老鵝煲
老鵝煲
老鵝煲是一道廣東省的地方傳統名菜,屬於粵菜系。老鵝煲是民間有:‘喝鵝湯吃鵝肉,一年四季不咳嗽’的諺語,鵝肉又稱‘世界綠色食品之王’蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸·多種維生素·微量元素·並且脂肪含量很低·鵝,又名家雁,禽八珍之一,高蛋白低脂。
《本草綱目》記載:鵝肉“甘平無毒,利五臟,解五臟毒,止消渴,補氣之功效”鵝具有消熱、解毒、降血壓、降血脂、降膽固醇,養顏美容等醫療功效。
還能“補需益氣,暖胃生津,止咳化痰,補充糖尿病患者營養,控制病情發展,對於預防感冒和急慢性氣管擴張有顯著療效,健胃生津,延年益壽,老少皆宜。”
用料
食材 | 用量 |
老鵝 | 半隻 |
鵝血 | 2塊 |
啤酒 | 一瓶 |
青蒜、蒜、薑片、八角、干辣椒 | 適量 |
三五火鍋底料、老乾媽辣椒、醬油、料酒、菜籽油 | 少許 |
鹽、雞精、冰糖 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 老鵝半隻剁成塊。鵝血兩塊(可以用鴨血)切成厚片。鍋中加入一半的清水,料酒適量多點! |
步驟二 | 步驟二 | 放入鵝血,焯個水,盛出瀝干水放入煲中。剛焯鵝血的水。在放入鵝塊,焯水瀝干水備用!鍋燒熱加入適量菜籽油,小火把干辣椒、蒜、姜放入炒香。放入鵝大火翻炒。 |
步驟三 | 步驟三 | 炒一會,放入少許三五火鍋底料,兩勺老乾媽辣椒醬。 一勺半雞精,三勺鹽(調料盒裡的小勺)六顆冰糖,兩顆八角。炒香後放入一瓶啤酒。香辣老鵝煲! |
用料
食材 | 用量 |
鵝 | 一隻 |
土豆 | 2個 |
大蔥 | 2根 |
桂皮 | 少許 |
辣椒 | |
生薑 | |
醬油 | |
鹽 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將鵝切塊,撈過開水,晾乾。晾乾后,在鍋中放油,加入鵝塊翻炒。翻炒后鵝塊放入砂鍋中加水,醬油,鹽,大蔥,生薑桂皮,辣椒,燉兩小時 |
步驟二 | 步驟二 | 將鵝切塊,撈過開水,晾乾。晾乾后,在鍋中放油,加入鵝塊翻炒。兩小時後放入切塊的土豆燉爛 |
用料
食材 | 用量 |
老鵝 | 半片 |
料酒 | 50g |
生抽 | 50g |
老抽 | 50g |
雞精 | 5g |
豆瓣醬 | 50g |
蚝油 | 10g |
生薑 | 3片 |
瑞士汁 | 50 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 熱鍋冷油,放入薑片和紅油豆瓣醬炒出紅油,倒入鵝翻炒,依次加入調料 |
步驟二 | 步驟二 | 加水沒過鵝即可~雞精等出鍋之前放就可以了,無需加糖哦 |
又滋補又好喝 還美容不會胖人,香。