振法

振法

徠振法是以掌或指在體表施以振動的方法,稱為振法,也稱振顫法。振法分為掌振和指振法兩種。

動作要領


徠以掌面或食、中指羅紋面著力於施術部位或穴位上,注意力集中於掌部或指部。掌、指及前臂部靜止性用力,產生較快速的振動波,使受術部位或穴位有被振動感,或有時有溫熱感。

要求及注意事項


1.掌指部與前臂部須靜止性用力。以指掌部自然壓力為度,不施加額外壓力。所謂靜止性用力,是將手部與前臂肌肉繃緊,但不做主動運動。但有的振法操作,在手部和前臂肌肉繃緊的基礎上,手臂做主動運動,可以使作用時間持久。
2.注意力要高度集中在掌指部。古有“意到氣到”、“意氣相隨”之說。
3.應有較高的振動頻率。以掌指部做振動源,由於手臂部的靜止性用力,容易使其產生不自主的極細微的振動運動,這種振動頻率較高,波幅較小。如作主動運動操作,則振動頻率就會相對較低、波幅較大,但操作時間可以延長。
4.操作后術者感到身體倦怠,疲乏無力,要注意掌握好操作時間,不可過久運用。平時應堅持練功或運動,以增強身心素質。

應用


用於胃下垂、胃脘痛、頭痛、失眠、咳嗽、氣喘、形寒肢冷、腰痛、痛經、月經不調等病症。
振法以溫補為主,以通調為輔,多用於陽虛氣弱之證。指振法接觸面小,振力集中,適於全身各部腧穴;掌振法接觸面大,振力相對分散,適於頭頂部、胃脘部、小腹部。
振法適用於全身各部位和穴位。具有祛瘀消積,和中理氣,消食導滯,調節腸胃功能等作用。