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豬肚
豬肚
用料
食材 | 用量 |
豬肚 | 1個(約900g) |
雞 | 1隻(約600g) |
白鬍椒 | 25g |
紅棗 | 6個 |
枸杞子 | 15g |
蟲草花 | 20g |
白果 | 20g |
薑片 | 4片 |
洗豬肚材料: | |
麵粉、鹽、白醋 | 少許 |
灼雞材料: | |
薑片 | 3片 |
灼豬肚材料: | |
白酒 | 30ml |
薑片 | 3片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞開膛洗乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 豬肚翻到裡面先後用麵粉、鹽和白醋反覆擦洗3次,洗凈 |
步驟三 | 步驟三 | 翻到外面先後用麵粉、鹽和白醋反覆擦洗2次,洗凈 |
步驟四 | 步驟四 | 用白酒、白醋、鹽和適量水浸泡豬肚15分鐘,洗凈瀝干水分備用 |
步驟五 | 步驟五 | 起鍋,加適量水,冷水下薑片,放整雞灼水1-2分鐘,涼水洗凈,瀝干水分 |
步驟六 | 步驟六 | 將一半的白鬍椒、去核紅棗、枸杞子、蟲草花、白果放入豬肚中,再放入雞,用牙籤封口 |
步驟七 | 步驟七 | 起鍋,加適量水,冷水下薑片和30ml白酒,放釀好的豬肚雞灼1-2分鐘,至豬肚澎漲,撈起 |
步驟八 | 步驟八 | 另起鍋,放豬肚雞和薑片入鍋里,加適量水剛好沒過豬肚雞,放入剩下的另一半白鬍椒、紅棗、枸杞子、蟲草花、白果於水中(剩下的另一半白鬍椒略剁碎再放水中) |
步驟九 | 步驟九 | 大火燒開,轉小火煮1.5個小時,調上鹽即可 |
步驟十 | 步驟十 | 先喝湯,再將豬肚雞取出切件,點醬油吃,也可以和湯一起吃 |
步驟十一 | 步驟十一 | 一抺秋天涼意、一碗暖胃豬肚雞湯 |
用料
食材 | 用量 |
豬肚 | 1個 |
雞 | 1隻 |
姜 | 幾片 |
白鬍椒粒 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
沙參 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白鬍椒粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有原材料。豬肚沖洗乾淨之後,正反兩面用麵粉和鹽揉搓之後繼續沖洗乾淨,之後焯一下水。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞洗乾淨之後斬塊,同樣焯一下水。 |
步驟三 | 步驟三 | 將雞塊和白鬍椒粒、薑片塞進豬肚。 |
步驟四 | 步驟四 | 塞滿整個豬肚。 |
步驟五 | 步驟五 | 將豬肚放入砂鍋中,加入水,大約沒過豬肚,電陶爐開動最大檔,大火燒開。 |
步驟六 | 步驟六 | 燒開之後,加入姜、紅棗、枸杞、沙參,轉小火,煮1.5小時。 |
步驟七 | 步驟七 | 煮熟的豬肚撈起,放涼之後,用刀切開,取出雞塊,同時豬肚也切成片。 |
步驟八 | 步驟八 | 將切好的豬肚和雞塊重新放回砂鍋中,繼續烹煮半個鐘。 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋前加入適量的鹽和白鬍椒粉調味。美味的豬肚包雞就做好了。 |
步驟十 | 步驟十 | 天冷了,來一碗豬肚湯,暖心又暖胃。 |
用料
食材 | 用量 |
豬肚 | 1個(300克) |
雞 | 半隻(250克) |
姜 | 10克 |
鹽 | 4克 |
蔥 | 10克 |
花椒 | 3克 |
料酒 | 20克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 老母雞開肚、內臟打理乾淨。這個老母雞比較大,我用了半隻,另一半入冰箱冷凍。 |
步驟二 | 步驟二 | 豬肚裡放醋、食用鹽、麵粉。 |
步驟三 | 步驟三 | 用手反覆揉洗,可以祛除豬肚上白色豬油,揉洗後用流動水沖洗乾淨,再放醋、鹽、麵粉重複上一次的動作,我一共洗了三次。 |
