健康快樂一百歲

作 者：洪昭光 主講/洪昭光

出 版 社：現代出版社

出版日期：2003-07

ISBN：780188013

版 次：一

包 裝：精裝

開 本：32開

頁 數：207頁

印 張：2

有一本叫《健康快樂一百歲》的書，作者是美國斯坦福大學醫學部教授、醫學博士，他所寫的這本書是根據多年的臨床經驗，在書中他所以會講到“敢活一百歲”，根據的理論也是我們剛才提到的，人的生理年齡應該是在一百二十歲左右。那麼大家可能會跟我一樣有這樣一個疑問，因為在我們現在看來，人類的平均壽命似乎就在七八十歲左右，那麼這之間和我們生理年齡差了相當四五十歲這麼大的差距，為什麼會有這麼大的差距呢，洪教授？

從生物學的理論來看，哺乳類動物的生理壽命應該是它成長期的五到六倍，這麼說來，我們人的生長期是按照最後一顆牙齒長出的時間來計算，也就是平均在二十到二十五歲，那麼算來的話，我們人類的生理年齡應該在一百到一百五十歲左右，所以說，我們每一個人都應該非常樂觀而且自信地說：“敢活一百歲。”今天我們現場請來了兩位這方面的專家，他們是全國心血管病防治科研領導小組副組長、北京安貞醫院的洪昭光教授。