冷紀元

出生在山東省淄博市的一個軍人家庭里，從小在父親駐守的軍隊和軍屬的邊關海島上長大。從小就展現出對藝術的熱愛，不僅學習了單簧管、口琴、鋼琴等樂器，而且還會打籃球。

2005年被北京舞蹈學院附中特招錄取，在校期間不僅接受了專業的舞蹈訓練，而且還學會了三豐太極拳和太極劍。

2010年順利考入中央戲劇學院表演系本科，開始學習專業的表演課程。

2013年開始在北京人民藝術劇院實踐和學習，並成為了一名話劇演員。

2014年出演唐燁執導的話劇《槍聲》，在劇中飾演哈里；同年在話劇《從前那座山》中飾演錢盼盼的丈夫錢滿滿。

2015年出演唐燁執導的話劇《故園》，在劇中飾演江教授；同年出演趙劍橋執導的話劇《樂不思蜀》。

2016年出演高亞麟、趙牛執導的都市情景喜劇《飲食男女》，在劇中飾演付大鵬，從而正式進入演藝圈；出演唐燁執導的話劇《魚眼》，在劇中飾演聶遠航；同年與白舉綱、寧桓宇等一同參加雲南衛視90后環球旅遊真人秀節目《出發吧我們第二季》的錄製；同年12月出演康峰執導的懸疑電影《萬聖節離奇夜》。

2017年1月參加在北京舉行的“電影人春節聯歡晚會”。

2020年12月16日參演電視劇《有翡》；4月7日參演的電視劇《清平樂》在中國大陸上映。

2016年5月27日參加在北京市天康戒毒所舉行的“第六屆北京市司法行政日”活動，並被聘為“戒毒宣傳大使”。

冷紀元在話劇《魚眼》中的表演得到了觀眾的認可，他在人物性格的掌控以及心理節奏的把握都十分到位，他對人物角色有著自己獨特的想法和理解；冷紀元用一連串層次分明的表演將這個單身父親演繹得入木三分。冷紀元多才多藝，他還在《出發吧我們第二季》節目中，展現了其暖男的一面（網易評）。

冷紀元有著帥氣乾淨的外表（騰訊評）。冷紀元在話劇《槍聲》中的表演非常到位，並給該劇帶來了年輕人的朝氣和質樸，也使得該劇在深刻的主題下不乏浪漫、唯美的色彩（《北京晨報》評）。