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烤馬鈴薯
烤制食品
烤馬鈴薯
烤馬鈴薯
烤馬鈴薯是一道由馬鈴薯、鮭魚等食材製成的美食。
目錄
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材料
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做法
材料
馬鈴薯2條,鮭魚50公克,四季豆20公克,蒜末5公克,洋蔥10公克,奶油1大匙,鹽1/4小匙,胡椒粉少許
做法
1.將鮭魚、四季豆洗凈瀝干,放入烤箱烤10分鐘(180℃),取出切丁備用。
2.將作法1的馬鈴薯置於烤架上,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約1小時。
3.將馬鈴薯取出,對切挖出2/3馬鈴薯肉備用。
4.取一大碗,放入鮭魚丁、四季豆丁與作法3的馬鈴薯肉,以調味料混拌均勻成內餡。
5.將馬鈴薯外殼填入作法4的內餡。上面再撒上乳酪粉,放入烤箱,以200℃烤約5分鐘即成。
基本信息
中文名
烤馬鈴薯
營養成分
主要營養成分 澱粉
主要食材
馬鈴薯
功效
適宜人群 老少皆宜
注意事項
是否含防腐劑 否
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