孜然雞心

一道美食

孜然雞心是一道美食,主要食材是雞心,配料是孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽等。菜品含有脂肪、碳水化合物、維生素A、硫胺素核黃素、膽固醇、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷等多種營養物質。

做法


做法一

用料
食材用量
雞心300g
孜然粉少許
生抽1勺
料酒1勺
2瓣
熟白芝麻少許
青椒1個
胡蘿蔔半根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞心:首先把雞心頭切掉,再將雞心一切二,依次做完,之後將雞心焯水,水燒開后加入一切二的雞心,大火約2分鐘,撈出用冷水沖洗乾淨。胡蘿蔔去皮洗乾淨切絲,青椒洗乾淨切絲。蒜去皮切碎。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中加入食用油,放入蒜炒香。
步驟三
步驟三
步驟三
加入焯水的雞心煸炒。
步驟四
步驟四
步驟四
加入鹽(可以依個人口味調味。)
步驟五
步驟五
步驟五
加入一勺白砂糖,也可以不放,根據個人喜歡。
步驟六
步驟六
步驟六
加一勺生抽。
步驟七
步驟七
步驟七
再加入一勺料酒。
步驟八
步驟八
步驟八
加入孜然粉,快速翻炒2分鐘出鍋。
步驟九
步驟九
步驟九
裝盤后撒上熟白芝麻。
步驟十
步驟十
步驟十
成品圖。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
步驟圖。

做法二

用料
食材用量
雞心400克
料酒1勺
蒜末3瓣
香菜4根
生抽1勺
孜然粉1茶匙
孜然粒
辣椒粉1茶匙
白糖
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
孜然雞心
孜然雞心
雞心從底部剪開一個小口洗凈,
步驟二
孜然雞心
孜然雞心
冷水下鍋,開著鍋蓋煮開,煮出浮沫后關火
步驟三
孜然雞心
孜然雞心
撈出瀝水備用
步驟四
孜然雞心
孜然雞心
孜然粉,孜然粒,辣椒粉,鹽,白糖混合即為乾料
步驟五
孜然雞心
孜然雞心
香菜切成長段,大蒜切末
步驟六
孜然雞心
孜然雞心
起鍋熱油,加入蒜末炒出香味
步驟七
孜然雞心
孜然雞心
加入雞心,料酒,生抽翻炒均勻
步驟八
孜然雞心
孜然雞心
加入乾料和香菜迅速翻炒均勻即可
步驟九
步驟九
步驟九
成品
步驟十
步驟十
步驟十
成品

做法三

用料
食材用量
雞心1斤
孜然10g
辣椒面5g
五香粉5g
5g
醬油適量
黑胡椒粉2g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞心洗凈,涼水下鍋焯燙一下,水開后撈出過涼水。
步驟二
步驟二
步驟二
準備好調料包。
步驟三
步驟三
步驟三
小火,熱鍋冷油。加入孜然粉,五香面,黑胡椒,鹽炒香。
步驟四
步驟四
步驟四
炒香后開大火加入雞心快速翻炒,加入醬油辣椒面,喜歡吃嫩一點的炒三分鐘即可出鍋,老一點的時間可以長一點。
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋,喜歡吃麻的也可以加麻椒油,出鍋前加入,家裡沒有就沒有加。
一、準備材料
主料:雞心400克
調料:孜然25克辣椒粉5克五香粉1克鹽3克醬油5克白砂糖2克花生油30克各適量
二、製作方法
1.將雞心洗凈,去掉油脂,用刀在雞心頂部切十字花刀;
2.然後再洗凈包內的血塊,加醬油糖腌上;
3.炒鍋注油燒至五成熱,下雞心炸熟撈出,倒出余油;
孜然雞心
孜然雞心
4.炒鍋重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、雞心、翻炒均勻,出鍋即成。