沙崗村委會位於都斛鎮的西部。東面與大綱村民委員會毗鄰；南邊是都斛新河，與龍和村委會隔河遙相對望；西部與西墩村委會接壤；北邊是莾莾蒼蒼、連綿起伏的山巒。
沙崗村委會交通相當方便。廣東西部沿海高速公路和省道麻陽線公路於本村委會村前穿過。距都斛鎮政府2.5公里，距沿海高速公路都斛鎮出入口3公里。
該村委會由沙崗、沙灣、廣田、有慶、守陽5個自然村組成。村委會駐地設立於沙崗村，各村分佈在公路兩旁。共有418戶，人口1880人；耕地面積2840畝，其中水稻種植面積2435畝，蔬菜作物用地400畝；山地面積1680畝，植被覆蓋率為98%。
鯉魚坑水庫就在廣田村後面，水源充足。