周放

2009年出演湖南衛視自製的都市勵誌喜劇《醜女無敵完美季》，並在劇中飾演阿黛爾，就此正式開始了個人的演藝生涯；同年完成了個人的電影處女作，與林更新、劉添月等人聯袂主演了現代懸疑推理片《玩命魔術》。

2010年1月31日參加湖南衛視綜藝節目《芒果訓練營》第三期；同年與眾多藝人共同出演了清裝愛情輕喜劇《新還珠格格》，並在劇中飾演柳紅。

2011年與趙麗穎、戚跡、韓棟合作主演了古裝愛情勵志劇《錯點鴛鴦戲點鴛鴦》，劇中飾演梁玉石；同年出演了抗戰劇《戰地花開》；年底參演的現代愛情片《一生有你》上映。

2012年與眾多藝人合作出演的古裝傳奇劇《隋唐演義》拍攝完畢，在劇中則飾演宣華夫人；同年參演抗日諜戰劇《利箭縱橫》。

2013年主演了陳銘章徠執導的都市傲雪劇《向幸福出發》，並在劇中飾演陳青；同年與王千源、王挺、秦俊傑等人合作出演的戰爭傳奇劇《異鎮》播出，劇中飾演梅雨香。

2014年出演的清裝愛情宅斗劇《鳳還巢之連城》播出，在劇中飾演步青雲；3月簽約加盟北京鑫寶源影視投資有限公司；同年出演了趙寶剛、王迎執導的都市青春醫療劇《青年醫生》，在劇中飾演鄒倚夢；10月出演古裝傳奇劇《皇甫謐傳奇》，飾演英慧。

2015年主演的諜戰懸疑劇《絕地刀鋒》在CCTV8播出，在劇中飾演楊阿英；同年參演的古裝愛情傳奇劇《大漢情緣之雲中歌》也在隨後上星播出；同年在都市職場劇《獵場》中飾演鍾淮蘭；同年與楊爍、陳創、遲嘉等人聯袂出演了諜戰劇《驚蟄》。

2016年與高旻睿、劉璐、王陽等人合作主演了現代軍事劇《深海利劍》，並在劇中飾演張琳。

2017年與黃軒、苗苗、鍾楚曦等人共同出演了馮小剛執導的現代青春愛情片《芳華》，而該片則於同年在多倫多國際電影節首映。

2018年6月領銜主演的都市刑偵劇《走火》在浙江衛視播出，在劇中飾演武薇。

2020年12月20日參演的電視劇《大江大河2》開播；9月12日與白宇、張晚意、劉鈞等人合作出演的現代都市劇《喬家的兒女》開機。

2021年01月12日參演的電視劇《山海情》在中國大陸上映；2月主演的當代題材原創大型電視劇《夢想城》在杭州舉行開機發布會。

2021年2月9日，參加山東衛視春晚，演出小品《為愛出征》。6月16日，參演的電視劇《我們的新時代》在中國大陸上映。7月30日，參演的《我的名字》在北京開機。8月17，出演的家庭情感劇《喬家的兒女》在江蘇衛視幸福劇場播出。

2017年9月25日在其個人微博公開了與劉暢結婚的喜訊，並分享了他們從小相識，相戀七年的愛情故事。

2014年12月19日跟隨中國社會福利基金會“暖流計劃”的志願者們一同前往河北省承德市圍場縣克勒溝鎮營房小學，為當地的小朋友們帶去防寒服裝、學慣用品等急需物資。

搜狐娛樂、新浪娛樂：來自山東的長腿女孩周放，無論是相貌、身材都是天生的演員胚子。她在《新還珠格格》劇組中的表現更是得到了瓊瑤的諸多褒獎。周放清新不造作的表演也贏得了眾多觀眾的喜愛。而在軍事劇《深海利劍》中，周放卻演繹了一名不一樣的女軍官。她飾演的張琳身著軍裝，利落的短髮，英姿颯爽的帥氣造型就完全打破了她在以往劇集中給大家的固有印象。

新浪娛樂：周放因在電視劇《新還珠格格》中飾演有情有義的柳紅而在業內得到了一致的認可。之後她又相繼出演了多部電視劇作品，更因在《青年醫生》中飾演的醫學實習生鄒倚夢在觀眾心中留下了深刻印象。作為演員周放敢於嘗試多種角色，而生活中的她則爽朗熱情。

網易娛樂：在古裝劇中《大漢情緣之雲中歌》，周放飾演的“丁外人”是鄂邑長公主身邊的男寵，俊俏的外表配上獨特的嗓音，令不少觀眾從“他”一出場就對其“男人”的身份深信不疑。劇中，無論是安靜站在公主身旁還是默默為公主按摩肩膀，動作神態都被周放表現的恰到好處，她也真實地呈現了一個可憐又可悲的男寵形象。