鼓動人心

在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有藉助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。

項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。

該項目一般分組進行，各組隊員用一隻拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的排球。每隊學員，在規定時間內，儘可能多的完成任務。這是一個要求團隊高度協作的項目，要求隊員在保證安全的情況下，創造儘可能多的顛球記錄。

1.認識團隊發展的四階段：形成期、動蕩期、規範期和高效期，並認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎麼做；

2.要學會感謝對手，他可以給你很大的刺激，促使你有更好的表現；

3.當團隊處在一直的低迷的狀態下，大家要放下包袱，抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰，同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者，在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵，還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享，相互的包容；

4.精神決定力量、專註於目標，工作學習要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；

5.思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小於從失敗到成功的轉變代價；

6.體驗到個人和團隊的高峰體驗，更加信任愛護自己的集體。