奶油燉菜

奶油燉菜

奶油燉菜,是一道美味的家常菜。主要原料有雞腿肉,胡蘿蔔,香菇,土豆,圓蔥,黃油,小麥粉,牛奶,料酒,黑胡椒碎粒。

在向湯中添加麵糊時要慢慢地漸漸倒,並同時用打蛋器攪拌,使之和湯能更加細膩地融合。

做法


做法一

用料
食材用量
雞腿肉100g
土豆100g
蘑菇100g
洋蔥100g
胡蘿蔔100g
西蘭花100g
牛奶150g
黃油10g
清水150g
少許
少許
麵粉1勺
生粉少許
胡椒粉少許
家樂濃湯寶半個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將所有材料洗乾淨,切成小塊
步驟二
步驟二
步驟二
雞肉切塊,用鹽、糖、生粉、胡椒粉,腌制
步驟三
步驟三
步驟三
西蘭花焯熟,備用
步驟四
步驟四
步驟四
雞肉炒到金黃,撈起備用
步驟五
步驟五
步驟五
將蔬菜炒一炒
步驟六
步驟六
步驟六
加入清水和半個濃湯寶,大火煮到湯汁變少
步驟七
步驟七
步驟七
黃油煮化,加入麵粉,炒成麵糊
步驟八
步驟八
步驟八
加入牛奶,煮成奶油醬
步驟九
步驟九
步驟九
將奶油醬倒入煮蔬菜中,加入雞肉和西蘭花,煮沸收汁,即可

做法二

用料
食材用量
雞腿4個
土豆2個
胡蘿蔔1個
西藍花半個
洋蔥半個
黃油25g
麵粉30g
牛奶300ml
白鬍椒
橄欖油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
黃油入鍋,小火融化,加入麵粉炒勻,加牛奶混合,煮至濃稠后就是白醬啦,關火盛出
步驟二
步驟二
步驟二
雞腿去骨切小塊,用鹽和白鬍椒粉腌制30分鐘
步驟三
步驟三
步驟三
洋蔥、胡蘿蔔、土豆切塊,西蘭花切小朵備用
步驟四
步驟四
步驟四
起鍋熱油,放入雞腿煎至表面金黃后,盛出
步驟五
步驟五
步驟五
起鍋熱油,放洋蔥炒香后,加入胡蘿蔔、土豆翻炒至斷生
步驟六
步驟六
步驟六
加入沒過食材的水,大火煮開轉中火煮15分鐘后,加入雞腿肉、西蘭花、白醬,拌勻,繼續煮5分鐘
步驟七
步驟七
步驟七
加入適量鹽和白鬍椒粉調味,就可以享用啦

做法三

用料
食材用量
黃油20g
大白菜一片
牛奶300g
中筋麵粉30-60g
雞腿一個
南瓜150g
土豆一個
5g
黑胡椒適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備所需食材。雞腿剔骨洗凈切小塊,土豆南瓜削皮洗凈切小塊。大白菜洗凈切開。
步驟二
步驟二
步驟二
雞腿倒入不沾鍋中干煎至八成熟。
步驟三
步驟三
步驟三
會有很多雞油滲出,煎好后盛出備用。
步驟四
步驟四
步驟四
取乾淨鍋,倒入南瓜,土豆塊。
步驟五
步驟五
步驟五
不放油,煎至有香味散發出來。
步驟六
步驟六
步驟六
把白菜也干煎,去掉多餘水分。
步驟七
步驟七
步驟七
盛出裝盤備用。
步驟八
步驟八
步驟八
倒入400ml清水,煮15分鐘。
步驟九
步驟九
步驟九
這時候做白醬。黃油放入鍋中中火煮融化。
步驟十
步驟十
步驟十
把麵粉倒入鍋中。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
攪拌均勻。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
把牛奶倒入鍋中,小火攪拌至無顆粒。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
煮至粘稠狀態即可關火。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
這時候鍋里的菜也好了。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
倒入白醬,攪拌均勻。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
加入少許黑胡椒,攪拌均勻即可裝盤。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
濃濃的奶香味,加上淡淡的鹹味。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
遠遠都能聞到奶香味。
步驟十九
步驟十九
步驟十九
冬天吃一鍋牛奶燉菜,營養豐富還養顏美容,暖身更暖心。
步驟二十
步驟二十
步驟二十
盡情享用吧!

所需材料


雞腿肉,胡蘿蔔,香菇,土豆,圓蔥,黃油,小麥粉,牛奶,料酒,黑胡椒碎粒

做法步驟


1. 雞腿肉去皮,用料酒,鹽和黑胡椒碎腌制10分鐘
2. 橄欖油熱后,把雞腿肉煎至兩面金黃備用
3. 胡蘿蔔,香菇,土豆切成小塊兒,圓蔥切絲。鍋內倒入橄欖油,先把圓蔥放入煸炒,再將其他食材放入,翻炒一會兒
4. 鍋內倒入雞湯或者清水沒過食材即可。大火煮開后,小火煮15分鐘后將煎好的雞肉放入鍋中一起再煮5分鐘
5. 煮湯的同時換一個鍋子,放入大塊兒黃油,然後倒入3大勺小麥粉,小火炒至均勻后倒入一包牛奶,來回翻動以防糊鍋。炒至牛奶糊后即可
6. 將炒好的牛奶糊倒入湯鍋中,攪拌均勻,再煮5分鐘
7. 出鍋前撒上黑胡椒碎粒和鹽

菜譜小貼士


1、煮豌豆和西蘭花時放入鹽及豆油可以使蔬菜顏色更鮮艷,味道也更好。
2、炒麵糊時一定要小火,火大顏色就變深了。
3、在向湯中添加麵糊時要慢慢地漸漸倒,並同時用打蛋器攪拌,使之和湯能更加細膩地融合。
4、煮時要用小火,並不時用勺子攪動,以免糊鍋。