青菜豆腐湯
家常菜
青菜豆腐湯是一道色香味俱全的名餚,江南地區尤為流行。此菜湯白綠相間,色澤鮮艷,豆腐軟嫩,湯味鮮美,清爽宜人,非常適合夏季食用。青菜豆腐湯的做法也比較簡單。雞毛菜少許,嫩豆腐一盒。將豆腐取出,切小丁。入鍋,倒入高湯。加入鹽、糖(少許)、胡椒粉;倒入豆腐丁,開鍋后加入稍濃的生粉水;雞毛菜切豆腐粒大小,放入鍋中片刻,起鍋。點少許麻油即可出鍋。
用料
食材 | 用量 |
嫩豆腐 | 1塊 |
青菜 | 1把 |
鹽 | 1勺 |
雞精 | 1勺 |
火腿腸 | 2根 |
香菇 | 3顆 |
雞蛋 | 3個 |
澱粉 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好的食材 |
步驟二 | 步驟二 | 處理好的食材 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋內加水 |
步驟四 | 步驟四 | 豆腐、香菇、香蔥倒入鍋內 |
步驟五 | 步驟五 | 青菜倒入鍋內 |
步驟六 | 步驟六 | 雞蛋液倒入鍋內 |
步驟七 | 步驟七 | 水澱粉淋入 |
步驟八 | 步驟八 | 加胡椒粉、鹽、雞精調味 |
步驟九 | 步驟九 | 盛碗里 |
步驟十 | 步驟十 | 盛出來 |
步驟十一 | 步驟十一 | 淋上香油 |
步驟十二 | 步驟十二 | 搭配好的早餐 |
用料
食材 | 用量 |
青菜 | 2把 |
嫩豆腐 | 1塊 |
鹽 | 1勺 |
雞精 | 1勺 |
澱粉 | 2大勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備青菜嫩豆腐(一定是嫩豆腐,不能用老豆腐),鹽,雞精(或濃湯寶),澱粉。 |
步驟二 | 步驟二 | 青菜洗凈,豆腐切小塊 |
步驟三 | 步驟三 | 蔬菜加兩碗水放入攪拌機里打碎。如果沒有攪拌機就用刀剁碎。 |
步驟四 | 步驟四 | 攪拌好的蔬菜汁倒入鍋中,燒開后加入澱粉水勾芡。再加入豆腐塊和其他調味料,燒開后即可。 |
步驟五 | 步驟五 | 春天的味道 |
用料
食材 | 用量 |
豆腐 | 1塊 |
青菜 | 1把 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
蝦皮 | 一勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豆腐切塊放入加了鹽的水中浸泡15分鐘。 |
步驟二 | 步驟二 | 青菜洗凈切段。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中放水,水開後放入豆腐大火煮開,繼續煮10-15分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 加入青菜。 |
步驟五 | 步驟五 | 煮至青菜變色后,放入蝦皮,加鹽,雞精調味,還可以加些香油。 |
青菜豆腐湯有關圖片
小白菜30克,豆腐20克,胡蘿蔔10克,高湯180毫升,鹽2克,香油3毫升。小白菜與豆腐切小丁,胡蘿蔔切片狀。高湯燒開,加入全部食材煮1分鐘后,入鹽及香油調味即可。
豆腐,青菜,料酒,鹽,油,味精各適量。將嫩豆腐切成方塊,用開水焯一下撈出,青菜也切成段;砂鍋置火上,放入適量油燒熱,放入放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味;放入青菜葉、豆腐,加入高湯,煮沸後轉小火;菜熟后,放入鹽、味精,盛碗即成。
註:豆腐先要焯水,嫩豆腐也叫南豆腐,它的質地柔軟,做湯口感好。有現做的,也有合理裝的真空的,建議買現做的。