宗贊

高中在哈爾濱市第三十二中學學習籃球，畢業后考至哈爾濱師範大學攻讀運動訓練本科專業。

2009年首次參加CUBA聯賽，宗贊便留下場均24.4分、10.2個籃板的數據。

在2009年第十二屆CUBA聯賽中，哈師大和北京交大交手，宗贊一人獨得30分，但最終球隊負於北京交大。

2011-12賽季CUBA東北分區賽，首場比賽哈爾濱師範大學以73：106敗給河北工程大學，而宗贊一個人便拿下了50分19個籃板，總投籃43投19中，兩分29投14中，三分球14投5中。第二場哈師大再次以77:97失利於北京工大，而全場宗贊一個人拿下了40分14個籃板，總投籃21投11中，兩分18投11中。據統計，自參加CUBA以來，宗贊的個人場均達30.3分。

2012年5月與佛山龍獅簽約，開始其CBA生涯。9月14日主動要求佛山隊讓自己到次級聯賽NBL去鍛煉。12月24日在佛山客場116-126不敵廣廈的比賽中，宗贊全場出戰6分50秒，三分球3投2中，罰球10罰8中，得到14分1籃板。本場比賽是他職業生涯首次得分。

2015年12月28日在CBA常規賽第十九輪佛山對陣天津的比賽中，拿到10分10籃板的數據，刷新了個人生涯單場籃板紀錄，這是他職業生涯首次籃板球上雙，也是他首次獲得兩雙數據。

2016年8月24日正式加盟青島雙星雄鷹俱樂部。

2019年1月6日在CBA聯賽第29輪比賽中，青島隊以98-91戰勝八一隊。其中表現出色，砍下了18分10個籃板，兩項均創下個人賽季新高。本場比賽，宗贊上場31分鐘，8投3中，其中三分球4投2中，罰球12罰10中砍下18分10籃板2蓋帽。

2020年8月上海和北控已經達成交易，北控從上海得到李根和羅旭東，上海從北控得到宗贊和高尚。

龍獅球隊事務總監史利平： “宗贊身高2米08，身體素質好，步伐快，在比賽中敢打敢拼，球風硬朗，可勝任三、四號位的角色。”

佛山主教練劉鐵“宗贊：是一個非常勤奮的球員，平時訓練非常刻苦，自律程度也非常強，他能有今天的發揮我覺得是正常的。”