涼拌折耳根
菜品
涼拌折耳根是一道菜品,製作原料主要為新鮮折耳根。涼拌折耳根脆嫩爽口,富有折耳根特有的芳香,細細咀嚼,越嚼越香。
涼拌折耳根原產地為四川、雲南、貴州、重慶等周邊地區,具有濃厚地方特色的西南民間菜。多年來,老幼皆喜食用。
涼拌徠折耳根
用料
食材 | 用量 |
折耳根 | 100g |
香菜 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
大蔥 | 1個 |
蒜 | 1瓣 |
指天椒 | 1個 |
薑末 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 特別的特別的香 |
用料
食材 | 用量 |
折耳根 | 450g |
大蒜 | 5g |
生抽 | 半勺 |
芝麻油 | 半勺 |
豆瓣醬 | 半勺 |
蔥 | 適量 |
小米辣 | 3g |
檸檬 | 半個 |
雞精 | 半勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備折耳根一把 |
步驟二 | 步驟二 | 放入盤中清洗乾淨 |
步驟三 | 步驟三 | 用刀切成小段,方便食用。 |
步驟四 | 步驟四 | 香菜、大蒜、小米辣洗凈。 |
步驟五 | 步驟五 | 香菜、小米辣、大蒜切好放入盤中。 |
步驟六 | 步驟六 | 添加半勺花椒油 |
步驟七 | 步驟七 | 半勺生抽 |
步驟八 | 步驟八 | 半勺豆瓣醬,半勺雞精 |
步驟九 | 步驟九 | 擠入檸檬汁攪拌均勻 |
步驟十 | 步驟十 | 成品 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
折耳根(魚腥草) | 100g |
香菜 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 半勺 |
油 | 少許 |
蒜 | 1瓣 |
指天椒 | 1個 |
薑末 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 魚腥草洗凈切小段(1-2厘米) |
步驟二 | 步驟二 | 魚腥草用熱水燙一下,倒入生抽、蚝油、醋,香菜切好放在魚腥草上,備用 |
步驟三 | 步驟三 | 油少許,倒入鍋里燒熱,放入姜、蒜、辣椒,炒香,再倒入魚腥草和香菜上,拌勻即可 |
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