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張雨涵

中國女子游泳運動員、解放軍選手

張雨涵，原名張欣，女，1995年出生於湖北武漢，中國女子游泳運動員，解放軍選手。

2014年9月21日，韓國仁川亞運會，女子400米自由泳，張雨涵以4分07秒67獲得冠軍。2016年7月18日，2016年裡約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，張雨涵名列出征游泳隊名單。2018年4月16日，2018年全國游泳冠軍賽女子200米自由泳決賽，張雨涵以1分57秒26獲得季軍。2019年10月23日，第七屆世界軍人運動會，張雨涵、楊浚瑄、張雨霏、王簡嘉禾搭檔參加了女子4乘200米自由泳接力，最終以7分57秒06成績獲得冠軍。

目錄
1人物經歷 早年經歷 職業生涯
2場外生活 3生涯數據 4獲得榮譽
5社會評價

人物經歷

早年經歷

1995年出生的張雨涵原名張欣，天性喜歡水。1997年，2歲的張雨涵就能自己打腿撲騰著橫渡游泳池。2000年，5歲的張雨涵進入崇仁業校游泳班。
2007年進入湖北省省游泳隊。2007年底，石曉銘教練帶趙菁在國家隊備戰北京奧運會，從湖北隊抽調了幾名隊員做趙菁的陪練。比趙菁小了5歲的張雨涵在中長項目上進步明顯，沒多久就能陪同趙菁進行中長距離的耐力訓練。

職業生涯

張雨涵賽場照
張雨涵賽場照
2007年底石曉銘教練帶趙菁在國家隊備戰北京奧運會，從湖北隊抽調了幾名隊員做趙菁的陪練。比趙菁小了5歲的張雨涵在中長項目上進步很快，沒多久就能陪同趙菁進行中長距離的耐力訓練。
2009年參加了濟南全運會800米自由泳比賽，未能進入決賽。4月回到湖北隊方斌教練組進行自由泳中長距離專項訓練。
2011年在全國城運會後，湖北隊送進解放軍公開水域隊，師從主教練呂森。不久，張雨涵入選中國游泳馬拉松集訓隊，並奪得全國10公里馬拉松銅牌。
2014年9月21日，韓國仁川亞運會，女子400米自由泳，張雨涵以4分07秒67獲得冠軍。
2015年8月12日，2015年游泳世界盃莫斯科站，女子800米自由泳比賽里，張雨涵以8分30秒60的成績獲得冠軍。
2016年7月18日里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，張雨涵名列出征游泳隊名單。
2017年9月1日第十三屆全運會女子400米自由泳決賽，解放軍選手獲得亞軍。9月3日在天津奧林匹克中心游泳跳水館進行的全運會游泳比賽結束了當天晚上五項決賽爭奪，解放軍選手以1分56秒43獲得女子200米自由泳冠軍。 9月6日在天津奧林匹克中心游泳跳水館進行的全運會女子800米自由泳決賽中，張雨涵以8分22秒83獲得第三。
2018年4月16日2018年全國游泳冠軍賽女子200米自由泳決賽，以1分57秒26獲得第三。 8月6日入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 11月29日入選2018年短池游泳世錦賽參賽名單。 2018年國際泳聯短池世錦賽，由李冰潔、楊浚瑄、張雨涵和王簡嘉禾組成的中國隊，以7分34.08秒獲得女子4×200米自由泳接力冠軍。
2019年7月8日，中國游泳隊公布2019年游泳世錦賽參賽名單，張雨涵入選。10月21日，第七屆世界軍人運動會
張雨涵[中國游泳運動員]
張雨涵[中國游泳運動員]
，女子200米蝶泳決賽，張雨涵以2分10秒68獲得冠軍。10月23日，第七屆世界軍人運動會，張雨涵、楊浚瑄、張雨霏、王簡嘉禾搭檔參加了女子4乘200米自由泳接力，最終以7分57秒06成績獲得冠軍。10月23日，女子800米自由泳決賽中，張雨涵再次亮相，最終以8分31秒10的成績，拿到了該項目的銀牌。

