大前鋒

籃球比賽中的一個球員位置

籃球比賽中的一個球員位置。大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。

所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。大前鋒,有時稱作強力前鋒,籃球比賽陣容中的一個位置,在中國也有二中鋒的說法。

如今現代籃球的大前鋒與過往的苦工角色完全不同,許多大前鋒變得更加全面,越來越多的大前鋒變得擅長於三分球,組織控球,在比賽中的地位也變得越發高上。

要求


蒂姆·鄧肯
蒂姆·鄧肯
一個典型的大前鋒是球場上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球;而在禁區防守和防守籃板球的保護方面,則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中,由於中鋒球員的靈活度,以及前鋒球員的高度均有普遍提升,導致兩者之間的區別日益模糊。
現今世界籃壇的一般水平,大前鋒通常身高在2米01(6英尺7英寸)到2米13(7英尺)之間,體重在230到260磅之間。然而,同時以兩名具備中鋒高度的選手上場的「雙塔」陣容(最著名的就是大衛·羅賓遜和蒂姆·鄧肯的雙塔陣容)或者在一些缺乏高個球員的隊伍中,以大前鋒擔當中鋒角色的情形,均甚常見。

職責


首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。應21世紀NBA潮流趨勢,大前鋒中出現了新兩種類型--投射型和策應型。其中典型代表即為德克·諾維茨基。中國球員易建聯,義大利球員巴格納尼和西班牙球員大加索爾也是其中典型。因為大前鋒一般都具有身高優勢,所以固守3秒區的前鋒們對這一類大前鋒的防守比較困難。但投射型大前鋒存在防守與進攻不硬朗,太靠外圍從而導致得分手段過於單一的一系列問題。而策應型大前鋒一般擁有良好的傳球意識,並且依靠其身高優勢,常常在高位送出妙傳。但策應型大前鋒的劣勢在於一般不夠強硬,內線攻擊能力較差,但也有例外,如已退役的克里斯·韋伯,大鳥伯德。
既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經常很靠近籃框,那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說,大前鋒應該要是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應該要達到50%以上。不過由於得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。無論如何,大前鋒就是要做好兩件事—籃板和防守。

