鄔立朋

2010年10月參演第一部電視劇《落跑甜心》，飾演咖啡店長，正式進入娛樂圈。同年還參演沈嚴執導的電視劇《人活一句話》。

2011年12月與孫儷、蔡少芬等主演的古裝清宮鬥爭劇《甄嬛傳》正式播出，在劇中飾演三阿哥愛新覺羅·弘時。同年還參演歌手曾軼可的歌曲《羽絨服》的mv。

2012年11月參演佟麗婭、楊爍等主演的近代傳奇劇《刀客家族的女人》。同年還參演首部電影《長江圖》，飾演武勝，正式進入電影界。

2013年7月與宣萱、韓棟等主演的民國宅斗劇《愛情悠悠藥草香》正式播出，在劇中扮演柱子一角。

2014年1月與陳鍵鋒、季肖冰等主演的古裝神話劇《封神英雄榜》在中央電視台一套播出，在劇中飾演東海龍宮三太子敖丙。同年還參演翻拍劇《鹿鼎記》，飾演穆小王爺。同年與金泰熙等主演電視劇《書聖王羲之》，飾演主角王羲之。

2014年隨著楊文軍導演的近代傳奇劇《刀客家族的女人》和古裝神話大戲《封神英雄榜》的熱播，這兩部劇中分別飾演“余仲慧”和“龍王三太子”角色，讓大家看到不一樣的鄔立朋。

2015年參演《裸漂》飾演陸海。

2016年跟隨電影《長江圖》劇組亮相柏林國際電影節，紳士感十足的貴族氣息贏得現場媒體的強烈關注。同年與鄭愷、郭碧婷等主演的《國士無雙黃飛鴻》在橫店開拍。

2019年11月2日領銜主演在北京影視頻道上映的電視劇《北京地鐵》。11月18日出演沈朝方執導的電影《我在原地等你》。

2020年7月出演脫貧攻堅題材電視劇《江山如此多嬌》。9月10日主演的青春冒險題材院線電影《疾風歸途》在內蒙古呼倫貝爾市海拉爾舉行開機儀式。9月13日參演電視劇《重啟之極海聽雷 第二季》播出。

2021年1月10日主演的電視劇《江山如此多嬌》在中國大陸首播。

2021年1月6日參演的電視劇《緊急公關》在中國大陸上映。7月，參演的當代青春勵志劇《青春正好》殺青。

在電視劇《甄嬛傳》中鄔立朋出演因坎坷的命運而導致性格扭曲的三阿哥弘時，這個角色很有挑戰性，他其實只是一個在複雜的後宮爭鬥中的犧牲品，唯一會愛他的生母齊妃被人害死，而自己只不過是皇後手中的一枚棋子而已，長久的得不到關愛，性格才會變得乖張。其實他的命運更突顯出封建社會皇家子弟的種種無奈，被稱為“最二”的阿哥，不僅沒當上皇上，還惹怒了皇帝，搞得父子決裂，把身份都丟了。（南海娛樂評價）