老鵝煲

老鵝煲

老鵝煲是一道廣東省的地方傳統名菜,屬於粵菜系。老鵝煲是民間有:‘喝鵝湯吃鵝肉,一年四季不咳嗽’的諺語,鵝肉又稱‘世界綠色食品之王’蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸·多種維生素·微量元素·並且脂肪含量很低·鵝,又名家雁,禽八珍之一,高蛋白低脂。

《本草綱目》記載:鵝肉“甘平無毒,利五臟,解五臟毒,止消渴,補氣之功效”鵝具有消熱、解毒、降血壓、降血脂、降膽固醇,養顏美容等醫療功效。

菜品特色


還能“補需益氣,暖胃生津,止咳化痰,補充糖尿病患者營養,控制病情發展,對於預防感冒和急慢性氣管擴張有顯著療效,健胃生津,延年益壽,老少皆宜。”

做法


做法一

用料
食材用量
老鵝半隻
鵝血2塊
啤酒一瓶
青蒜、蒜、薑片、八角、干辣椒適量
三五火鍋底料、老乾媽辣椒、醬油、料酒、菜籽油少許
鹽、雞精、冰糖少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
老鵝半隻剁成塊。鵝血兩塊(可以用鴨血)切成厚片。鍋中加入一半的清水,料酒適量多點!
步驟二
步驟二
步驟二
放入鵝血,焯個水,盛出瀝干水放入煲中。剛焯鵝血的水。在放入鵝塊,焯水瀝干水備用!鍋燒熱加入適量菜籽油,小火把干辣椒、蒜、姜放入炒香。放入鵝大火翻炒。
步驟三
步驟三
步驟三
炒一會,放入少許三五火鍋底料,兩勺老乾媽辣椒醬。 一勺半雞精,三勺鹽(調料盒裡的小勺)六顆冰糖,兩顆八角。炒香後放入一瓶啤酒。香辣老鵝煲!

做法二

用料
食材用量
一隻
土豆2個
大蔥2根
桂皮少許
辣椒
生薑
醬油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將鵝切塊,撈過開水,晾乾。晾乾后,在鍋中放油,加入鵝塊翻炒。翻炒后鵝塊放入砂鍋中加水,醬油,鹽,大蔥,生薑桂皮,辣椒,燉兩小時
步驟二
步驟二
步驟二
將鵝切塊,撈過開水,晾乾。晾乾后,在鍋中放油,加入鵝塊翻炒。兩小時後放入切塊的土豆燉爛

做法三

用料
食材用量
老鵝半片
料酒50g
生抽50g
老抽50g
雞精5g
豆瓣醬50g
蚝油10g
生薑3片
瑞士汁50
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
熱鍋冷油,放入薑片和紅油豆瓣醬炒出紅油,倒入鵝翻炒,依次加入調料
步驟二
步驟二
步驟二
加水沒過鵝即可~雞精等出鍋之前放就可以了,無需加糖哦

營養價值


又滋補又好喝 還美容不會胖人,香。