生薑紅糖水
一種驅寒暖胃的偏方
生薑紅糖水,也叫薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,人也就會通體舒泰起來。
可是喝過薑湯的人都知道,這水甜中帶著一絲辛辣,斷然稱不上是好喝的。適合感冒人群喝。
用料
食材 | 用量 |
生薑 | 10克 |
紅糖 | 30克 |
紅棗 | 幾個 |
水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 準備材料備用! | |
步驟二 | 生薑紅糖水 | 冷水下鍋,入紅棗,生薑,紅糖 |
步驟三 | 步驟三 | 大火煮10分鐘! |
步驟四 | 生薑紅糖水 | 入碗中,成品圖! |
用料
食材 | 用量 |
艾葉 | 15g |
生薑 | 3片 |
雞蛋 | 1個 |
紅糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所需材料,清洗乾淨備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 把艾葉、生薑放入鍋中加入清水大火煮開轉小火繼續煮10分鐘左右。加入紅糖,打入雞蛋繼續煮10分鐘即可。 |
步驟三 | 步驟三 | 把雞蛋紅糖水倒入碗中即可食用。 |
用料
食材 | 用量 |
紅棗 | 2顆 |
桂圓 | 2顆 |
生薑 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 所有食材準備好,桂圓2顆,紅棗2顆,生薑去皮適量,古法紅糖一塊(也可以換成其他紅糖) |
步驟二 | 步驟二 | 桂圓去皮去核,紅棗去核切片,生薑切片 |
步驟三 | 步驟三 | 把食材除紅糖外全部放入鍋中,倒入適量水 |
步驟四 | 步驟四 | 大火煮開後用小火煮10分鐘左右 |
步驟五 | 步驟五 | 放入紅糖,繼續煮5分鐘 |
步驟六 | 步驟六 | 煮好后乘溫熱的時候喝 |
步驟七 | 生薑紅糖水 | 成品 |
《壽親養老新書》卷一。
杏仁120克(去皮、尖) 生薑180克(去皮)甘草0.9克 桃仁15克(去皮、尖) 鹽花90克
【成分】可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白質1.3g、脂肪0.6g,獵食纖維2.7g,碳水化合物7.6g、胡蘿蔔素170μg、視黃醇當量28μg,硫胺素0.02mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.8mg;維生素C 4mg;鉀295mg、鈉14.9mg,鈣27mg,鎂44mg、鐵1.4mg,錳320mg、鋅0.34mg,鋼0.14mg,磷25mg,硒0.56μg。尚含促進消化液分泌的姜辣素等成分。
根據醫書的記載,生薑具有很多令人稱奇的功效。
發汗、解熱,鎮咳、去痰,健胃、祛風,抗血栓(心肌梗死、腦栓塞),降血壓、降膽固醇,抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效.
以上杏仁、桃仁、生薑,用濕紙同裹煨,砂盆內研極細,入甘草、鹽,再研,瓷器貯之,湯點服。
老人膈滯,肺疾痰嗽。
1、月經不調生薑末3克,紅糖1匙,與米酒30克同煮粥服,有溫下通經之功效。
2、月經過多生薑15克,艾葉10克,雞蛋兩個。生薑、艾葉加水適量煮熱后,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。
3、痛經乾薑、紅棗、紅糖各30克。乾薑洗凈切成片,紅棗洗凈去核,與紅糖共煎湯服;或生薑20克切絲,紅糖適量,沸水沖開后加蓋3分
鍾,趁熱代茶飲之;或生薑5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。
4、閉經生薑適量,去骨烏賊魚250克,加油鹽同炒吃,此法具有補氣通經之效。
還適合其他各種癥狀:
合併圖冊
2、產後補養生薑100克,去皮切塊,豬腳兩隻切開,米醋100毫升同煮熟,分數日吃完。具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血的功效。
3、產後缺乳生薑適量,木瓜500克,米醋500克,用瓦罐燉煮,分次服完。
4、性慾低下生薑15~30克,當歸30~50克,羊肉500~1000克。羊肉切塊、洗凈,放滾水內先滾一下,取出。當歸、生薑洗凈,切片,用布包好與羊肉一起入鍋煨湯,熟後去藥包,飲用。
5、老年斑取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
6、抗衰老生薑30克,鮮豬肉200克,洗凈切成絲,加調料同炒。需要注意的是,生薑不可一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。腐爛生薑中含有黃樟素,可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食管癌等,因而也不宜食用。