椰香糯米糍
椰香糯米糍
食材 | 用量 |
純牛奶 | 125克 |
糯米粉 | 85克 |
玉米澱粉 | 20g |
椰蓉 | 25克左右 |
細砂糖 | 30克 |
大芒果 | 一個 |
黃油 | 15g |
蛋黃 | 一個 |
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備材料,芒果切大塊,黃油隔水加熱,糯米粉和玉米澱粉過篩備用 |
步驟二 | 步驟二 | 糯米粉和玉米澱粉混混和過篩 |
步驟三 | 步驟三 | 黃油隔水加熱至融化,加入牛奶,細砂糖,迅速攪拌均勻至無顆粒,無顆粒! |
步驟四 | 步驟四 | 加入雞蛋黃一隻,攪拌至無顆粒無顆粒,一定要無顆粒狀態 |
步驟五 | 步驟五 | 攪拌好后的麵糊狀態非常細膩 |
步驟六 | 步驟六 | 水開後放蒸鍋上隔水蒸 |
步驟七 | 步驟七 | 保鮮膜蓋好,沒有保鮮膜就用保鮮袋剪開保鮮袋蓋好 |
步驟八 | 步驟八 | 蓋上鍋蓋中火蒸15分鐘, |
步驟九 | 步驟九 | 蒸至麵糊漿完全凝固,放至冷卻,可以放冰箱冷藏加快冷卻,出鍋後會很粘,冷卻后就不會那麼粘了。 |
步驟十 | 步驟十 | 然後用筷子或湯匙攪一下成糯米麵糰 |
步驟十一 | 步驟十一 | 帶上一次性手套,沒有一次性手套就抹點玉米油在手上,或者抹點糯米生粉防粘手。取一小塊麵糰(大小比例按自己喜歡而定,我做的是稱好20克一個糯米麵糰,大概做了12個),然後搓圓,按扁,放一塊大芒果,小塊芒果可以放兩粒,按自己喜歡大小而定 |
步驟十二 | 步驟十二 | 然後包起,捏薄開口,然後好似搓湯圓那樣收口,搓圓 |
步驟十三 | 步驟十三 | 放在椰蓉上滾一圈,讓糯米糍均勻粘上椰蓉即可 |
步驟十四 | 步驟十四 | 滾好椰蓉后的糯米糍,放到小紙托上 |
步驟十五 | 步驟十五 | 可以開動了 |
步驟十六 | 步驟十六 | 好看又美味,甜而不膩 |
糯米是一種營養價值很高的穀類食品,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、b2等。中醫認為,糯米性味甘溫、入脾腎肺經,具有益氣健脾、生津止汗的作用。