椰香糯米糍

椰香糯米糍

椰香糯米糍

食材明細

糯米粉 75克,椰子粉 10克,涼水 35克,糖 10克,澄粉 15克,開水 8克,植物油 10克,蓮蓉,紅豆沙,椰絲 適量

所需食材


食材用量
純牛奶125克
糯米粉85克
玉米澱粉20g
椰蓉25克左右
細砂糖30克
大芒果一個
黃油15g
蛋黃一個

詳細步驟


步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備材料,芒果切大塊,黃油隔水加熱,糯米粉和玉米澱粉過篩備用
步驟二
步驟二
步驟二
糯米粉和玉米澱粉混混和過篩
步驟三
步驟三
步驟三
黃油隔水加熱至融化,加入牛奶,細砂糖,迅速攪拌均勻至無顆粒,無顆粒!
步驟四
步驟四
步驟四
加入雞蛋黃一隻,攪拌至無顆粒無顆粒,一定要無顆粒狀態
步驟五
步驟五
步驟五
攪拌好后的麵糊狀態非常細膩
步驟六
步驟六
步驟六
水開後放蒸鍋上隔水蒸
步驟七
步驟七
步驟七
保鮮膜蓋好,沒有保鮮膜就用保鮮袋剪開保鮮袋蓋好
步驟八
步驟八
步驟八
蓋上鍋蓋中火蒸15分鐘,
步驟九
步驟九
步驟九
蒸至麵糊漿完全凝固,放至冷卻,可以放冰箱冷藏加快冷卻,出鍋後會很粘,冷卻后就不會那麼粘了。
步驟十
步驟十
步驟十
然後用筷子或湯匙攪一下成糯米麵糰
步驟十一
步驟十一
步驟十一
帶上一次性手套,沒有一次性手套就抹點玉米油在手上,或者抹點糯米生粉防粘手。取一小塊麵糰(大小比例按自己喜歡而定,我做的是稱好20克一個糯米麵糰,大概做了12個),然後搓圓,按扁,放一塊大芒果,小塊芒果可以放兩粒,按自己喜歡大小而定
步驟十二
步驟十二
步驟十二
然後包起,捏薄開口,然後好似搓湯圓那樣收口,搓圓
步驟十三
步驟十三
步驟十三
放在椰蓉上滾一圈,讓糯米糍均勻粘上椰蓉即可
步驟十四
步驟十四
步驟十四
滾好椰蓉后的糯米糍,放到小紙托上
步驟十五
步驟十五
步驟十五
可以開動了
步驟十六
步驟十六
步驟十六
好看又美味,甜而不膩

營養價值


糯米是一種營養價值很高的穀類食品,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、b2等。中醫認為,糯米性味甘溫、入脾腎肺經,具有益氣健脾、生津止汗的作用。