吉增·佩瑪

1990年6月4日出生於延布。在家裡的五個孩子中排行第二，啟蒙教育開始於廷布的小龍（Little Dragon）學院。

1995年-1996年就讀於陽光學院。

1997年-1998年就讀於Changangkha初中。

1999年-2000年在印度西孟加拉邦的噶倫堡聖約瑟夫女修道院完成了她的修道院教育。

2001年-2005年就讀於不丹首都廷布的Lungtenzampa學校

2006年4月進入印度薩那瓦爾的勞倫斯學院。

2008年3月31日在英國倫敦的攝政學院開始大學教育，主修國際關係心理學輔修藝術史。在校期間曾任籃球校隊隊長，還經常參加學校的樂隊和舞蹈節目，熱愛封面攝影、現代藝術以及文藝復興時期的藝術風格，喜歡聽不丹的傳統音樂。除了宗卡語（不丹的民族語言），還能說流利的英語和印度語。

2011年5月20日與吉格梅·基沙爾·旺楚克訂婚。10月13日在不丹舊都普那卡市一個17世紀古堡內舉行了盛大的婚禮，不丹國家電視台全程直播。

父親頓珠·堅贊是前扎西岡總督赤列·多傑的外孫，是前不丹王后馬攸木·彭措·卻旦和馬攸木·白瑪·德慶（不丹二世國王的兩位王后）同父異母的兄弟，屬於不丹王室的外戚家族。

母親索南·曲吉出身於不丹當地很有影響力的本塘家族。