炒餌塊
雲南特色小吃
炒徠餌塊為一種米製品,出售時一般是塊狀或餅狀,燒、煮、炒、鹵、蒸、炸均可,上得雲南菜館下得路邊小攤,炒餌塊在雲南大街小巷被視為特色小吃。
用料
食材 | 用量 |
餌塊 | 適量 |
肉末 | 適量 |
臘肉 | 少量 |
白菜 | 適量 |
豌豆尖 | 適量 |
胡蘿蔔 | 少量 |
豆瓣醬 | 適量 |
水腌菜 | 適量 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
草果粉 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 這就是餌塊。 |
步驟二 | 步驟二 | 切成大小合適的片,吃多少切多少。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中熱油,中溫時下臘肉片,炒香,起鍋備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 肉末加適量鹽、草果粉、醬油、澱粉拌勻,下鍋炒至變色。 |
步驟五 | 步驟五 | 加適量豆瓣醬,炒出紅油。 |
步驟六 | 步驟六 | 下胡蘿蔔片、白菜,翻炒至變軟。 |
步驟七 | 步驟七 | 下水腌菜、豌豆尖,翻炒片刻。 |
步驟八 | 步驟八 | 下餌塊片、臘肉片,翻炒,注意不要糊鍋。 |
步驟九 | 步驟九 | 炒至餌塊變軟,嘗嘗味,加適量醬油和鹽。起鍋。 |
步驟十 | 步驟十 | 朕有救了!快扶朕起來,朕要吃炒餌塊! |
用料
食材 | 用量 |
調和油 | 適量 |
餌塊 | 一人份 |
白菜 | 3片 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 半勺 |
豌豆 | 一點點 |
西紅柿 | 半個 |
肉末 | 5g |
雞蛋 | 一個 |
糟辣椒 | 一勺 |
味精 | 半小勺 |
海鮮醬 | 一小勺 |
徠詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先,準備所需要的食材,白菜、餌塊、雞蛋,肉末、糟辣椒、還有西紅柿,(拍照的時候忘記了西紅柿入鏡)。 |
步驟二 | 步驟二 | 肉裡邊放了點生粉,生抽,鹽。雞蛋里也給一點鹽。然後把它們調拌均勻~ |
步驟三 | 步驟三 | 起鍋燒油,把蛋液下鍋炒一會~別太久~裝盤備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 把肉再倒鍋里炒一下,裝盤~備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 再把蔬菜倒入鍋中繼續翻炒~ |
步驟六 | 步驟六 | 西紅柿倒入鍋中一定要炒到有番茄汁出來~ |
步驟七 | 步驟七 | 再把雞蛋和肉末一塊倒進去翻炒~ |
步驟八 | 步驟八 | 然後放入整道菜的靈魂~糟辣椒️繼續翻炒。炒到餌塊軟糯的時候放點海鮮醬油提味,放點鹽,出鍋~ |
步驟九 | 步驟九 | 鏘鏘鏘~一道炒餌塊就完成了~開動吧。 |
用料
食材 | 用量 |
多力濃香花生油 | 適量 |
香腸 | 2節 |
耳塊粑 | 2個(5人份) |
白菜 | 一小顆 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 2茶匙 |
大蔥 | 半截 |
姜 | 少許 |
胡椒粉 | 1/2小勺 |
干辣椒 | 5個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 按上述食材準備。 |
步驟二 | 步驟二 | 香腸需要提前洗乾淨,清水小火煮1小時。煮好放涼切片。 |
步驟三 | 步驟三 | 耳塊粑切片備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 白菜洗凈,切塊。 |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋加入多力花生油,加入干辣椒和薑片炒香。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入白菜翻炒片刻,加入切好片的香腸繼續翻炒。 |
步驟七 | 步驟七 | 白菜半熟的時候加入蔥片翻炒片刻,加入耳塊,一直不停地翻炒,中間加入鹽、生抽、黑胡椒粉,不停翻炒至耳塊全部發軟。 |
步驟八 | 步驟八 | 濃濃年味的香腸炒餌塊就做好了! |
推薦吃法:1、把餌塊切成寸方小薄片,加火腿片、酸菜末、大蔥、韭菜、豌豆尖炒制,澆以甜、咸醬油,拌以少許油辣椒,吃起來香甜濃厚,咸辣醇正,色彩豐富,濃烈如油畫。2、餅狀餌塊烤熟后加豆腐乳、辣椒醬、芝麻醬、熟韭菜、熟豆芽、火腿或油條,卷至成為餌塊卷,昆明還有連鎖店專賣各種類型餌塊卷。
雲南特色小吃,為雲南必吃美食之一。