大東山溫泉

大東山溫泉瀑布度假區位於連州市東北部次原始森林中，海拔1450米。景區山巒深秀，妙趣天成，擁有霧海、奇峰、古松、秀木、溫泉、瀑布，是集遊覽、觀光、會務、休閑、度假為一體的綜合型森林溫泉度假區。

1985年市政府批准建立旅遊風景保護區，2003年由大東山開發有限公司規劃投入4億元建設度假區。區內整體規劃面積4.75平方公里，現已投入1800多萬元完成了度假區旅遊公路，溫泉泉眼鑽探正實施中。區內有山峰10多府，最高峰1450米。有熱礦泉多個，溫泉從山腰的幾處岩縫裡湧出，終年熱氣騰騰，蒸氣如煙，為重碳酸鉀熱礦泉，泉水無臭無毒無味，清澈透明，可浴可飲，與一般顏色渾濁、帶硫磺味的溫泉水截然不同。水溫在40oC—76oC之間，流量6.85升/秒，日均出水量約300噸，年均出水量十萬噸，一年四季流量不變，水溫不變，水質不變，浴之可溫經通絡，暢達氣血，祛寒舒筋，煥發精神，恢復疲勞，強身健體。大東山溫泉還含有鉀、鐵、鎂、鈣對人體有益的多種礦物質和多種微量元素，對治療皮膚病、色素沉著、色斑、關節炎及神經衰弱等疾病有特殊的療效。

安全提示

1．必須先沐浴潔身，以保持溫泉水質衛生及讓身體適應水溫，另外洗去皮膚汗漬更容易吸收泉水中的礦物質。

2．到溫泉區必須穿著泳裝及拖鞋，小心地滑。

3．選擇適合自己溫度的溫泉池浸泡，一般從溫到熱，每次浸泡15分鐘左右即應上岸稍作休息后再浸泡高溫池不應超過10分鐘）。

4．初次浸泡不適應者或浸泡時間過長者，一般會出現口乾或胸悶等不舒適感覺，此時應立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。

5．凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非醫生准許及有專人陪同方可。

6．酗酒者不宜入池浸泡。

7．浴後用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質。

廣州市省汽車客運站和羅沖圍客運站每天有多班高速客車往返連州，連州文化廣場公車站每天上午7：20，10：40，15：10，17：00共四班至大東山溫泉度假區的汽車，返回時間是07：10，08：20，11：40，16：20共四班，票價10元/人。

自駕：深圳到連州約400KM，連州到大東山溫泉約40KM，車行路線為深圳——廣深高速——廣州北二環——廣清高速連州城西出口下——省道S259——鄉道X635——大東山溫泉木屋車程約5個小時。全程440KM。

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