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雞蛋面
食物
雞蛋徠面是中國麵食的一種,通過雞蛋和麵粉的混合作出雞蛋面。雞蛋面面質柔滑,在中國傳統小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養豐富,物美價廉。
1、所有原料混合在一起,用筷子把麵粉和液體攪成疙瘩狀。
2、用手揉成麵糰,麵糰很乾,要有耐心把他們都揉成團,只需要成團不鬆散就行,不用揉到光滑狀態,過壓面機后自然會光滑。
3、壓好的麵糰分成二塊,取其中一塊,用擀麵杖壓得扁一些,讓其好過壓面機。
4、壓面機開1檔,讓面片過壓面機3、4遍。
5、面片對半折一次,再次過壓面機大概3遍。
6、轉壓面機3檔,過面片5、6遍,讓面片出現自然光滑,用刷子蘸點麵粉刷在面片上,再繼續過壓面機2、3次。
7、把面片從中間切對半,壓面機轉壓面5檔,二塊面片分開過面機,壓3、4遍,麵條基礎麵糰就做好了。一塊壓好再壓另一塊。
8、壓面機轉麵條檔,在過了5檔的薄面片上再撒些麵粉,過麵條檔,細麵條就出來了。
9、做好的麵條上還要再撒上麵粉防止其放置久了粘在一起,不要到時候沒麵條吃變成吃面片兒了。
注意要點:
(1)這次拿出來做了50%的雞蛋面,加了雞蛋的麵條會比只加水的面來得更加筋道哦~
(2)做麵條不比做麵包,做麵包水份越大越軟越好吃,做麵條水要少,麵糰越硬越好,我的水粉比是2:5。
(3)壓面片時,記得在旁邊放上半杯麵粉,面片過幾遍壓面機后就會越來越光滑,越來越濕,所以,當面片開始出現濕潤感時,就要在上面撒上少許麵粉,以防止面片越來越濕,太過濕潤的面片在過壓面機麵條檔時會卡在裡面糾結成團,不會順利出條的。
(4)在家裡壓麵條不是演雜技,不用把面片撐得老長老長再用手忙前忙后的來抻他,大可以把面片對半切開,改短小一點再過機器出麵條。
烹飪方法:
雞蛋面煮法1:
原料:雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,挂面300g。
步驟:
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻;
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡;
3、用清水煮麵,煮好后裝到盤子里,留少許水在裡面;
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,燒沸水蒸3-5分鐘;
5、蒸好后取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開;
6、把雞蛋倒入面的上面即可食用。
雞蛋面煮法2:
1.先說炒蛋細節,適用於任何菜中的炒蛋哦:炒蛋時先不要放油,將鍋燒熱后再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋。然後將鍋子拿起來轉一下,讓鍋的大部分都沾到油,也是防沾。炒蛋時最好用胡麻油,炒出的蛋色澤金黃味道也很香(除非你不吃胡油),雞蛋下鍋還未全熟時用鏟將蛋攪成蛋花,蛋花大小由個人喜好決定。雞蛋不要炒太老,因為一會兒還要再下鍋。如果想吃嫩一點的雞蛋可在打蛋時加一點點水或水澱粉。火候:剛下鍋大火,差不多定形時中小火。
2.盛出蛋后炒西紅柿時先要熗鍋(此時可以不用胡麻油),除了老薑還要加蔥花(和蒜末),爆香后加西紅柿,如果想要口感更好一些,可以在切西紅柿時將皮扒掉。炒出汁水后加水加雞蛋一起煮,再加調料。注意如果是味精就后加(出鍋前)因為味精不宜烹飪過久;雞精可以炒的時候就加。煮至西紅柿軟爛,汁水適量即可出鍋,出鍋前可淋香油。
還可以在出鍋前放一些蒜末進去,攪拌一下就關火,這樣就有蒜香味。不討厭蒜香的朋友可以試一下,味道很不錯。
3.炒西紅柿時還有另一種做法:可以切少許青椒絲/丁一西紅柿一起炒,青椒可以提香,味道也很好。
4.出鍋后也可以加一些水澱粉進去,記得要拌勻,這步也叫勾芡或打鹵。
雞蛋面煮法3:
雞蛋面以雞蛋、和麵粉為主料,將雞蛋放入麵粉中加入佐料和均勻。成漿糊狀。然後柴火最好,待平鍋三成熱時,用菜油刷一遍鍋,然後舀一勺雞蛋漿,攤在鐵鍋中,待雞蛋麵皮八成熟后,翻一面再烤一會兒取出,放在筲箕上,一張張重疊攤晾,再切成均勻一致的麵條。吃的時候,先在碗里放好作料,再把切好的雞蛋麵條裝入漏勺,放沸水中稍燙幾秒鐘,撈出盛入碗中加入少許蔥花,幾片白菜葉即可食用。
石磨雞蛋面4:
在加工石磨挂面的過程中,加入雞蛋和麵粉,通過麵糰的有氧醒發,使營養成份得到了有效保留;麵條乾燥脫水,使面身柔軟不糊湯,麵條好吃勁道更健康!
