陸光祖

2014年全國錦標賽羽毛球單打第五名。

2016年4月21日2016年世界羽聯黃金大獎賽中國大師賽中，陸光祖以2比0（21比15、22比20）淘汰印尼的科里克，闖過第二輪。

2017年9月第十三屆全運會羽毛球男單三、四名爭奪戰中，21-18、21-6戰勝解放軍的趙俊鵬，獲得一枚銅牌。

2018年4月15日中國（陵水）國際羽毛球大師賽男單決賽，陸光祖1-2負於中華台北林祐賢，獲得亞軍。5月13日2018年世界羽聯世界巡迴賽澳大利亞公開賽，在男單決賽擊敗隊友周澤奇奪冠。11月25日2018年賽義德莫迪國際羽毛球錦標賽在印度進行決賽的爭奪。在男單決賽中鏖戰三局，以1-2（21-16、19-21、13-21）不敵東道主的維爾馬屈居亞軍。

2019年1月19日跟隨青島仁洲隊獲得2018-2019賽季羽毛球超級聯賽混合團體賽亞軍。2月28日（當地時間27日）2019年世界羽聯世界巡迴賽德國公開賽首輪，以16-21/23-25不敵林丹，無緣次輪。3月6日2019年世界羽聯世界巡迴賽全英公開賽男單首輪，20比22、21比15、21比11險勝維汀哈斯，晉級次輪。3月7日2019年世界羽聯世界巡迴賽全英公開賽男單次輪，以19比21、16比21敗給安賽龍，止步次輪。3月24日跟隨中國隊獲得2019年亞洲羽毛球混合團體賽暨2019蘇迪曼杯預選賽冠軍。5月3日入選2019年蘇迪曼杯國羽大名單。8月20日在2019年羽毛球世錦賽·男單以21:12、21:15連贏兩局，大比分2:0淘汰了德國選手舍費爾，晉級第二輪。10月23日幫助中國隊獲2019年武漢軍運會羽毛球男子團體冠軍。10月26日獲2019年武漢軍運會羽毛球男單銀牌。

2020年1月7日入選中國羽毛球國家隊2020年亞洲團體賽暨湯尤杯預選賽大名單。9月14日跟隨青島仁洲俱樂部隊獲2020“中國光大杯”中國羽毛球俱樂部超級聯賽冠軍。

2015年1月5日國家體育總局競體司擬授予陸光祖“運動健將”稱號。