室內排球

1896年摩根制定了世界上第一個排球競賽規則，同年在斯普林菲爾德專科學校舉行世界上最早的排球賽。最初遊戲是在籃球場掛一張網，兩隊隔網站立，以籃球膽為球，在網上打來打去，不使其落地。斯普林菲爾德市立學院的特哈爾斯戴博士將其命名為volleyball，意為“空中飛球”。

1892年在美國馬薩諸塞州，耐史密斯博士掛起了兩個籃筐從而發明了籃球，而摩根在觀察了他的朋友的新發明之後想，對於那些已過中年的商人來講籃球運動也許過於激烈了一些。因此，四年之後，摩根發明了自己的運動項目。又過了一個世紀，他的發明——排球同籃球一道成為了奧運會上速度最快、對抗性最強的比賽項目之一。

1900年

排球1900年左右傳入加拿大

1905年

傳入古巴、巴西等美洲國家。

1914～1918年

第一次世界大戰期間，先後在法國、義大利、蘇聯、波蘭等國家廣泛開展。

1912年

規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。

1917年

規定每局為15分。

1918

年規定上場運動員每隊為6人。

1922年

規定每方必須在3次以內將球擊過網。

1949年

舉行首屆世界男子排球錦標賽。

1952年

起舉行世界女子排球錦標賽。

從排球出現的第一天起就一直處於各種改變之中，並很快普及開來室內排球比賽。1896年，排球傳到了日本以及臨近的一些亞洲國家。1900年，一種經過專門設計的球開始用於比賽當中，在接下來的20年中，排球逐漸發展成為今天的樣子。比賽按局來計分以及每局設有最高比分的規則1916年在菲律賓率先實行，1918年起規定每隊只能有6名上場隊員，1920年，規則又規定一方擊球不得超過三次，同時允許後排進攻。 20世紀20年代在美國創立了國家青年排球錦標賽，日本、蘇聯、美國等國先後成立了國家排球協會。二戰期間，美國士兵將排球帶到了駐紮在歐洲的基地，歐洲人很快就對這一新運動產生了極大的熱情。國際排聯1947年在巴黎成立，1949年國際奧委會承認排球為非奧運會的比賽項目。同年舉行了首屆世界男排錦標賽，比首屆世界女排錦標賽的舉辦僅早了3年。在這兩屆比賽中，蘇聯男女排球隊都獲得了冠軍。在80年代之前，蘇聯男女排可稱得上是世界排壇的國王和王后，儘管他們的壟斷地位在1964年之後受到了異軍突起的日本人的強有力的挑戰。1964年的東京奧運會，排球被首次列為奧運會的正式比賽項目，在日本球迷的一邊倒的助威聲中，日本隊在女排比賽中勇奪金牌，男排則獲得了銅牌。

日本和蘇聯對世界排壇的壟斷局面一直持續到80年代，從這北京奧運會室內排球場時起，世界排壇群雄並起，競爭十分接近。美國男排在84年洛杉磯奧運會上奪得金牌，在88年漢城奧運會上又成功衛冕，而中國女排更是在世錦賽和奧運會上取得了五連冠的空前成就。中國女排的核心人物是有“鐵榔頭”之稱的郎平，而美國男排的明星球員則是卡奇-基拉利，他在96年亞特蘭大奧運會上又奪得了首次設立的沙灘排球的冠軍，在排球史上留下了自己的名字。儘管被沙灘排球搶走了一些風頭，但是在悉尼奧運會上，傳統的排球規則將發生一些改變，最重要的一點是實行每球得分制，改變了以往只是發球一方得分的制度，另外還將引入自由人制度，自由人在比賽中可自由被換上換下，用於加強本隊的後排防守。所有這些新規則的實行的目的都是要保持排球運動的長盛不衰。

室內排球雖然歷史要悠久的多，但近年來越來越受到沙灘排球的挑戰。因此它開始進行了一些規則上的改進。其中最關鍵的就是引進了“自由人”規則。

自由人的設立就是為了增多排球比賽每個球的回合數，加強防守，使比賽更加精彩。這名自由人身穿與隊友不同顏色的的衣服，可以在後場任何位置活動，但不許發球、扣球、擊球過網或參與前場進攻。比賽中，球隊可以選擇派上自由人，也可以選擇不派自由人上場。如果自由防守人受傷，主教練可以與第一裁判交涉，讓另外的球員穿上自由防守人的衣服，充當自由防守人。自由防守人不一定是專有位置，比如當年男排的李鐵鳴，在遼寧隊是主攻手，在國家隊就是自由防守人。

排球比賽時，兩隊各6人，分兩排站位，以中間球網為界，用手作發球、墊球、傳球、扣球、攔網等動作組成進攻與防守的球類運動之一。此外還有一種9人制的排球比賽在遠東地區曾經十分盛行。

6人制的排球比賽實行每球得分制，在本隊進攻成功時或是對方失誤、犯規時，本方都得一分。國際排球比賽一般採用五局三勝制。現在前四局每局比分為25分，最後一局比分為15分。每局只有在超出兩分的情況下才能算贏得一局，不過對每局比分沒有封頂規則，也就是說，可以無限制地延續下去。

探頭槌：對方一傳不到位，直接墊到網上的球，攔網手直接扣球得分

兩次球：二傳手似傳實扣，直接得分，多為左手型二傳使用

背快：二傳從背後傳出的低平球，主攻手迅速起跳扣球得分

背飛：相對背快弧線較高，攻手從二傳身前插到身後，騙過對方攔網隊員得分

背溜：從背後傳出速度快，弧線低的拉開球

前快：相對背快而言，配合在二傳身前進行