六點半棍

六點半棍，棍長240cm-260cm之間，一般不超過250cm，尺寸多有變化。多由紅木類木材(較重較實)或實木製成之長棍，棍法來源於馬上槍，故執單頭。

棍法不同拳法及刀法，棍法概念是自己的單臂的延長，所以是行偏身及四平馬。六點半棍法是由牽、彈、釘、割、殺等棍法組成的套路，作用在於增強功力，要求力透棍尖，捋、意、氣、功、柔合在棍法上。六點半棍法是一套很簡單的棍法，內容全無花巧，更絕沒有無謂或多餘的動作。所以整套棍法很短，亦不須要長。

六點半棍法，源出少林棍法，承該派傳說當年典故及葉問宗師文字記載，是因當年火燒少林寺，至善禪師逃難，更被滿清朝通緝，當時為求逃避官府耳目，便混跡投身於反清地下組織紅船戲班中作(煲頭)。在班中認識弟子梁二娣，當時他所乾的職位工作，班稱為(篤水鬼)，至善留意到梁二娣因工作每日都竹桿不離手，更因長期工作而不覺地以練得臂力雄渾。至善見此良材，技傳有緣人，便將少林六點半棍傳授於梁二娣，二娣學成棍技，盡得至善真傳，所以六點半棍又名二娣棍。

詠春黃華寶與梁二娣乃戲班中人，兩人知已為伍，二人尚武，兩人更將詠春拳，六點半棍法，交換修習，日夕觀摩，互相研習補短取長，混成一家，從而六點半棍亦成詠春拳必修兵器之一。

六點半棍經梁二娣及黃華寶改良后，守門亦隨詠春法度改得略為收窄，而馬法卻此終不離少林基本馬法，都以四平、子午、吊馬等為主，所以凡修習六點半棍都以走( 棍馬 )為先，再以基本馬法配合以標、挑、點、攤、抽、彈、遮攔合為六點半基本棍法，當熟練棍法基本，便能再習整套六點半棍法套路作整體配合連環修練，本門亦稱此手棍法名為扇面棍，勤於鍛煉此套棍法，對修練者長橋發力，增強臂力，極有幫助和功效。

第一段: 1、起勢，朝師禮 2、消沉棍轉獨龍槍（中） 3、消沉棍轉獨龍槍（左） 4、消沉棍轉獨龍槍（右） 5、立步兩移 6、標龍三槍第二段： 7、轉身抄棍 8、潑水上田（三） 9、盲公問路（左右中）第三段： 10、轉身抄棍 11、退馬拋棍按棍（退右腳） 12、吊馬勾棍 13、跪馬鎖喉 14、吊馬槍棍（吊右腳） 15、退馬割棍（退左腳） 16、吊馬挑棍（釘棍） 17、進馬圈漏棍（插步） 18、師姑擔傘（左） 19、師姑擔傘（右）第四段： 20、轉身抄棍 21、推棍千字 22、落馬搖旗 23、舉火燒天 24、漁人撒網 25、大展紅旗 26、橫掃千軍 27、美女撐舟 28、收式，朝師禮