王鷗

三歲的時候父母離婚，因為都沒有精力照顧孩子，於是她被寄養在了鄰居阿姨、鄰居叔叔、鄰居奶奶家裡。因為愛玩，父母也沒攢下什麼積蓄，除了每個月要支付寄養家庭的費用，沒有零用錢。她的媽媽是個裁縫，所以小時候王鷗就經常看媽媽擺弄各種裁剪布料，耳濡目染的她從小就對設計心懷嚮往。

1997年通過跳舞賺學費和生活費。

後來參加“女性魅力大賽”拿了冠軍，從此便做了四年模特。

2002年參加中越友誼小姐大賽。

2003年9月在廣西展覽館車展上擔任車模，後來參加CCTV的模特大賽，得了第四名和最佳上鏡獎，有導演看到后邀請她去演戲。

2005年出演個人首部電視劇《心戒》而進入演藝圈，飾演何茹。同年參演電視劇《出路》。

2008年12月主演偵探懸疑劇《刻不容緩》。

2009年2月主演愛情偶像劇《溫柔的背後》，在其中一個故事裡飾演卓然。

2010年與吳奇隆主演系列電影《鏢行天下前傳》，她在片中飾演谷平安。

2011年與謝霆鋒搭檔主演勵志電視劇《下一個奇迹》，並在劇中飾演佳嬿。4月友情出演了郭方宏執導的溫柔三部曲之《溫柔的謊言》播出。

2012年3月與黃曉明、林心如、羅嘉良共同參演歷史劇《精忠岳飛》，她在劇中飾演趙小滿。

2013年4月與何晟銘主演的戰爭題材電視劇《桐柏英雄》登陸央視電視劇頻道黃金劇場，並在劇中飾演何翠姑。同年參演了都市現代輕喜劇《我的冤家住對門》。

2015年1月7日主演了古裝劇《皇甫謐傳奇》，在劇中飾演香菱。8日在年代劇《花火花紅》中飾演田明媚。30日主演的都市愛情劇《月供》在江西衛視、廣東衛視播出，劇中飾演利娜。9月19日與胡歌、劉濤共同主演的古裝權謀劇《琅琊榜》登陸東方衛視、北京衛視，並在劇中飾演秦般若。25日與胡歌、靳東共同主演了諜戰劇《偽裝者》，她在劇中飾演汪曼春。10月參演了古裝懸疑推理劇《神探狄仁傑之情花金人案》。12月18日出演湖南衛視真人秀節目《全員加速中》劇情人物。

2016年1月1日憑藉電視劇《琅琊榜》里的精彩表現獲得安徽衛視國劇盛典“最受歡迎女配角”提名。25日參演了王學圻首次執導的動作片《以父之名》。2月主演了古裝網路劇《歡喜密探》，在劇中飾演袁玉娥。3月參加湖南衛視芒果TV綜藝節目《明星大偵探》，與何炅、撒貝南、吳映潔組成固定嘉賓。30日出演了近代革命劇《鍛刀》，並在劇中飾演江美蘭。7月8日主演的都市冒險喜劇片《發條城市》上映。9月主演了古裝仙俠劇《莽荒紀》，在劇中飾演余薇。

2017年2月17日主演的都市生活劇《周末父母》在湖南衛視播出，並在劇中飾演趙佳妮。3月主演了都市劇《總有蝴蝶過滄海》。5月主演了根據天下歸元小說《凰權》改編的古裝劇《天盛長歌》，在劇中飾演華瓊。

2018年4月30日主演的電視劇《莽荒紀》在安徽衛視播出。5月9日參演電視劇《精英律師》。7月19日參加綜藝節目《非常靜距離》。8月14日參演的電視劇《天盛長歌》播出。10月26日參加的角色扮演推理綜藝《明星大偵探》第四季播出。12月12日參演的電視劇《皇甫神醫》在愛奇藝上線，在劇中飾演香苓。

2019年1月11日參演的電視劇《我的冤家住對門》在山東衛視播出，在劇中飾演蔡羅潔。2月22日參演的電視劇《芝麻衚衕》在中國大陸首播，在劇中飾演牧春花，獲第26屆華鼎獎中國近現代題材電視劇最佳女演員提名。3月1日參加的綜藝節目《聲臨其境》播出。同月參演的電視劇《推手》播出，在劇中飾演陳一凡。3月6日參演電視劇《驚蟄》，在劇中飾演張離。6月10日參演電視劇《獵狐》。7月16日參演的電視劇《九州縹緲錄》播出，在劇中飾演蘇瞬卿。

