藕尖

用嫩藕細頭和泡椒泡製的美食

嫩藕取細頭用泡椒泡製的美食。

做法


做法一

用料
食材用量
藕尖285g
青紅辣椒各2個
泡椒5個
適量
雞精適量
5瓣
白醋適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
藕尖斜的切成小段,
步驟二
步驟二
步驟二
青紅椒,泡椒,蒜切好。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里放一點點油,先把蒜炒香。
步驟四
步驟四
步驟四
再放藕尖翻炒,
步驟五
步驟五
步驟五
放白醋,鹽,調味,再放青紅辣椒翻炒一下,出鍋,
步驟六
步驟六
步驟六
酸,辣,脆,爽口。

做法二

用料
食材用量
豬肉300克
蓮藕1小段
蔥花少許
芝麻少許
鹽、砂糖、生粉適量
芝麻油1勺
半勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把材料準備好,蓮藕切小丁,豬肉剁成肉末
步驟二
步驟二
步驟二
把剁好的肉末放料順時計拌勻,拌10分鐘左右,把蓮藕丁加入肉末中拌勻
步驟三
步驟三
步驟三
加入蔥花拌勻
步驟四
步驟四
步驟四
分成你喜歡的大小,但也不能太大哦
步驟五
步驟五
步驟五
熱鍋放油,把肉丸放入鍋中(我油熱后關火再放肉丸,又不怕過火慢點放也可以,全部放好后開小火)
步驟六
步驟六
步驟六
把肉丸壓扁
步驟七
步驟七
步驟七
要兩過翻轉
步驟八
步驟八
步驟八
加蓋5分鐘當中肉餅翻轉幾次
步驟九
步驟九
步驟九
煎到兩面金黃
步驟十
步驟十
步驟十
可以出鍋了,可香
步驟十一
步驟十一
步驟十一
好吃

做法三

用料
食材用量
藕尖300克
青椒3個
小米椒3個
剁辣椒1小勺
蒜瓣2個
香蔥適量
適量
白醋適量(根據個人喜好)
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一藕尖用清水沖洗乾淨
步驟二斜刀切成細長的段,然後在用清水泡一會,預防藕尖的孔內有殘留
步驟三青椒,紅椒,大蒜,香蔥切好,備用
步驟四鍋內倒油,用大火燒熱
步驟五放入切好的佐料,大火翻炒出香味即可
步驟六
步驟六
步驟六
然後,把藕尖倒入鍋內
步驟七加入白醋,喜歡酸的可以多加,根據個人喜好來我喜歡放很多醋,很酸很酸
步驟八在加入些許的剁辣椒,剁辣椒也是帶酸味的,爽口
步驟九
步驟九
步驟九
最後加入香蔥,翻炒幾下立馬出鍋藕尖不宜長時間翻炒哦
步驟十酸辣可口,細脆無筋,清香濃郁
步驟十一嫩、雅、朴、鮮、香、辣、爽
步驟十二成品圖

食品簡介


鮮藕取細頭切塊泡製,一般可以在超市等買到,口感爽脆。

營養成分


同蓮藕

食用指南


即食,炒菜亦可

主要功效


同蓮藕