梁進龍

2005年到2006年，梁進龍給姨媽當助手，做金融經紀人；2006年8月份他進了舞蹈學校，學得異常認真和投入，甚至有些瘋狂，常常登台跳舞、做Show.。

2008年他被許鞍華導演選中出演文藝電影《天水圍的日與夜》，與鮑起靜、陳麗雲等人合作，在片中飾 演男主角張家安，從而正式進入娛樂圈。

2009年梁進龍憑藉《天水圍的日與夜》中的表現獲得第28屆香港電影金像獎最佳新演員提名；同年出演王晶導演、張家輝主演的的動作電影《旺角監獄》，在片中客串佳仔一角，這也是其首次參演商業片。

2011年與羅仲謙、周秀娜等聯合參演驚悚電影《猛鬼愛情故事》中第一單元《教室》中安迪一角；2014年出演愛情電影《星願下的足印》。

雖然《天水圍的日與夜》是梁進龍出演的第一部電影，而且還是機緣巧合，在地鐵站遇到許鞍華助理導演，才去試鏡，甚至一度因為膽怯離開，但演出來的效果卻不錯，表演自然生動，頗受好評，還提名了第二十八屆香港電影金像獎最佳新人獎。（網易娛樂評價）