場外生活

張雨涵家住湖北省體育局崇仁中心大院內，張雨涵的父母張國華、嚴淳是湖北省體育局崇仁中心的幹部職工，他倆曾雙雙獲得過全國蹼泳冠軍。

生涯數據

賽事時間項目成績名次
全國城運會2011年800米自由泳8分50秒56第七名
全國錦標賽2012年9月800自決賽8分31秒87第5名
第十二屆全運會2013年9月女子400米自由泳/亞軍
韓國仁川亞運會2014年9月21日女子400米自由泳4分07秒67冠軍
珀斯四國游泳賽2015年800米自由泳8分31秒10季軍
珀斯四國游泳賽2015年400米自由泳4分06秒83冠軍
全國游泳冠軍賽2015年4月15日女子800米自由泳/冠軍
第16屆國際泳聯世界錦標賽2015年8月7日女子800米自由泳預賽8分35秒17第14位
游泳世界盃莫斯科站2015年8月12日女子800米自由泳比賽8分30秒60冠軍
鉅派杯全國游泳冠軍賽暨里約奧運選拔賽2016年400米自由泳8分24秒04季軍
亞洲游泳錦標賽2016年11月17日女子4乘200自決賽7分54秒98冠軍
亞洲游泳錦標賽2016年11月19日女子400米自由泳決賽4分08秒80季軍
國際泳聯游泳世錦賽2017年7月28日女子4乘200米自由泳接力決賽7分44秒96亞軍
國際泳聯游泳世錦賽2017年7月30日女子800米自由泳決賽8分26秒06第六
第十三屆全運會2017年女子200米1分56秒43冠軍
第十三屆全運會2017年女子400米自由泳決賽4分04秒66亞軍
第十三屆全運會2017年800米自由泳決賽8分22秒83季軍
雅加達亞運會2018年8月21日女子4乘200米自由泳接力決賽7分48秒61冠軍
第七屆世界軍人運動會2019年10月21日女子200米蝶泳2分10秒68冠軍
第七屆世界軍人運動會2019年10月23日女子4乘200米自由泳接力7分57秒06冠軍
第七屆世界軍人運動會2019年10月23日女子800米自由泳8分31秒10亞軍

獲得榮譽

賽事榮譽
▪ 2019 第七屆世界軍人運動會女子200米蝶泳冠軍 （獲獎）
 ▪ 2019 第七屆世界軍人運動會女子4乘200米自由泳接力冠軍 （獲獎）
 ▪ 2019 第七屆世界軍人運動會女子800米自由泳亞軍 （獲獎）
 ▪ 2017 國際泳聯游泳世錦賽女子4乘200米自由泳接力決賽亞軍 （獲獎）
▪ 2017 第十三屆全運會女子200米冠軍 （獲獎）
 ▪ 2017 第十三屆全運會 女子400米自由泳亞軍 （獲獎）
▪ 2017 第十三屆全運會女子800米自由泳季軍 （獲獎）
▪ 2016 鉅派杯全國游泳冠軍賽暨里約奧運選拔賽400米自由泳季軍 （獲獎）
 ▪ 2016 亞洲游泳錦標賽女子4乘200自決賽冠軍 （獲獎）
 ▪ 2016 亞洲游泳錦標賽女子400米自由泳決賽季軍 （獲獎）
 ▪ 2015 珀斯四國游泳賽800米自由泳季軍 （獲獎）
 ▪ 2015 珀斯四國游泳賽女子400米自由泳冠軍 （獲獎）
 ▪ 2015 全國游泳冠軍賽800米自由泳冠軍 （獲獎）
 ▪ 2015 游泳世界盃莫斯科站女子800米自由泳冠軍 （獲獎）
 ▪ 2014 韓國仁川亞運會女子400米自由泳冠軍 （獲獎）
▪ 2013 第十二屆全運會女子400米自由泳亞軍 （獲獎）
社會榮譽
▪ 2015 國際級運動健將和運動健將稱號 （獲獎）

社會評價

無論參加什麼比賽，張雨涵一直保持著勇爭第一的拼勁。（八一體工隊教練呂森評）
張雨涵的吃苦精神和頑強鬥志令人吃驚。（人民網評）

基本信息

中文名
張雨涵
別名
張欣
國籍
中國
性別
女
出生地
出生日期
1995
民族
漢族
職業
游泳運動員
運動項目
運動狀態
現役
現效力俱樂部
解放軍
主要成就
2014年9月21日，仁川亞運會女子400米自由泳決賽奪冠
母親
嚴淳
父親
張國華