代表人物


國際球員
凱文·麥克海爾(Kevin Edward McHale),1957年12月19日出生於美國明尼蘇達州希賓,前NBA職業籃球運動員。在1980年NBA選秀中於第1輪第3位以探花秀的身份被波士頓凱爾特人隊選中,職業生涯全部效力于波士頓凱爾特人隊。新秀賽季入選最佳新秀第一陣容,在球隊效力期間與羅伯特·帕里什(Robert Parish)以及拉里·伯德(Larry Bird)組合,幫助球隊3次奪得NBA總冠軍。他7次入選NBA全明星陣容,1987年入選NBA最佳陣容一陣,3次入選NBA最佳防守陣容一陣。1993年,凱文·麥克海爾宣布退役。1996年入選NBA史上的50大巨星。他被譽為是NBA史上最佳的白人大前鋒。
卡爾·馬龍(Karl·Malone),1963年7月24日出生於路易斯安那州的薩穆菲爾德。前NBA職業籃球運動員,身高六英尺九英寸,綽號“郵差”,司職大前鋒。1985年選秀大會上,卡爾·馬龍在首輪第13順位被爵士隊選中。生涯在NBA聯盟一共征戰了19個賽季,其中有18個賽季在猶他爵士隊度過。卡爾·馬龍職業生涯共出場1476次,排在歷史第4位;場均上場時間37.2分鐘,從未在一個賽季中場均上場時間低於三十分鐘。共得到36928分,在NBA歷史得分榜上排名第二位,同時也體現出大前鋒的在得分領域的地位;搶到14968個籃板,排名歷史第六位;1996-97賽季和1998-99賽季,卡爾·馬龍兩次當選為“NBA最有價值球員”;在1992年和1996年兩獲奧運會籃球比賽的金牌,並被選為NBA最偉大的50位運動員之一。
蒂姆·鄧肯(Tim Duncan )1976年4月25日出生於美屬維爾京群島聖克羅伊島(St. Croix, U.S. Virgin Islands),前美國職業籃球運動員,司職大前鋒/中鋒,身高六英尺十一英寸,生涯全效力於NBA聖安東尼奧馬刺隊蒂姆·鄧肯是1997年NBA選秀狀元,並先後五次獲得NBA總冠軍,三次獲得NBA總決賽MVP。二次常規賽MVP,一次全明星賽最有價值球員,他還是1998年NBA年度最佳新秀,奧運會男籃季軍等榮譽。2016年12月19日,馬刺主場迎戰鵜鶘,在賽後為鄧肯的21號球衣舉行了球衣退役儀式。2020年4月5日,蒂姆·鄧肯正式入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。
凱文·加內特(Kevin Garnett)1976年5月19日出生於美國南卡羅來納,前美國職業籃球運動員,綽號“狼王或KG”。凱文·加內特共效力於3支球隊,分別為明尼蘇達森林狼、波士頓凱爾特人以及布魯克林籃網,2015年2月20日,隨著凱文·加內特同意放棄合同里的交易否決權,籃網和森林狼之間的交易也就順利達成,他們用加內特換來了27歲的前鋒賽迪斯·楊。時隔8年,加內特終回歸森林狼。此外,凱文·加內特曾獲得一次NBA總冠軍、全明星賽最有價值球員、常規賽最有價值球員、奧運會男籃冠軍等榮譽。作為新時代大前鋒的革命者,場上特點極為全能,傳球甚至比控衛更出眾、防守極具威懾力,貴為NBA四屆籃板王。2015年12月6日,森林狼在主場對陣開拓者,森林狼隊老將凱文-加內特得到了5分2個籃板。加上這5分,加內特的生涯總得分達到了26000分,他是NBA歷史第15位總得分達到26000分的球員。2015年12月12日,森林狼在客場挑戰掘金,凱文-加內特搶到4個防守籃板。算上這場比賽,加內特的職業生涯防守籃板總數已經達到11,409個,超越了卡爾-馬龍(11,406),成為歷史防守籃板王。2020年2月14日,凱爾特人隊宣布將在2020-21賽季退役凱文·加內特的5號球衣。同年4月5日,凱文·加內特正式入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。
阿瑪雷·斯塔德邁爾(Amar'e Stoudemire)1982年11月16日出生於美國佛羅里達州萊克威爾斯,美國職業籃球運動員,司職大前鋒,綽號”小霸王/小斯“。職業生涯效力過菲尼克斯太陽隊、紐約尼克斯隊、達拉斯小牛隊,邁阿密熱火隊。現效力於以色列聯賽特拉維夫馬卡比俱樂部。截至2014年6月,小斯曾6次入圍NBA全明星。
