菊花魚
菊花魚
菊花魚是一道傳統名菜,成菜宛如朵朵盛開的菊花,造型逼真,色澤鮮艷,散發出陣陣誘人的芳香;吃起來口感外酥里嫩,酸甜爽口。粵菜,湘菜,閩菜中皆有此菜。
多年來,此菜一直長興不衰,深受各地食客的喜愛,尤其是婦女及兒童。其製作過程並不複雜:將帶皮魚肉剞上菊花形花刀后,拍粉入油鍋中炸制定型撈出裝盤,鍋中調汁澆在上面即成。但在技術上卻具有很大的難度,它集原料選擇、刀工處理、糊粉處理、火候掌握、油溫控制、調味勾芡等技巧為一體,能夠充分體現廚師的基本功。
草魚一條,約重1500克。精鹽5克、番茄醬100克、白糖200克、白醋50克、水澱粉50克、干澱粉200克、色拉油1000克(約耗50克)、清水300毫升。
外酥里嫩,酸、香、脆。
用料
食材 | 用量 |
海鱸魚 | 1條 |
香菜 | 1根 |
蕃茄醬 | 適量 |
糖 | 少許 |
醬油 | 少許 |
醋 | 少許 |
澱粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備一條海鱸魚。將魚清洗,去鱗,頭尾,魚刺和內臟,簡單的說就是保留魚皮和魚肉。其他可食部位可以和豆腐燉成湯,一魚兩吃味道鮮美。 |
步驟二 | 步驟二 | 將魚肉用刀斜切成片,保持與魚皮部分相連,不要切斷。 |
步驟三 | 每三個魚片為一組,保持魚皮相連。 | |
步驟四 | 步驟四 | 將魚片豎切成條,仍保持魚皮相連。用少鹽胡椒粉,料酒入味放置15分鐘。 |
步驟五 | 步驟五 | 將魚片捲成卷。 |
步驟六 | 步驟六 | 均勻的黏上澱粉。 |
步驟七 | 步驟七 | 熱勺加油,待油溫升高時,將菊花魚放入油鍋裡面,炸至金黃撈出備用。 |
步驟八 | 步驟八 | 番茄醬加清水,糖,醬油和醋調成汁兒,放入熱勺加熱至粘稠狀,淋在魚肉上即可。 |
用料
食材 | 用量 |
羅非魚 | 1400g |
料酒 | 一小勺 |
鹽(魚入底味) | 少量 |
麵粉 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
鹽 | 10g |
綿白糖 | 20g |
番茄醬 | 20g |
玉米澱粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 魚處理乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 從脊背開刀,貼骨把肉片下來。 |
步驟三 | 步驟三 | 少量料酒和鹽腌制十分鐘,斜切麥穗紋。 |
步驟四 | 步驟四 | 蘸乾麵粉,每個角落都要蘸上,否則魚肉會粘連。 |
步驟五 | 步驟五 | 奶鍋燒半鍋熱油,魚肉朝下,魚皮朝上,開始炸魚。 |
步驟六 | 步驟六 | 炸好的魚備用 |
步驟七 | 步驟七 | 鍋放少量底油,小火,放番茄醬,綿白糖,略炒。 |
步驟八 | 步驟八 | 加入水澱粉 |
步驟九 | 步驟九 | 番茄醬粘稠後放入炸好的魚肉。 |
步驟十 | 步驟十 | 翻炒均勻 |
步驟十一 | 步驟十一 | 出鍋 |
用料
食材 | 用量 |
胖頭魚 | 1條 |
姜 | 1塊 |
大蒜 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
料酒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 材料圖 | |
步驟二 | 將魚清洗乾淨后,用刀片成片,中間帶魚尾的不要; | |
步驟三 | 把魚肚子處帶刺的肉給片掉后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮。片了4刀后將魚肉切段,豎著切成大小相同的長條; | |
步驟四 | 取一個空碗放入切好的魚肉,倒入料酒、薑片、大蔥腌制30分鐘; | |
步驟五 | 魚肉腌制好后,裹上澱粉; | |
步驟六 | 炒鍋預熱,倒入植物油加熱至八成,放入魚肉; | |
步驟七 | 將魚肉炸至金黃色即可撈出; | |
步驟八 | 取一碗,放入少許生抽,老抽和澱粉加適量水調勻; | |
步驟九 | 炒鍋預熱,倒入調好的汁后再倒入番茄醬攪拌成芡汁; | |
步驟十 | 將醬料澆在炸好的魚肉上; | |
步驟十一 | 成品圖 |
草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
1、烹調時不用放味精就很鮮美;
2、魚膽有毒不能吃;
3、草魚要新鮮,煮時火候不能太大,以免把魚肉煮散;
4、草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用,可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴;
5、民間將草魚與油條、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,適合老年人溫補健身。