大東山

大東山屬南嶺山脈廣義莽山的一部分，在連州的部分主要位於朝天鎮的原始森林中，距市區39公里，最高的山峰岩坑山海拔1604米，屬廣東省第三高山峰。大東山山巒深秀，溪流湍急，有霧海、奇峰、古松、秀木、溫泉、瀑布等秀麗景色，是一個清雅的去處。但因為地貌主要由中生代燕山期花崗岩侵入的穹隆體構成，絕大部分為花崗岩，坡度多在25°以上，山體高峻，溝壑陡削，登山有一定挑戰。在大東山腳下，有一條山溪，溪水清澈涼爽，泉水甘甜，將水果放入溪水浸泡，吃起來更清涼可口。

山巒綿延起伏海拔1597米，650米，屬於典型高山海拔氣候，年平均氣溫15.5攝氏度，夏季景區平均22攝氏度，常年雲霧繚繞，猶如仙境。景區內擁有大量珍稀動植物，如大東山特有的長柄雙花木、白豆杉；各類珍貴野生動物如黃猄、穿山甲等數不勝數；是不可多得的原生態旅遊景區。

景區內的旅遊景點有億萬年形成的喀斯特地貌，形態萬千的奇形怪石，鬼斧神工的峭壁，清涼秀麗的小溪。1.8公里長的九龍坑溯溪風景區，高196米，寬20米的天龍瀑布群，瀑布群由天龍瀑布、地龍瀑布、人龍瀑布銜接而成是清遠市的自然瀑布群，並寓意著天時、地利、人和；瀑布處有一塊巨石，巨石上生長著一棵高山松樹，樹高8米宛如巨人鎮守清秀的大東山。

大東山以溫泉著稱，水溫分三級，第一級（即出口處）溫度最高，達76℃，能把雞蛋煮熟；第二級在52℃－60℃之間；第三級40℃左右，這級水溫比較穩定，是浸浴的理想處。奇妙的是，在大東山腳下，卻有一個凍泉，泉水清澈涼爽，可以飲用。如果將水果放入泉水浸泡，更清涼可口。在溫泉處，沿著另一道山溪再走約十分鐘路程，便可見大東山瀑布。瀑布高50米，寬20米，瀑布聲如雷貫耳，為粵北的一大奇觀。

徠大東山溫泉的主要成分和特點：溫度和硅酸均達到我國醫療礦泉標準。按照我國醫療礦泉分類修訂方案：大東山溫泉是一種碳酸氫鈉型的硅酸淡溫泉。一種寶貴的醫療保健溫泉。

氡氣的性質和存在：氡氣是岩石中的鐳、鈾在蛻變過程中產生的一種弱放射性的惰性氣體，半衰期為3.8天，質量比空氣重。溫泉水仲總是存在有各不相同濃度的氡氣。大東山溫泉的含氡量97.2~70.7Bq/L，濃度比較低，但有一定得醫療保健作用。

氡的作用：溫泉浴時，氡和其子代物沉附在人體皮膚表面，形成一種“活性膜”並繼續蛻變，不斷地放出具有生物作用的射線，對人體起作用。這種活性膜用毛巾擦不掉，浴后經3—4小時后才消失。入浴時，氡也可以從皮膚透入體內，或由水中逸出的氡經呼吸道進入體內，放射出具有生物作用的射線，對人體起作用。氡從體內排除很快，經2—3小時就大部分從肺排除，其子代物則經由泌尿道和消化道排出體外。

連州方面的：

1.大東山可分兩路進，一條是直到大東山溫泉的，連州—龍坪—朝天—大東山溫泉—一級電站—岩坑山，另一條是：連州—譚嶺—天湖—小洞—潘家洞天池—大東山。

2.大東山的穿越線路要涉水或者踩在光滑的河石上過去，密林穿行艱難。

3.沿途必須注意提防當地農民下的野豬套子夾傷人員。

4. 大東山保護區降雨集中在3～8月，五、六、七月穿越最好，可以吃到地道的野生楊梅，水晶梨、三華李等水果。