德克·諾維茨基(Dirk Werner Nowitzki),1978年6月19日出生於德國維爾茨堡,前德國職業籃球運動員,司職大前鋒,生涯全效力於NBA達拉斯獨行俠隊。1998年以第一輪第九順位被NBA密爾沃基雄鹿隊選中,不久被交換到達拉斯小牛隊。2007年,諾維茨基帶領達拉斯小牛隊打出隊史67勝15負戰績,並奪得了常規賽MVP。2011年,諾維茨基領銜的小牛隊以4比2擊敗熱火奪得球隊首個總冠軍,同時獲得了總決賽最有價值球員。是公認的繼拉里·伯德之後頂尖的白人球星。2019年4月11日,德克·諾維茨基在完成職業生涯謝幕戰後正式宣布退役,結束自己21年的NBA生涯。
布雷克·格里芬(Blake Griffin ),1989年3月16日出生於美國俄克拉何馬州俄克拉何馬城,美國職業籃球運動員,司職大前鋒/中鋒,現效力於底特律活塞隊。布雷克·格里芬2009年以選秀狀元身份進入NBA,因傷導致新秀賽季推遲了一年。2010-11賽季當選最佳新秀、入選最佳新秀第一陣容;3次入選全明星陣容,2011年全明星陣容扣籃大賽上獲得冠軍;4次入選最佳陣容。2018年1月30日洛杉磯快船隊官方宣布將布雷克·格里芬交易到底特律活塞隊。
克里斯·波什(Chris Bosh),1984年3月24日出生於美國得克薩斯州達拉斯,前美國職業籃球運動員,司職大前鋒,效力於NBA邁阿密熱火隊。2003年NBA選秀大會,克里斯·波什第一輪第4順位被多倫多猛龍隊選中,並且在之後的7個賽季一直效力於猛龍隊。2010年7月7日,身為自由球員的波什宣布加盟邁阿密熱火隊。隨著之後與勒布朗·詹姆斯和德懷恩·韋德聯手,組成了新的熱火“三巨頭”。2012年6月22日,邁阿密熱火隊在主場以4比1的總比分擊敗俄克拉荷馬雷霆隊奪得總冠軍,這也是波什職業生涯第一次收穫總冠軍戒指。2013年6月21日,波什效力的邁阿密熱火隊和馬刺隊進行了搶七大戰,最終邁阿密熱火隊戰勝馬刺,蟬聯總冠軍。波什收穫職業生涯第二個總冠軍。2019年2月5日,熱火隊官方宣布將在同年3月27日退役克里斯·波什的1號球衣。波什本人也在之後的一檔節目中表示將在球衣退役儀式當天正式宣布自己結束職業生涯的消息。
保羅·加索爾(Pau Gasol ),1980年7月6日出生於西班牙加泰羅尼亞地區,西班牙職業籃球運動員,司職大前鋒/中鋒。效力於現為自由球員。2001年,保羅·加索爾第1輪第3順位被老鷹隊選中,隨後被交易到灰熊隊。2006年世界男籃錦標賽上,加索爾帶領西班牙拿下西班牙男籃歷史上的第一個世錦賽冠軍。2009年6月14日,在NBA轉會洛杉磯湖人的第二個賽季,保羅·加索爾隨著湖人登上了NBA總冠軍的領獎台,並在次年再次隨隊奪冠。2014年休賽期,保羅·加索爾加盟芝加哥公牛隊。2015年保羅·加索爾帶領西班牙隊取得2015年歐錦賽冠軍。2016年7月5日,保羅-加索爾與馬刺隊達成了一份協議,雙方將簽下一份為期2年總價值超過3000萬美元的合同,其中第2年為球員選項。2019年3月4日,密爾沃基雄鹿隊官方宣布,球隊已經簽下中鋒保羅·加索爾。2019年7月26日,波特蘭開拓者隊官方宣布簽下保羅·加索爾。2019年11月21日,保羅·加索爾被開拓者隊裁掉。
丹尼斯·羅德曼(Dennis Rodman),1961年5月13日出生於美國新澤西州的特倫頓,前美國職業籃球運動員,司職大前鋒,綽號“大蟲”。1986年選秀大會上,羅德曼在第2輪第27順位被活塞選中,1995-96賽季被交易至芝加哥公牛隊,聯手邁克爾·喬丹,斯科特·皮蓬組成“公牛鐵三角”組合,並於當賽季常規賽收穫歷史最佳的72勝10負的戰績。在1995-96賽季開始到1997-98賽季,連續三年獲得NBA總冠軍,建立公牛王朝。羅德曼職業生涯七次入選最佳防守陣容,總共獲得過五次NBA總冠軍。1992-98年間,連續七年獲得籃板王的稱號。生涯共搶下11954個籃板,被譽為最會搶籃板的大前鋒。
