枸杞豆漿

枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	準備食材，黃豆洗凈后浸泡一夜
步驟二	步驟二	第二天早上將紅棗切片去核，和枸杞放入破壁機中
步驟三	步驟三	加入泡好的黃豆和水，破壁機選擇五穀漿或豆漿模式，買破壁機最好選擇帶加熱功能的，不過話說回來好像現在破壁機都有加熱功能
步驟四	步驟四	完成，豆漿又香又濃，豆香中帶著紅棗香，不用加糖也很甜
步驟五	步驟五	早上喝一杯鮮豆漿真的超幸福，快來試試吧～