奧萬博蘭

在納米比亞北部。面積5.6萬平方公里，人口約70萬（1984）。是奧萬博人集中居住區。行政中心翁丹瓜。屬內陸低高原，海拔600-900米。年降水量500毫米。是納米比亞主要耕作區，種植粟、高粱、薯類等自給性糧食作物。過去南非當局曾在此地推行“黑人家園”政策。