安東尼·戴維斯(Anthony Davis),1993年3月11日出生於美國伊利諾伊州芝加哥(Chicago, Illinois),美國職業籃球運動員,司職大前鋒/中鋒,效力於洛杉磯湖人隊。安東尼·戴維斯是2012年NBA選秀狀元,新秀賽季入選最佳新秀第一陣容;2012年隨美國夢十隊獲倫敦奧運會男籃冠軍;2014年隨美國隊獲得男籃世界盃冠軍;2014-15賽季入選最佳陣容第一陣容和最佳防守陣容第二陣容;三次入選全明星陣容。2019年7月7日,鵜鶘隊官方宣布將安東尼·戴維斯交易至洛杉磯湖人隊。2020年1月24日,NBA官方宣布安東尼·戴維斯入選2019-20賽季全明星西部首發陣容。
埃爾文·海耶斯(Elvin Hayes ),1945年11月17日出生於美國路易斯安那州,司職前鋒。1968-1969賽季,他被聖地亞哥火箭隊在第一輪第一位選中,3年以後火箭隊將他轉會到巴爾的摩子彈隊,就是如今華盛頓子彈隊的前身。1981-1982賽季,他又轉會來到休斯敦火箭隊,並於1984年從火箭隊退休。在16年的NBA生涯中,海耶斯打了1303場比賽,累計50000分鐘。海耶斯僅有9場比賽沒有出場,堪稱整個70年代的NBA“鐵人”。先後效力於火箭隊和巴爾的摩子彈隊,總得分為27313分在NBA歷史上排名第九,以及總籃板16279個在NBA歷史上排名第四。奪得一次NBA總冠軍,入選美國籃球名人堂。
凱文·樂福(Kevin Love),1988年9月7日出生於美國加利福尼亞州聖塔莫尼卡,美國職業籃球運動員,司職大前鋒/中鋒,效力於NBA克利夫蘭騎士隊。凱文·樂福於2008年通過選秀進入NBA,先後效力於森林狼隊和騎士隊。新秀賽季入選最佳新秀第二陣容,2010-11賽季當選進步最快球員獎,2014年入選全明星首發陣容,2015-16賽季隨騎士隊奪得NBA總冠軍,5次入選NBA全明星陣容。
查爾斯·巴克利(Charles Barkley),1963年2月20日出生於美國亞拉巴馬州利茲市,前美國職業籃球運動員,巴塞羅那奧運會、亞特蘭大奧運會“夢之隊”成員,司職大前鋒,綽號“空中飛豬” 1984年NBA選秀大會,查爾斯·巴克利在首輪第五順位被費城76人隊選中。職業生涯先後效力於費城76人隊、菲尼克斯太陽隊和休斯敦火箭隊。職業生涯5次入選最佳陣容第一陣容;1991年獲得NBA全明星賽MVP;1993年當選常規賽MVP;1996年,被評為NBA50大巨星之一。
鮑勃·佩蒂特(Bob Pettit),1932年12月12日出生,前美國職業籃球運動員,司職大前鋒。鮑勃·佩蒂特在1954至1965年間效力於老鷹隊,生涯共獲得兩次常規賽MVP(1956、1959年)、11次入選NBA全明星陣容(1955-65) 並4次當選NBA全明星MVP(1956;1958-59;1962),1958年NBA總冠軍、10次NBA第一隊(1955-64年)、NBA第二隊(1961年)、最佳新秀(1955年);1970年進入名人堂;1996年成為NBA50大巨星之一。
當代NBA籃球比賽中,大前鋒的作用越來越突出。無論是防守,進攻,策應,以及換位補防,錯位盯防等等,大前鋒在NBA的作用和戰術低位正在不斷提高。例如,路易斯·斯科拉在步行者中,不僅僅是進攻,他還要司職策應的職能。另外,自由球員保羅·加索爾更是把策應這一點發揮得淋漓盡致,動不動一場4 .5次的助攻,比很多後衛都多。防守方面,凱文·加內特在森林狼隊的核心地位無法撼動,無論是單兵防守(季後賽錯位防守詹姆斯)輪轉補防方面,他都做到最好。進攻方面,阿馬雷·斯塔德邁爾可以說是當代NBA進攻型大前鋒中數一數二的進攻高手,場均25.3分,命中率53.2% 三分球命中率43.5%都是寫照。最後,大前鋒的本職工作。籃板球,籃板球是每一個大前鋒最重要的本職工作,這一點,騎士隊的凱文·樂福Kevin Love(名字都充滿愛)是上個賽季的驚喜,31分31個籃板的極限數據,場均15個的籃板讓人回想起羅德曼,張伯倫,比爾·拉塞爾等各種上古神獸們。
國內球員
中國國內最好的大前鋒當屬易建聯。良好的身體素質使他在大前鋒位置上擁有小前鋒的速度,中鋒的身高,無論打什麼位置總給人一種錯位的感覺。但是易建聯最大的問題就是不敢身體對抗。更喜歡在外線飄投,更喜歡轉身後仰。這也是中國國內籃球打法和風格所造成的(中國國內的很多教練,尤其是南方教練都不注重身體對抗。)此外,老一輩的國內大前鋒的佼佼者也不少,如張衛平吳乃群劉玉棟、鞏曉彬都各有所長。

