蒜香蝦
以海蝦為主材製成的家常菜
蒜香蝦是一道菜肴,主要原料有海蝦,主要輔料/調料有大蒜等。
用料
食材 | 用量 |
油麥菜 | 500g |
無鹽蝦皮 | 1把 |
蒜末 | 2茶匙 |
耗油 | 半勺 |
水 | 1勺 |
玉米油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材總匯圖油麥菜清洗乾淨切斷、大蒜切末、抓一把蝦皮沖洗乾淨控干。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋內放少許玉米油,油溫微熱加入蒜末,編炒出香味。 |
步驟三 | 步驟三 | 加入蝦皮小火翻炒。 |
步驟四 | 步驟四 | 蝦皮炒至香味加入油麥菜小火翻炒。 |
步驟五 | 步驟五 | 炒至油麥菜變軟加入半勺耗油。 |
步驟六 | 步驟六 | 放入耗油后加入一勺水微燉1分鐘,油麥菜更入味哦。 |
步驟七 | 步驟七 | 翻炒均勻盛出,油麥菜綠油油的,脆脆的超好吃。 |
用料
食材 | 用量 |
蝦仁 | 適量 |
意麵 | 一把 |
蒜頭 | 1個 |
芹菜 | 2根 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
歐芹碎 | 少許 |
高湯(蝦頭煮湯) | 2大勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 蝦仁剔除掉蝦線,洗凈后,放入料酒,鹽和黑胡椒腌制15分鐘左右。 |
步驟二 | 步驟二 | 準備一個蒜頭去皮后,切成片備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 先煮好意麵,撈出後放入少許油攪拌一下,防止粘連在一起。 |
步驟四 | 步驟四 | 繼續剛才煮麵的水,煮沸后,焯下芹菜,切成小段備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里放入少許油加熱,加入蒜片,炒至微微金黃。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入腌制后的蝦仁,炒熟變紅后,放入意麵,翻炒幾下。 |
步驟七 | 步驟七 | 加入兩大勺高湯(是用蝦頭煮的湯),放入芹菜段,撒少許鹽和歐芹碎,翻炒均勻后,出鍋前再撒入少許黑胡椒。 |
步驟八 | 步驟八 | 芹菜焯水后,味道會降低很多,平常吃芹菜都不吃葉子,其實芹菜葉中的胡蘿蔔素和維生素C、B1,比芹菜莖中的多得多,是一種良好的營養保健菜。 |
用料
食材 | 用量 |
蝦仁 | 50克 |
泡發黑木耳 | 100克 |
蒜頭 | 半個 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 黑木耳洗凈焯水至熟 |
步驟二 | 步驟二 | 蝦仁與黑木耳 |
步驟三 | 步驟三 | 蝦仁和蒜泥↓鍋爆香 |
步驟四 | 步驟四 | 加入黑木耳炒,加鹽調味。出鍋撒蔥花 |
步驟五 | 步驟五 | 成品圖 |
食材明細
主料
海蝦250克,大蒜1整頭,青紅椒各1小根。
輔料
薑末少許,料酒20ML,醬油15ML,鹽適量。
製作過程
1、海蝦用牙籤從背部處挑出蝦線,用水沖洗乾淨,取廚房紙拭乾表面水份。
2、大蒜去衣剁碎,放置備用。(不需要剁太碎,不然炒的時候容易焦)
3、鍋中入油,放多些。油熱后入蝦開始煸,等蝦變色后再翻至另一面。
4、等蝦兩面都變得金黃,並且身軀彎曲時,將其鏟起,鍋中的油留著待會用。
5、小火加熱煸蝦剩餘的油,入蒜末翻炒。
6,當蒜末飄出香味並微微變色時,放入小辣椒、薑末,一同翻炒幾下。
7、將蝦放入其中,灑上少許鹽,沿鍋邊依次澆入料酒、醬油,快速翻炒均勻即可出鍋。
主要原料
鮮蝦200克
輔料
干蒜1頭
調料
料酒半湯勺、食鹽1/2茶勺
做法
1、鮮蝦去頭殼,背部開口剔去蝦線備用;
2、小蔥、生薑、大蒜、紅干椒切碎;
3、鍋里添油,油七成熱時倒入鮮蝦炸制金黃后,撈出控油備用;
4、另起油鍋,油熱後放入切好的姜蒜末爆香,放入辣椒末炒香,倒入兩湯匙番茄醬,炒勻后倒入少許醬油;
5、倒入控凈油的蝦,小火翻炒;
6、調入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。