查克拉

印度瑜伽中的能量中樞

查克拉在印度瑜伽的觀念中是指分佈於人體各部位的能量中樞,尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。中文裡也譯為脈輪或氣卦。

基本信息


查克拉(梵語: चक्र,音chakra,意指“圓”、“輪子”)

印度哲學


定義介紹

印度哲學認為查克拉存在於身體中,同時掌管身心運作。在身體方面與各器官功能有關;在心理方面則對情感及精神方面都有影響。並且跟色彩有密切的關係,由下而上分別對應彩虹的七種色彩(實際上是彩虹六色及白色),並進而衍生出色彩療法。意即在生活中活用色彩能量(光)對身體及心靈進行自然療法,給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。

七查克拉

比較表
下表列出最常被提及的七個查克拉:
符號中文名稱梵語名稱位置色彩身體器官心靈意義
頂輪सहस्रार (Sahasrāra)頭頂紫色大腦、肌肉、皮膚、松果腺精神性、視覺、統合、靈性
眉間輪आज्ञा (ājñā)眉心靛色小腦、眼、鼻、耳、腦下垂體洞察力、創意、透視、直覺
喉輪विशुद्ध (Viśuddha)喉部藍色喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺溝通、表達、信念、個性傾向
心輪अनाहत (Anāhata)胸部綠色心臟、橫隔膜、肺、循環系統、胸腺情感、允許、自我的存在、愛
臍輪मणिपूर (Manipūra)腹部黃色胃、脾、肝、胰、神經系統情緒、社會性、自我意識、個性
生殖輪स्वाधिष्ठान (Svādhisthāna)閭尾(脊柱末端)橙色腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統感覺、性徵、喜好、舊感情、勇氣
海底輪मूलाधार (Mūlādhāra)會陰紅色骨、足、脊髓、直腸、免疫系統求生意志、本能、生命力、全體的基本
查克拉[印度瑜伽中的能量中樞]
查克拉[印度瑜伽中的能量中樞]