姜蔥炒花蟹

粵菜

姜蔥炒花蟹是以花蟹為主料配以生薑、大蔥,味道鮮美。是一種很容易做且很好吃的菜,其實萬變不離其中,只要稍加變化就能做出於別不同的炒蟹。

通常炒蟹都用花蟹,因為花蟹肉清甜,且殼不算太硬,能容易被牙咬開食取。

做法


做法一

用料
食材用量
花蟹3隻
1塊
3瓣
1小把
生抽2/1湯匙
黃酒1湯匙
3克
食用油適量
熱水適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
買回來的花蟹自己處理乾淨,用刷子把殼刷乾淨。
步驟二
步驟二
步驟二
蟹殼用剪刀剪掉邊緣的刺,把蟹心去掉,如圖,這塊是蟹里最寒之物。
步驟三
步驟三
步驟三
姜切絲,蒜頭切碎,蔥切段,蟹一分為四。
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋倒入適量食用油,倒入姜蒜,緊接著把蟹一塊一塊擺進炒鍋里。
步驟五
步驟五
步驟五
如圖,把蟹都擺放在姜蒜的上面,在煸香姜蒜的同時,蟹的蟹黃也凝固了,這樣才能讓蟹黃完整不碎掉,也讓蟹肉更好吸收姜蔥的味道。
步驟六
步驟六
步驟六
等蟹黃都凝固了之後稍微推動一下,把底面的姜蒜推出來,別在裡面焦了。
步驟七
步驟七
步驟七
接著倒入1/2湯勺生抽,一湯勺黃酒,一小勺鹽,撥弄一下。
步驟八
步驟八
步驟八
倒入適量的熱水,蓋到蟹的一半左右,煮三分鐘后,放入蔥段,翻拌一下大火收汁。
步驟九
步驟九
步驟九
汁差不多幹了就可以了。
步驟十
步驟十
步驟十
起鍋裝盤,鮮香美味的蔥姜炒花蟹就做好了。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
配上一碗飯,會覺得飯都比平時的好吃,相當美味……喜歡的話你也來試試吧!原汁原味的姜蔥炒花蟹。

做法二

用料
食材用量
花蟹仔1.5斤
半塊
4頭
少許
水澱粉少許
詳細步驟
步驟說明
步驟一花蟹仔處理乾淨
步驟二姜蔥切塊切段
步驟三鍋里熱油,放入姜、蔥、鹽煸香
步驟四倒入花蟹仔
步驟五立刻蓋上蓋子燜3分鐘
步驟六打開蓋子炒均勻,試味再調整
步驟七倒入水澱粉
步驟八翻炒均勻后出鍋
步驟九成品
步驟十成品

做法三

用料
食材用量
花蟹3隻
小蔥5根
蒜瓣6瓣
生薑30克
小米椒3個
白鬍椒粉2克
食鹽1克
料酒20毫升
食用油25毫升
白砂糖10克
生抽20毫升
老抽3毫升
生粉5克
詳細步驟
步驟說明
步驟一食材準備
步驟二花蟹刷洗乾淨,將其切塊;蟹鉗用刀背拍碎
步驟三蟹中加入料酒腌制10分鐘
步驟四小蔥洗凈切段;蒜瓣去皮拍碎切小;小米椒切碎,生薑切絲;生粉中加入3倍體積水,攪拌製成水澱粉
步驟五方太灶具調至7段火(大火),熱鍋熱油,倒入薑絲、大蒜、小米椒、蔥白段爆香
步驟六下花蟹翻炒
步驟七翻炒至稍變色,加入食鹽、白砂糖、生抽、老抽調色調味
步驟八撒入蔥綠及白鬍椒粉稍翻炒
步驟九將水澱粉倒入勾芡
步驟十即可盛出,美味的蔥姜炒花蟹就做好了

做法四


美食原料
主料:花蟹
調料:蔥、姜、干蒜頭、香菜、紅辣椒、生粉、鹽
烹飪方法
1.花蟹洗凈,取出蟹蓋,去肺腮,翻面,刷洗腹部再撒點生粉。
2.吸去表面的水份,撒少許雞粉。
3.放油爆香蔥,姜,蒜片,加入花蟹爆炒,鹽+水1/3碗調味。
5.猛火悶煮,撒上紅辣椒,待汁收干撈起,撒上蔥花,香菜即可。
ps:蟹的肉質屬高蛋白,故不可直接放鹽,鹽+水調味。加點高湯效果更佳!

做法五


食材明細
花蟹適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、生抽適量、醋適量、料酒適量
製作步驟
姜蔥炒花蟹組圖
姜蔥炒花蟹組圖
1.蟹買回先刷乾淨外殼,然後用尖刀撬開蟹蓋
2.去掉鰓及肚子,洗凈;
3.將蟹斬件,大鉗子用刀背敲破外殼,與蟹蓋一起用少許鹽及料酒腌一下
4.準備姜蔥蒜;鍋內放油,將姜蔥蒜放入爆炒一下
5.然後放入蟹翻炒至變色
6.放水燜一下至熟透,再用生抽、醋勾薄芡,收汁起鍋。按蟹原來的樣子擺好,蓋上蟹殼。
7.吃完蟹立馬就喝一杯紅糖姜水,這樣就不怕胃寒啦。做法:姜十多片、紅糖一大勺。將薑片加水煮
10分鐘,濾掉渣,加紅糖攪勻即可。

菜品特色


姜蔥炒花蟹
姜蔥炒花蟹
姜蔥炒花蟹是廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系。該道菜肴以花蟹為主料配以生薑、大蔥,味道鮮美。花蟹洗凈,取出蟹蓋,去肺腮,翻面,刷洗腹部再撒點生粉。吸去表面的水份,撒少許雞粉。放油爆香蔥,姜,蒜片,加入花蟹爆炒,鹽+水1/3碗調味,鹽根據個人口味鹹淡適量。猛火悶煮,撒上紅辣椒,待汁收干撈起,撒上蔥花,香菜即可。

食用功效


功效性味:咸、寒、有小毒。養筋益氣、理胃消食、散諸熱、通經絡、解結散血,對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。
營養價值:含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用;有抗結核作用,對結核病的康復大有補益。