鄒正

2006年---2009征戰大足聯賽，並助青島科大足球隊兩次奪得山東賽區冠軍，表現亮眼。好苗子自然是搶手貨，在參與大足聯賽后的第二年，他就成為了青島中能的一線球員。

2007賽季開始前的冬訓，時任中能主教練的殷鐵生從二隊提拔了3名外形看上去並不出眾的小將，稱他們是“上得很快，是球隊的未來”，他們的名字是：鄭龍、鄒正、姚江山。

運動生涯

2008年9月15日中超聯賽第16輪 青島中能2：1大連海昌打入自己在中超聯賽的第一球，憑藉這個進球，青島隊打破了不勝大連的宿命，鄒正當選了全場最佳球員。10月5日中超聯賽第20輪 深圳上清飲1：1青島中能 鄒正在比賽的最後時刻打入扳平比分的關鍵一球。

2010年9月4日中超聯賽第21輪 青島中能2：1重慶力帆鄒正在保級關鍵戰中打入扳平比分的進球。9月29日中超聯賽第25輪 青島中能主場1:0戰勝河南建業第79分鐘，中能界外球發動進攻，鄒正形成單刀，面對出擊的國門曾誠推射近角得手。幫助青島中能拿到了保級路上的關鍵三分，暫時擺脫降級區。

2011年4月1日，新賽季中超第一輪青島中能客場3:3上海申花的比賽中，鄒正在補時階段第五分鐘推射打入扳平比分的第三球，為球隊新賽季拿到第一分立下汗馬功勞。5月29日中超聯賽第9輪 青島中能2：0戰勝遼寧宏運，取得主場三連勝。第40分鐘，青島中能在對方禁區前獲得了一個自由球，鄭龍一腳弧線球射門擊中橫樑，鄒正包抄至門前迎球側身凌空倒勾補射，皮球應聲入網。7月14日 中超聯賽第17輪 江蘇舜天3：1青島中能 第71分鐘，青島中能前場獲得角球，鄭龍將球開到禁區內，鄒正在人群中前點起跳，頭槌破門，可惜本次的進球也打破了鄒正進球球隊不敗的記錄。7月31日中超聯賽第18輪 青島中能3:1杭州綠城 第55分鐘，鄭龍右路角球傳中，鄒正搶在前點甩頭蹭射進球門遠角。

2013年6月29日中超聯賽第15輪 青島中能主場1-1戰平北京國安，第35分鐘，梅爾坎傳球直接找到了前場的鄒正，鄒正沒有直接分球給插上的布魯諾，而是繼續橫向扯動。此時就連央視直播解說員劉建宏都還在嘆息，“帶進死胡同了吧，”就在這時候，鄒正給了球迷不可思議的驚喜。鄒正一人連過三人，在禁區內面對五人的圍剿輕鬆洞開了楊智鎮守的大門。

2014年12月24日廣州恆大淘寶足球俱樂部官方宣布與球員鄒正、張佳祺正式簽約。

2015年6月20日2015賽季中超第14輪恆大客場2-1擊敗魯能，賽季第一次實現登頂，新帥斯科拉里迎來開門紅。第33分鐘，兩名前青島中能球員聯袂為廣州恆大扳平比分。鄭龍自由球傳中，阿洛伊西奧盯人失誤，鄒正高高躍起頭槌攻門，王大雷雖然撲了一下，仍未阻擋皮球入網。第95分鐘，鄒正飛鏟王永珀，被主裁判紅牌罰下。這是鄒正加盟恆大以來的首粒正式比賽進球，也是首次吃到紅牌。9月21日2015賽季中超聯賽第26輪，富力主場迎戰恆大，第90分鐘，恆大上演絕殺。鄭龍角球傳到禁區內，鄭智頭槌攻門被擋出，鄒正近距離大力射門得手。最終恆大2-1取得同城德比勝利，以2分優勢繼續領跑積分榜。12月17日2015世界俱樂部杯第二場半決賽在日本橫濱打響，由亞冠冠軍中國廣州恆大對陣歐冠冠軍西班牙巴塞羅那。上半場第34分鐘，鄒正在一次防守中遭遇嚴重受傷，小腿出現明顯變形。

2016年10月15日廣州恆大在客場以6:0大勝石家莊永昌，本場比賽，鄒正傷愈復出，在世俱杯對陣巴塞羅那時重傷之後的首次亮相賽場。而這一復出就是踢滿了90分鐘比賽。

2017年7月15日2017賽季中超聯賽第17輪，廣州恆大2-1擊敗山東魯能。第80分鐘，鄭龍帶球反擊，高拉特弧線球轉移，張弛解圍踢空，鄒正後點停球后凌空墊射破門，廣州恆大2-1領先。

加盟廣州富力

2019年03月01日火線加盟廣州富力足球俱樂部。

加盟青島

2021年3月24日，德國轉會市場網站更新球員轉會信息，所有權屬於廣州城的鄒正在2021賽季繼續租借效力青島隊。

參加比賽

鄒正個人能力與心理素質出色並有著良好的大局觀，經常在關鍵比賽為球隊取得進球或助攻隊友得分。