評論


以往,大前鋒往往就是要做苦工的,在場上他們少有接球單打的機會。但是21世紀的籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了,這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守,但是進攻能力不佳的球員,我們會稱他是好的大前鋒,羅德曼就是個很好例子,場均十幾板可是得分卻很少上雙。但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員,根本不能算是一個大前鋒。
如今,隨著現代籃球的發展,速度快,能持球,有射程,能拉開空間的大前鋒比過往的古典大前鋒更受歡迎,如效力於金州勇士隊的“德雷蒙德-格林”,效力於休斯敦火箭隊的“約什-史密斯”,效力於洛杉磯湖人隊的“朱利葉斯·蘭德爾”......這一現象也導致許多的大前鋒開始開發自己的三分球,比如效力於新奧爾良鵜鶘隊的全明星大前鋒“安東尼-戴維斯”,效力於金州勇士隊的“德馬庫斯·考辛斯......”隨著現代籃球的發展,大前鋒的定義已經與過往完全不同,大前鋒的全能性正變得更加接近小前鋒。

NBA排名


北京時間1月15日,ESPN推出了他們的歷史十大大前鋒的人選。
在這個榜單中,馬刺隊的蒂姆-鄧肯毫無懸念高居榜首,小牛隊的德克-諾維茨基和森林狼隊的凱文-加內特分列第三和第五位。具體排名如下:
1、蒂姆-鄧肯
曾效力於聖安東尼奧馬刺隊。個人榮譽包括2次常規賽MVP,3次總決賽MVP,15次入選全明星,15次入選最佳陣容,15次入選最佳防守陣容。他獲得過5次總冠軍,職業生涯至今的技術統計為19.3分,10.9個籃板,2.2個蓋帽,命中率50.6%。
2、卡爾-馬龍
效力過猶他爵士隊和洛杉磯湖人隊。個人榮譽包括2次常規賽MVP,14次入選全明星,14次入選最佳陣容,4次入選最佳防守陣容,名人堂球員。他職業生涯的技術統計為25分,10.1個籃板,3.6次助攻,命中率51.6%。
3、德克-諾維茨基
效力於達拉斯小牛隊。個人榮譽包括1次常規賽MVP,1次總決賽MVP,13次入選全明星,12次入選最佳陣容。他獲得過1次總冠軍,職業生涯的技術統計為22.1分,7.9個籃板,2.6次助攻,命中率47.5%。
4、查爾斯-巴克利
效力過費城76人隊,菲尼克斯太陽隊,休斯頓火箭隊。個人榮譽包括1次常規賽MVP,11次入選全明星,11次入選最佳陣容,名人堂球員。他職業生涯的技術統計為22.1分,11.7個籃板,1.5次搶斷,命中率54.1%。
5、凱文-加內特
效力過明尼蘇達森林狼隊,波士頓凱爾特人隊,布魯克林籃網隊。個人榮譽包括1次常規賽MVP,15次入選全明星,9次入選最佳陣容,1次最佳防守球員,12次入選最佳防守陣容。他獲得過1次總冠軍,職業生涯的技術統計為17.9分,10.1個籃板,1.4次蓋帽,命中率49.7%。
6、凱文-麥克海爾
曾效力于波士頓凱爾特人隊。個人榮譽包括7次入選全明星,7次入選最佳陣容,2次最佳第六人,6次入選最佳防守陣容,名人堂球員。他獲得過3次總冠軍,職業生涯的技術統計為17.9分,7.3個籃板,1.7個蓋帽,命中率55.4%。
7、鮑勃-佩蒂特
效力過密爾沃基/聖路易斯老鷹隊。個人榮譽包括2次常規賽MVP,11次入選全明星,11次入選最佳陣容,名人堂球員。他獲得過1次總冠軍,職業生涯的技術統計為26.4分,16.2個籃板,3次助攻,命中率43.6%。
8、埃爾文-海耶斯
效力過聖地亞哥/休斯頓火箭隊和巴爾迪莫/華盛頓子彈隊。個人榮譽包括12次入選全明星,6次入選最佳陣容,1次得分王,2次入選最佳防守陣容,名人堂球員。他獲得過1次總冠軍,職業生涯的技術統計為21分,12.5個籃板,2個蓋帽,命中率45.2%。
9、保羅-加索爾
效力過孟菲斯灰熊,芝加哥公牛,洛杉磯湖人。個人榮譽包括5次入選全明星,4次入選最佳陣容。他獲得過2次總冠軍,職業生涯至今的技術統計為18.3分,9.5個籃板,1.7個蓋帽,命中率51.1%。
10、丹尼斯-羅德曼
效力過底特律活塞,芝加哥公牛,聖安東尼奧馬刺,洛杉磯湖人和達拉斯小牛。個人榮譽包括2次入選全明星,2次入選最佳陣容,2次當選最佳防守球員,8次入選最佳防守陣容,名人堂球員。他獲得過5次總冠軍,職業生涯的技術統計為7.3分,13.1個籃板,1.8助攻,命中率52.1%。