開,然後外扳另一個手指,鬆開後用力向外展開,使兩臂呈側平舉。救生員向右下方下沉,從溺水者右腋下移至其背後,將左手放在溺水者的腰背部,前撥溺水者,左手托溺水者左腋的同時,右手夾胸控制住溺水者,或右手托其右腋的同時,左手夾胸將其控制住。
②躬身抽手扳指法
救生員證明雙臂肘部關節以下和軀幹同時被持抱時,則先用臀部后頂,雙臂前推,含胸收腹,趁隙先後抽出兩臂,再採用扳指法。
③屈肘擴張解脫法
救生員先作兩臂屈肘同時往兩側做擴張動作,使兩臂可松解,然後視被持抱鬆緊程度,及時採用“上推雙肘”或“壓腕上推單肘”法解脫。