西葫蘆絲
以西葫蘆等為主材製成的食品
西葫蘆絲,一道用麵粉、西葫蘆、胡蘿蔔為主要食材製成的特色菜品。
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 200克 |
西葫蘆 | 130克 |
胡蘿蔔 | 90克 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
食用油 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 西葫蘆和胡蘿蔔分別去皮洗凈切絲,蔥切末 |
步驟二 | 步驟二 | 西葫蘆絲和胡蘿蔔絲放入鍋內稍微淖水 |
步驟三 | 步驟三 | 撈出 |
步驟四 | 步驟四 | 盆內放入麵粉,磕入雞蛋,撒點鹽和蔥花 |
步驟五 | 步驟五 | 加入胡蘿蔔絲和西葫蘆絲 |
步驟六 | 步驟六 | 加適量水,攪拌均勻成糊狀 |
步驟七 | 步驟七 | 不粘煎鍋內放入少許油,燒熱,小火。 |
步驟八 | 步驟八 | 舀入麵糊,小火煎3分鐘左右 |
步驟九 | 步驟九 | 差不多金黃了,翻面,再煎至金黃即可 |
步驟十 | 裝盤 | |
步驟十一 | 很香 | |
步驟十二 | 非常漂亮 | |
步驟十三 | 步驟十三 | 成品! |
用料
食材 | 用量 |
金針菇 | 1包 |
西葫蘆 | 半個 |
大蒜 | 半頭 |
泡椒 | 一湯勺 |
油 | 10g |
糖 | 5g |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 主要原料合影。 |
步驟二 | 步驟二 | 金針菇洗凈去掉老根,分成小朵。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中添水燒開,放入金針菇汆燙。 |
步驟四 | 步驟四 | 大火燒開,馬上關火。不要汆燙過久,過久金針菇就會變老嚼不動~ |
步驟五 | 步驟五 | 撈出投入涼水降溫。 |
步驟六 | 步驟六 | 汆燙蘑菇燒水的同時,把大蒜切成蒜末。 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入滾燙的熱油,燙成熟蒜蓉.當然也可炒成蒜蓉~ |
步驟八 | 步驟八 | 放入泡椒(和一些泡椒水),鹽,一點糖提鮮。攪拌均勻備用。 |
步驟九 | 步驟九 | 西葫蘆切成絲.西葫蘆在挑選的時候一定要選嫩的,口感才好哦~盡量不用瓜瓤部份,水分太大容易出湯汁~ |
步驟十 | 步驟十 | 把過涼的金針菇攥凈多餘的水分與西葫蘆絲放容器中。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 放入調味好的醬料攪拌均勻。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 還要在啰嗦一小下:金針菇拌葫蘆絲沒放醋,糖也僅是一點點,為了提鮮。是以蒜蓉味為主的咸鮮口涼拌菜~為了保持食材原有的口感清爽以及顏色清新,醬油也不要的~僅僅是濃濃的蒜香味,加上金針菇和西葫蘆本身的清甜就剛剛好~ |
步驟十三 | 步驟十三 | 菜品/攝影/文字/後期: 均原創。轉載歡迎,鄙視盜用! 點擊關注,可看更多食譜。 |
用料
食材 | 用量 |
西葫蘆 | 600克 |
韭菜 | 200克 |
菜籽油 | 60ml |
開水 | 50ml |
鹽 | 5克 |
雞粉 | 2克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 西葫蘆絲 韭菜段 |
步驟二 | 步驟二 | 坐鍋燒熱注入菜籽油燒熱給西葫蘆絲 稍許翻炒幾下 給開水繼續翻炒 |
步驟三 | 步驟三 | 待西葫蘆絲6成熟給韭菜 鹽 雞粉 翻炒至韭菜7成熟 關火出鍋 |
步驟四 | 步驟四 | 盛盤 |
步驟五 | 步驟五 | 撰寫圖 |
步驟六 | 步驟六 | 撰寫圖 |
步驟七 | 步驟七 | 。。。 |
步驟八 | 步驟八 | 。。。 |
步驟九 | 步驟九 | 。。。 |
步驟十 | 步驟十 | 。。。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 。。。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 藤椒牛百葉 |
步驟十三 | 步驟十三 | 菠菜拌腐竹 |
步驟十四 | 步驟十四 | 泡椒肥腸 |
步驟十五 | 步驟十五 | 酸蘿蔔口蘑排骨湯 |