肉片湯

肉片湯

肉片湯是中國菜系中的一道湯菜,主要有淮山肉片湯,西紅柿肉片湯,紫菜冬瓜肉片湯,金針菇肉片湯等,做法主要是肉片加入不同的配料進行蒸煮。

菜品特色


肉片湯是中國菜系中的一道普通菜品,屬於湯菜,做法多樣,主要有淮山肉片湯,西紅柿肉片湯,紫菜冬瓜肉片湯,金針菇肉片湯,做法主要是肉片加入不同的配料進行蒸煮

肉湯材料


豬肉片150克,新鮮淮山150克,枸杞2小匙,無花果5顆,姜1片調料:料酒、雞精各半小匙,鹽、白鬍椒粉各少許

做法


做法一

用料
食材用量
大西紅柿2個
豬裡脊150克
蟹味菇1把
螺絲辣椒1個
香菜2棵
少許
料酒少許
適量
清水適量
澱粉2小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
好大個的西紅柿又沙又面汁水還多,酸甜適度,非自家種的才有這種口感了,用量隨自己喜歡;蟹味菇一大把,螺絲辣椒比較辣,我只用了一根,香菜2、3棵都可以,洗凈;
步驟二
步驟二
步驟二
豬裡脊切薄片,厚約1毫米;要想肉片切得薄而且均勻,可以先放冰箱冷凍成型再切;切好的肉片放少許澱粉、料酒、鹽,抓捏上漿,這樣的肉片才嫩;
步驟三
步驟三
步驟三
蟹味菇比較長,切成寸段;
步驟四
步驟四
步驟四
辣椒縱分兩半,斜切成塊,籽可要可不要;想要辣味,留籽;想要湯利索,去籽;香菜切寸段;
步驟五
步驟五
步驟五
西紅柿去不去皮隨意,我懶,沒去皮,切成小丁;
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋涼油,將西紅柿掉進鍋中不時翻炒出湯,炒到西紅柿變成糊糊狀,味道更濃;
步驟七
步驟七
步驟七
倒半鍋涼水燒開,水量也是根據自家食用量來調整;
步驟八
步驟八
步驟八
水開后,將蘑菇段入鍋中,混合均勻即可,無需等湯開;這時將火調到微小火,保持熱度即可;用筷子將肉片展開,一片片夾入湯中;
步驟九
步驟九
步驟九
待全部肉片全部入湯后,調大火,讓湯沸騰,這樣做的目的是為了讓每一片肉都嫩嫩的;
步驟十
步驟十
步驟十
根據口味撒鹽調味兒,再撒香菜段增色添香。紅紅綠綠的好開胃,趕快盛一大碗開喝吧!
步驟十一
步驟十一
步驟十一
番茄蘑菇肉片湯,蟹味菇嬌嫩鮮美、肉片柔嫩鮮香!

做法二

用料
食材用量
黃豆芽200棵
前腿肉100克
嫩豆腐2塊
香蔥1棵
適量
雞精少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
黃豆芽洗凈瀝干水分。
步驟二
步驟二
步驟二
豆腐洗凈瀝干水分切小塊。
步驟三
步驟三
步驟三
前腿肉切薄片,放入碗中加入少許玉米油用手抓勻備用。
步驟四
步驟四
步驟四
香蔥切碎。
步驟五
步驟五
步驟五
鍋中加入6-8碗清水,大火煮開。
步驟六
步驟六
步驟六
下入豆腐煮1分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
下入黃豆芽。
步驟八
步驟八
步驟八
水再次沸騰時下入肉片。
步驟九
步驟九
步驟九
肉片燙熟后調入鹽和雞精。
步驟十
步驟十
步驟十
加入少許玉米油,撒入蔥花即可關火。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
盛入碗中即可享用。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
清淡可口。

做法三

用料
食材用量
平菇150g
裡脊肉150g
適量
蔥花少許
鹽,雞精少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將平菇洗凈裝盤備用。
步驟二
步驟二
步驟二
裡脊肉切薄片,姜切絲,蔥切蔥花。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋洗凈擦乾,倒入少量油,放入薑絲爆香。
步驟四
步驟四
步驟四
薑絲爆香后,倒入平菇翻炒。
步驟五
步驟五
步驟五
平菇翻炒至微軟,倒入適量清水,適量鹽,大火燒開。
步驟六
步驟六
步驟六
湯汁燒開后,放入肉片。(直接放肉片湯汁更鮮,不用焯水)
步驟七
步驟七
步驟七
雞精調味,撒入蔥花即可。
步驟八
步驟八
步驟八
完成✅

營養價值


西紅柿肉片湯

製作原料
西紅柿,肉4兩,豆腐1塊,蔥末,雞蛋1個,香油,鹽。
製作方法
①西紅柿用開水將表皮燙除,切塊。
②肉片用腌料腌。
③水中加入番茄及豆腐煮開,將肉片逐一放入,待肉片浮起,將蛋液緩慢加入,同時用勺子攪動,最後撒鹽、蔥末,淋上香油。
教您番茄肉片湯怎麼做,如何做番茄肉片湯才好吃 1.將豬肉切成小薄片。
2.將番茄洗凈,切成桔瓣一般的水小塊。
3.清水(或用雞湯,肉湯更佳)燒開,放入肉片,鹽,稍煮一會,放入番茄,燒開即可。
健康提示:
此湯養血滋陰,生津止渴,健胃消食,潤膚美容。

冬瓜肉片湯

製作原料
干紫菜100克、冬瓜300克、瘦豬肉80克、雞蛋1個、姜1片
調味料
精鹽、食用油各適量
製作方法
1.先將紫菜浸軟洗凈,冬瓜去籽洗凈切成小塊備用,瘦肉切片,再注入適量清水入鍋燒沸;
2.下薑片及冬瓜塊,稍滾后加瘦肉,再滾后,下紫菜煮10分鐘左右;
3.將雞蛋打勻,倒入湯內,加調料調味即可。

金針菇肉片湯

製作原料
金針菇150克、豬瘦肉250克。
製作方法
燒開水,先加入肉片煮沸,入金針菇,加精鹽適量,金針菇熟即可。
營養價值
適用於體弱者。