槍刀不入法

今試語一不諳技擊之人曰：我能以赤手空拳，出入於劍戟如林之中，與眾人周旋，而不至損傷，聞者未有不嗤為謬妄者。然此功確能如是，特練習為難，今且絕傳矣。其得力處，完全在閃避二字。初時即從各項柔骨功夫下手，如柔腿、柔腰等法，繼練眼法，身、手、眼三法，為拳家之要則。

今欲出入於劍戟之林，尤全仗一雙眸子，否則必難應付也。練眼初步，即凝神事，其法已詳羅漢功中。凝神功夫到家之後，即練數物，先數死物。若閑坐時，室中則數望磚，或數對面屋上之瓦楞。先數一間屋共有若干楞瓦，進一步則數每楞之瓦，共有幾片，能於一瞥之間，舉其數目，不爽毫釐，已非易事；然後更以瓦片之相迭高至數尺，或用其他類似之物代瓦，令依法數之，務須於極短時間中點清其數，始可更進一步，而練數活動之物。如鴨於河中，每群百餘只不等，令細數之。蓋瓦片等為固定之物，不會自行移動；但凝神細心，即不至差誤。鴨在河中遊行無定，倏東倏西，至為活動，欲於轉瞬間數清之，殊非易易，非下一番苦功不可也。然熟能生巧，但須專心一志，大約半年即可。數得清鴨群之後，更聚體格較小而數量較多之麻雀於一籠，如法令數之。以後每換一物，必減小其目標。如麻雀之後易以蜻蜓，蜻蜓之後，易以蝗蝻，至蚊蟲、螞蟻為止。其人如能於五步之外，數清二三千一群之蟻，則眼法已臻絕頂矣。

眼法之外，又須練步法，身法步法之練習，三才樁、七星樁、九星樁、梅花樁等適用，至身法習之甚難。先擇一廣場，釘立高低不一、大小不等之竹竿、木樁等阻礙物，所釘之地位，務須參差不齊，如犬牙之相錯，切忌次序井然而有規則。地面之上，又每隔少許而布石灰一攤，亦不得有次序。但所釘之樁，中間距離，至多一尺，練者即側身於其間，急走，身不得與樁相觸，足不得踏著石灰。走時又須東旋西轉，不準有一定之途徑，如蝴蝶穿花，青蛇入草。在起初之時，萬難如願，行步亦遲緩，其後愈走愈疾，縱紆迴曲折，亦無不可。然後更於樁上，置鋒利之刃，竹竿橫架鉤刺之屬，下面則間布鐵蒺藜及絆腳索等物，更以前法練之，至能出入自如，則功已大成。可命數十人持武器圍攻，空手出入其中，亦不至有所傷損。此功練時固難，非於十載純功，不克臻上乘。而練成之後，便利非常，即空手出門，亦不愁受人之困，蓋一舉手間，可以奪敵人之械，而為己用也。此功為少林寺獨傳之技，今則練者極鮮，幾至絕傳，殊可惜也。

根據《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六種硬功、三十六種柔功，又稱三十六外功，三十六內功，均在少林寺秘傳，但無詳細文字記載。現在所說的“少林七十二藝”通常被認為是少林功夫的總稱。常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功。

少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌（竹葉手）、蛇形術（蜈蚣跳）、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法（登高超遠法）、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風掌、卧壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌（摩擦術）、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰法、金刀換掌功、輕身術、鐵膝功、陸地飛行術、穿廉功、浪裹功（泅水術）、點石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游牆術、門襠功、翻騰術、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風掌功、軟玄功。