步驟四 | 步驟四 | 洗出來的豬肚雪白,而且沒有腥味。 |
步驟五 | 步驟五 | 豬肚入鍋里,放花椒、京蔥、姜燒開焯水三分鐘,拿出來流動水沖洗乾淨。 |
步驟六 | 步驟六 | 雞剁成大塊,塞進豬肚子里。 |
步驟七 | 步驟七 | 開口處用牙籤固定一下。 |
步驟八 | 步驟八 | 豬肚放入砂鍋,注入適量清水,大火燒開家京蔥、姜、料酒。以差不多沒過豬肚為準。 |
步驟九 | 步驟九 | 蓋上蓋子把火力調到最小慢燉。 |
步驟十 | 步驟十 | 大概燉兩小時后關火加食用鹽,再蓋上蓋子,利用砂鍋的保溫性繼續燜二十分鐘,把豬肚拿出來。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 剪開豬肚取出雞肉。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 豬肚切成條狀。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 裝盤,如果有點涼的話可以把豬肚和雞肉放回砂鍋再煮開就可以。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 撒上蔥花,香味撲鼻。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 成品圖。 |
豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。
豬肚《本草經集注》【性味】甘,溫
①《別錄》:微溫
②《綱目》:甘,微溫,無毒
豬肚
①《別錄》:補中益氣,止渴、利。
②《千金·食治》:斷暴痢虛弱。
③《日華子本草》:補虛損,殺勞蟲,止痢。
釀黃糯米蒸搗為丸,甚治勞氣,並小兒疳蛔黃瘦病。
④《本草圖經》:主骨蒸熱勞,血脈不行,補羸助氣。
⑤《隨息居飲食譜》:止帶、濁、遺精。
內服:煮食或入丸劑。
①治男子肌瘦氣弱,咳嗽漸成勞瘵:白朮、牡蠣(燒)各四兩,苦參三兩。
為細末,以豬肚一個,煮熟研成膏,和丸如梧子大。
每服三、四十丸,米飲下,日三、四服。
豬肚[豬肚]
每服三十丸,鹽湯或米飲空腹服。
(《世醫得效方》肚蒜丸) ③治消渴,日夜飲水數斗,小便數,瘦弱:豬肚一枚,凈洗,以水五升,煮令爛熟,諏二升已來,去肚,著少豉,渴即飲之,肉亦可吃。
又和米,著五味,煮粥食之佳。
(《食醫心鏡》) ④治小便數:豬肚一枚(洗去脂膜),黃連末三斤。
納豬肚中蒸之,暴乾,搗丸如梧子。
服三十丸,日再服,漸漸加之,以瘥為度。
忌豬肉。
(《肘後方》豬肚黃連丸) ⑤治鼓脹水腫:健豬肚一個(不落水,翻出屎凈,在磚牆上磨去穢氣),將大蝦蟆裝入肚內,麻紮緊,煮熱,去蝦蟆,連湯淡食,勿入鹽醋。
(《經驗廣集》) ⑥治疳勞:木香一錢,黃連三錢,銀柴胡五錢,生地五錢,鱉甲(童便浸,醋炙)一兩。
上為末,入豬肚內,扎口,入瓶,童便、酒煮爛搗尤,米飲下五十丸。
(《幼科指掌》豬肚丸) ⑦治腎臟風毒氣攻注腰腳,或瘡或腫,臍腹冷痛:獖豬肚一個(洗凈),蒔蘿(炒)、硫黃(研)、附子(炮裂,去皮、臍)各一兩,硇砂半兩。
上五味,除豬肚外,搗研為末,入盡葯末於豬肚內,用線密縫,酒煮令爛,候灑盡,將豬肚切開,入木臼中熟搗一、二千下,侯可丸,即丸如梧桐子大。
空心溫酒下三十丸。
(《聖濟總錄》豬肚丸)
《本草經疏》:豬肚,為補脾胃之要品,脾胃得補,則中氣益,利自止矣。
《日華子》主補虛損,蘇頌主骨蒸勞熱。
血脈不行,皆取其補益脾胃,則精血自生,虛勞自愈,根本固而後五臟皆安也。
選購忌:呈淡綠色,粘膜模糊,組織鬆弛、易破,有腐敗惡臭氣味的不要選購。
食用忌:豬肚與蓮子(用白茄枝燒)易中毒。
儲存:豬內臟不適宜貯存,應隨買隨吃
豬肚是內臟器官,有特殊的味道,烹飪前的清洗時很重要的工序。
一、巧洗:將豬肚用清水洗幾次,然後放進水快開的鍋里,經常翻動,不等水開就把豬肚子取出來,再把豬肚子兩面的污物除掉就行了。
二、巧做豬肚:豬肚燒熟后,切成長條或長塊,放在碗里,加點湯水,放進鍋里蒸,豬肚會漲厚一倍,又嫩又好吃。