2020年1月19日綜藝節目《我家那閨女2》正式官宣陣容，與宋茜、林允、蔣夢婕加盟該節目。1月25日在《2020全球華僑華人春節大聯歡》上表演旗袍舞《茉莉花》。同年由孫皓執導，與張若昀、孫藝洲、闞清子領銜主演電視劇《諜戰深海之驚蟄》。2月23日演唱歌曲《愛的橋樑》，並錄製了歌曲MV。3月12日加盟《巧手神探》。5月1日晚參與在央視綜合頻道、綜藝頻道並機播出的《中國夢·勞動美——致敬勞動者五·一特別節目》。6月14日晚加盟的湖南衛視《快樂大本營》特別節目之《勇往直前的姐姐》播出。8月30日至9月3日參加中央廣播電視總台“紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利75周年特別節目”，並在特別節目中獻演精彩節目。同月參加2020年的國慶晚會擔任參演的嘉賓。9月30日參加《“中國夢·祖國頌”——2020國慶特別節目》。

2021年參演綜藝《乘風破浪的姐姐第二季》。1月15日《2020中國影視明星社會責任報告》發布，在2020中國影視明星社會責任綜合指數榜單中，排名第28位。1月30日加盟《直通春晚》第四期節目。2月2日加盟《明星大偵探6》。3月3日出演的電視劇《生活萬歲》播出，在劇中飾曾志婷。3月4日參演的現代主義都市家庭劇《學區房》殺青。3月5日獲得2021電視劇品質盛典品質魅力劇星獎。4月參加由中央廣播電視總台影視劇紀錄片中心於清明之際推出“他們永遠年輕—2021清明雲詩會”。4月，參加湖南衛視《天天向上》清明節品茶特輯節目。4月13日，參演的電視劇《獵狐》登陸廣東衛視播出，4月16日，《乘風破浪的姐姐》第二季收官，那英、周筆暢、楊丞琳、容祖兒、王鷗、楊鈺瑩、吉克雋逸成團，以團名“X-sister”出道。4月20日，中央廣播電視總台音頻客戶端雲聽聯合北京曹雪芹學會、中國紅樓夢學會，以弘揚古典名著為宗旨，共同策劃推出大型經典文化IP節目——《金陵十二釵》正式播出，節目誠邀王鷗作為紅樓夢講述人加盟。同年，參演的《獵狐》湖北衛視播出。5月4日，參演的電視劇《理想照耀中國》在中國大陸首播。5月30日，參加的《天天向上》“我們的祖國是花園”系列節目播出。5月31日，參加京東618沸騰之夜。6月27日，參加的《28歲的你》第五期節目在湖南衛視播出。8月25日，電視劇《理想的房子》在官方微博公布了演員陣容，王鷗加盟。

2017年8月赴銀川參加韓紅愛心·百人援寧公益活動。

2018年1月19日參加第九季搜狐新聞馬拉松。

2018年9月出席在西安舉行的“堅守愛·向健康”——韓紅愛心·百人援陝新聞發布會暨啟動儀式發布會。

2021年7月，捐款50萬馳援河南。

王鷗長相溫潤甜美又充滿靈氣。因出演多部熱播影視劇而被觀眾熟知，無論是《精忠岳飛》中身負國恨家仇而忍住嫁給秦檜的趙小滿，還是《花木蘭》中溫婉大方，為國犧牲的茯苓，亦或是《桐柏英雄》中滿腔熱血，嫉惡如仇的何翠姑，還是《鏢行天下前傳》中英姿大爽武功高強的大掌柜谷平安，王鷗都在一次一次的用敬業和演技在證明自己，挑戰不同的角色，呈現給觀眾不一樣的自己（新浪娛樂評）。

《偽裝者》中的汪曼春心狠手辣，《琅琊榜》中的秦般若重於心計，而現實生活中的王鷗卻是一位不折不扣的時尚達人，時不時上演紅唇誘惑，加之一雙水汪汪的大眼睛更是嫵媚動人。身為模特出身的王鷗身材比例非常好，更是擁有一雙令人羨慕不已的大長腿（鳳凰網評）。

堅硬和不會示弱也逐漸成為她的性格形象，可是真實的她並不僅是如此，看似美麗，卻很堅強；看似堅韌，其實內心藏著柔軟。她個性獨立、做事果斷，很真實，不矯揉，也不造作。王鷗是一個成熟魅力與女孩天性兼具的迷人女性，就好像一顆糖心黑巧，第一感覺也許沒那麼柔和，但只需細細品味，便能覺出其中的美妙滋味。不管拍照的姿勢或是攝影的背景，她似乎總是知道怎樣才能將自己最好的一面展現出來，也許是早早的獨立讓王鷗比同齡女生要更有主見（鳳凰網評）。

2021年3月26日，王鷗與廣東梵蜜琳生物科技有限公司網路侵權責任糾紛一審民事判決書公布，最終本案裁判結果為：被告廣東梵蜜琳生物科技有限公司賠償原告王鷗經濟損失300000元，並在相關平台顯著位置連續96小時刊登致歉聲明等。