優點:①不需要在煮麵的時候,將雞蛋面直接煮著吃。
②石磨挂面,因石磨磨齒寬大有序,轉速在每分鐘20圈左右,使其溫度低,避免當代機械生產中的高溫、高壓對原料有效營養和品質的破壞,石磨和糧食自然摩擦,礦物質、營養元素進入麵粉中,渾然天成。
用料
食材 | 用量 |
西紅柿(大) | 3個 |
雞蛋 | 2個 |
米醋 | 5克 |
生抽 | 10克 |
鹽 | 4克 |
糖 | 10克 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 3片 |
菠菜 | 棵 |
詳徠細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | |
步驟二 | 步驟二 | 菠菜洗凈切成碎粒 |
步驟三 | 步驟三 | 大蒜切成碎粒,姜剁成茸 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋里加入鹽、薑蓉、味達美清香米醋充分攪打均勻 |
步驟五 | 步驟五 | 炒鍋加油燒熱至8成熱,大火倒入雞蛋液快速滑散后盛出備用 |
步驟六 | 步驟六 | 原鍋加油小火倒入蒜瓣炒出香味 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入西紅柿碎中小火翻炒 |
步驟八 | 步驟八 | 用鏟子按壓西紅柿,讓西紅柿變成蓉 |
步驟九 | 步驟九 | 加鹽、糖調味,生抽調色煮開 |
步驟十 | 步驟十 | 倒入菠菜碎大火煮開后加蛋碎攪勻關火就是面鹵 |
步驟十一 | 步驟十一 | 配上媽媽的手擀麵 |
步驟十二 | 步驟十二 | 蟹黃味的西紅柿手擀麵,好吃的停不下來 |
用料
食材 | 用量 |
番茄 | 一個 |
雞蛋 | 2個 |
小蔥 | 兩棵 |
麵條 | 250g |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | ♨︎♨︎(提前燒一壺開水哦⊙∀⊙!)然後準備食材:一個番茄,兩個雞蛋,一根小蔥,250g麵條(我做的是兩人份滴) |
步驟二 | 步驟二 | 番茄在爐子上明火烤一小會兒,如圖樣子,去皮(也可以開水燙三分鐘去皮) |
步驟三 | 步驟三 | 番茄切小塊兒或者薄片 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打散,微微有泡沫(炒至出來比較鬆軟) |
步驟五 | 步驟五 | 起鍋,放少量的油,稍微旋轉一下鍋子,讓鍋底油塗抹開,這樣雞蛋不容易粘鍋 |
步驟六 | 步驟六 | 雞蛋炒至成塊兒 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入之前燒好的開水,加一小勺鹽(調味勺),煮一分鐘 |
步驟八 | 步驟八 | 倒入番茄,滾開后稍微煮一分鐘 |
步驟九 | 步驟九 | 把麵條散放進去,煮四五分鐘(根據實際麵條的硬度調整)就可以關火 |
步驟十 | 步驟十 | 散入蔥花,盛碗開吃了 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
西紅柿 | 3個 |
雞蛋 | 2個 |
家常麵條 | 一小把 |
水 | 一人份是一碗 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 見詳細步驟 |
花生油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材準備:西紅柿,雞蛋,蔥 |
步驟二 | 步驟二 | 西紅柿划十字刀,沸水澆入,去皮 |
步驟三 | 步驟三 | 去皮的西紅柿切丁,蔥切碎 |
步驟四 | 步驟四 | 兩個雞蛋,加入鹽,攪打均勻 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋內倒入適量油,油熱,倒入雞蛋液,用筷子迅速攪打,如圖後起鍋。 |
步驟六 | 步驟六 | 鍋內另倒入適量油,油熱倒入西紅柿丁,翻炒出湯汁,加入少許鹽。 |
步驟七 | 步驟七 | 撒上蔥花,加入炒好的雞蛋。 |
步驟八 | 步驟八 | 煮麵條,自己可以選擇喜歡的麵條煮熟,澆上炒好的西紅柿湯汁就行了。 |
步驟九 | 步驟九 | 成品圖 |
步驟十 | 步驟十 | 成品圖 |
生津止渴、護心、補血益氣、安神除煩、健脾、抑癌抗瘤、養陰補虛。
食物名稱 | 雞蛋面 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 131 千卡 |