炸香蕉
小吃
炸香蕉外面香脆,裡面軟糯,是一種老少皆宜的小吃。炸香蕉所用的材料包括香蕉、雞蛋清、麵包屑、煉乳、澱粉、色拉油,做法也很簡單。超簡單的食材,炸出超誘人的甜點。
香蕉是一種美味軟綿的水果,不僅好吃而且營養豐富。香蕉中的果膠有潤腸通便的效果。
用料
食材 | 用量 |
香蕉 | 2根 |
玉米澱粉 | 適量 |
麵包糠 | 一包 |
雞蛋 | 兩個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備兩根香蕉,不過我試過了,你們最好用那個大香蕉,這是小米蕉,味道會有一點點澀,或者用那種熟透的香蕉就好一些,如果太生的小米蕉就會有澀澀的味道哦 |
步驟二 | 步驟二 | 雞蛋、麵包糠準備好,因為我雞蛋還有其他用處,所以我多打了一個,當然,你們如果做的多,也可以多點雞蛋液,反正不壞事 |
步驟三 | 步驟三 | 先把香蕉在澱粉裡面裹一圈 |
步驟四 | 步驟四 | 在沾雞蛋液 |
步驟五 | 步驟五 | 沾滿它的全身 |
步驟六 | 步驟六 | 然後沾上麵包糠 |
步驟七 | 步驟七 | 油溫不要太高哦,不然會糊掉的,6成差不多,不知道油溫的,用筷子沾點雞蛋液,下鍋看看,就知道了 |
步驟八 | 步驟八 | 然後差不多金黃色,就可以起鍋了,整過過程不是很久 |
步驟九 | 步驟九 | 還不錯,如果香蕉太大,你可以切成分成兩半來做哦 |
步驟十 | 步驟十 | 咬一口,哇哦!香香脆脆! |
步驟十一 | 步驟十一 | 還可以搭配一點點番茄醬!味道不擺了 |
用料
食材 | 用量 |
香蕉 | 三根 |
麵粉 | 少量(夠用就行) |
雞蛋 | 兩個 |
麵包糠 | 100克 |
食用油 | 四百克 |
番茄醬 | 隨意 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備三個碗,備上麵包糠 麵粉 雞蛋(雞蛋打成液體) |
步驟二 | 步驟二 | 備上三根賣相好的香蕉去皮 |
步驟三 | 步驟三 | 去皮的香蕉全部一分為二 |
步驟四 | 步驟四 | 先將一個香蕉滾上麵粉 |
步驟五 | 步驟五 | 再拿到雞蛋液里滾上,要滾的均勻,關係到後面裹麵包糠的效果 |
步驟六 | 步驟六 | 再拿到麵包糠里均勻的滾上麵包糠 |
步驟七 | 步驟七 | 一個一個的完成,放一碟盤裡待用 |
步驟八 | 步驟八 | 備鍋開火,熱鍋涼油倒入,燒至五成熱轉文火 |
步驟九 | 步驟九 | 一個一個的輕輕放入滾好麵包糠的香蕉,兩面輕輕翻一翻,均勻炸全面 |
步驟十 | 步驟十 | 時間不易長,麵包糠變金黃色就可關火撈出控油 |
步驟十一 | 步驟十一 | 澆上備好的番茄醬~走起吧 |
步驟十二 | 步驟十二 | 再來一張美圖~我一口氣全包了 |
用料
食材 | 用量 |
香蕉 | 3根 |
雞蛋 | 2個 |
玉米澱粉 | 適量 |
麵包糠 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 香蕉去皮切段,雞蛋打散 |
步驟二 | 步驟二 | 香蕉裹上雞蛋液→玉米澱粉→雞蛋液→麵包糠提前裹好準備待炸 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中倒油,油溫燒至6~7成熱 |
步驟四 | 步驟四 | 將香蕉段放入油鍋中,中小火慢炸 |
步驟五 | 步驟五 | 炸製表面金黃,撈出控油 |
步驟六 | 步驟六 | 可以擠點番茄沙司或煉乳啥的,開吃吧 |
步驟七 | 步驟七 | 原味也很好吃,香蕉餡兒軟糯香甜 |
步驟八 | 步驟八 | 掰開看看,油炸香蕉真的很好吃哦 |
各種炸香蕉圖集
2. 有流言稱食用炸香蕉對降低血壓有輔助作用,但食物油炸所帶來的熱量和油分將導致血壓升高,長期食用可引起各種疾病;
3. 香蕉中的果膠有潤腸通便的效果。