技巧運動

大約在4000年前埃及便有了技巧動作。古羅馬的江湖藝人也曾進行過技巧動作的表演。18世紀末葉，歐洲盛行馬戲，在許多馬戲節目中，技巧是表演內容之一，後來被引入體操之中。1932年，在美國洛杉磯舉行的第10屆奧運會上，技巧運動被列為比賽項目。1973年，國際技巧聯合會成立。第 1屆世界技巧錦標賽於1974年在蘇聯舉行。此後，每逢雙數年份舉行 1次世界技巧錦標賽。另一個大型世界性技巧比賽是技巧世界盃賽，每逢單數年份舉行。

類似技巧這樣的體育活動在中國出現甚早。遠在漢代就有手倒立和翻跟頭等動作的表演。到南北朝時，出現了1人體后屈成橋，另1人在其腹上做倒立的雙人技巧動作。唐宋時代，疊羅漢和翻跟頭已在民間廣泛流傳，並出現了燕式魚躍滾翻等動作。清代出現了許多拋接動作。不過，傳統的技巧動作都是和雜技、戲曲、武術結合在一起的，現代技巧運動的出現，則是近幾十年的事。

中華人民共和國成立后，技巧運動有了較快的發展。1956年舉行了第 1次全國性技巧運動表演賽，以後，在一般情況下每年都舉行 1次全國性技巧比賽。從1978年起，每年舉行兩次全國性技巧比賽，並增加了女子 3人項目。至此，中國的技巧競賽項目已完全與國際比賽項目相同。在技巧運動難度動作的創新上、動作編排的藝術性上以及完成動作的質量上都已達到世界水平。

1979年12月，國際技巧聯合會執委會決定接納中國技巧協會為會員。1980年9月，中國技巧隊首次參加了在波蘭舉行的第 4屆世界技巧錦標賽，獲11塊銅牌；1981年9月參加在瑞士舉行的第3屆技巧世界盃賽中獲得全能比賽的兩項冠軍，兩項亞軍，兩項第3名以及7個單項決賽中的兩項冠軍，5項亞軍和5個第3名。

技巧比賽分團體比賽、全能比賽和單套比賽。在大型比賽中只進行自選動作比賽。技巧比賽的每套動作都只有 1次試做機會。除單人和男子4人第1套外，都必須有音樂伴奏。技巧運動比賽分預賽和決賽。比賽時，每一個項目由5名或7名裁判員評分，將最高和最低的 2個或4個分數去掉，取中間3個分數的平均分為最後得分。

自選動作比賽根據難度、組織編排、完成情況、印象和完成動作的時間等 5個因素評分。國際規則按照難度把動作分為C組（最難）、B組（次難）和A組（較易）3類。符合規定的難度要求時，預賽從9.0分起評，決賽從 8.5分起評，只有增加成套動作的難度，才有可能獲得最高分（10分）。規則還對各套動作中的單人動作、舞蹈、音樂伴奏、靜止動作的停止時間及整套動作的數量等，提出了專門要求。如不符合這些要求，將按規則規定減分。

男女單人項目的內容是運動員在規定的場地內，連續不斷地、有節奏地完成各種手翻、空翻及空翻轉體等動作。比賽在長10米、寬2米的助跑道和長30米、寬1.5米、厚10～15厘米的特製技巧比賽板或墊子上進行(圖2)。單人項目比賽時，每個運動員做兩套自選動作：第 1套由3個不同空翻動作組成；第2套由空翻轉體動作組成。

雙人項目(男子雙人、女子雙人和混合雙人)由兩名運動員共同完成動作。在上邊做動作的叫"上面人"，在下邊做動作的叫“下面人”。雙人動作通常是“上面人”在“下面人”的手臂、肩、頭、腳、腿等部位上做各種倒立、平衡、造型及翻騰動作；“下面人”則以站立、坐、卧、弓箭步等不同姿勢，將“上面人”推起、拋接、托舉、提拉、扶持，來完成雙人動作。在成套動作比賽過程中，兩人還要同時在地面上做單人翻騰、徒手體操或舞蹈動作。整套動作要在音樂伴奏下完成，動作要協調、連貫、優美，富於藝術性。雙人項目的正式比賽場地為12米×12米的地毯或比賽板。參加雙人比賽的運動員均須做兩套自選動作：第 1套是靜力性平衡動作，由沒有騰空階段的倒立、扶持、平衡和各種造型動作組成；第2套是動力性動作，由有騰空階段的拋接動作、手翻、空翻及下法組成。各套動作還必須按規定要求穿插單人動作（包括舞蹈動作）。

女子3人項目，由3名女運動員組成，從上向下分別稱為“上面人”、“中間人”和“下面人”。其內容主要有平衡、倒立、拋接、各種羅漢造型以及單人舞蹈動作等。參加 3人項目比賽的運動員均須做兩套自選動作：第一套由各種造型、下法及單人動作組成；第 2套由騰空的拋接、手翻、空翻、下法等動作組成。比賽在12米×12米的場地上進行，必須有音樂伴奏(圖5)。