生薑紅糖水

一種驅寒暖胃的偏方

生薑紅糖水,也叫薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,人也就會通體舒泰起來。

可是喝過薑湯的人都知道,這水甜中帶著一絲辛辣,斷然稱不上是好喝的。適合感冒人群喝。

做法


做法一

用料
食材用量
生薑10克
紅糖30克
紅棗幾個
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一準備材料備用!
步驟二
生薑紅糖水
生薑紅糖水
冷水下鍋,入紅棗,生薑,紅糖
步驟三
步驟三
步驟三
大火煮10分鐘!
步驟四
生薑紅糖水
生薑紅糖水
入碗中,成品圖!

做法二

用料
食材用量
艾葉15g
生薑3片
雞蛋1個
紅糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所需材料,清洗乾淨備用。
步驟二
步驟二
步驟二
把艾葉、生薑放入鍋中加入清水大火煮開轉小火繼續煮10分鐘左右。加入紅糖,打入雞蛋繼續煮10分鐘即可。
步驟三
步驟三
步驟三
把雞蛋紅糖水倒入碗中即可食用。

做法三

用料
食材用量
紅棗2顆
桂圓2顆
生薑適量
紅糖適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
所有食材準備好,桂圓2顆,紅棗2顆,生薑去皮適量,古法紅糖一塊(也可以換成其他紅糖)
步驟二
步驟二
步驟二
桂圓去皮去核,紅棗去核切片,生薑切片
步驟三
步驟三
步驟三
把食材除紅糖外全部放入鍋中,倒入適量水
步驟四
步驟四
步驟四
大火煮開後用小火煮10分鐘左右
步驟五
步驟五
步驟五
放入紅糖,繼續煮5分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
煮好后乘溫熱的時候喝
步驟七
生薑紅糖水
生薑紅糖水
成品

來源


《壽親養老新書》卷一。

組成


杏仁120克(去皮、尖) 生薑180克(去皮)甘草0.9克 桃仁15克(去皮、尖) 鹽花90克

營養與功效


【成分】可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白質1.3g、脂肪0.6g,獵食纖維2.7g,碳水化合物7.6g、胡蘿蔔素170μg、視黃醇當量28μg,硫胺素0.02mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.8mg;維生素C 4mg;鉀295mg、鈉14.9mg,鈣27mg,鎂44mg、鐵1.4mg,錳320mg、鋅0.34mg,鋼0.14mg,磷25mg,硒0.56μg。尚含促進消化液分泌的姜辣素等成分。
根據醫書的記載,生薑具有很多令人稱奇的功效。
發汗、解熱,鎮咳、去痰,健胃、祛風,抗血栓(心肌梗死、腦栓塞),降血壓、降膽固醇,抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效.

用法


以上杏仁、桃仁、生薑,用濕紙同裹煨,砂盆內研極細,入甘草、鹽,再研,瓷器貯之,湯點服。

主治


老人膈滯,肺疾痰嗽。
1、月經不調生薑末3克,紅糖1匙,與米酒30克同煮粥服,有溫下通經之功效。
2、月經過多生薑15克,艾葉10克,雞蛋兩個。生薑、艾葉加水適量煮熱后,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。
3、痛經乾薑、紅棗、紅糖各30克。乾薑洗凈切成片,紅棗洗凈去核,與紅糖共煎湯服;或生薑20克切絲,紅糖適量,沸水沖開后加蓋3分
鍾,趁熱代茶飲之;或生薑5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。
4、閉經生薑適量,去骨烏賊魚250克,加油鹽同炒吃,此法具有補氣通經之效。
還適合其他各種癥狀:
合併圖冊
合併圖冊
1、妊娠嘔吐生薑1片含於舌下;或生薑少量切碎,待大米粥將熟時入 鍋煮片刻即可,粥姜同食。
2、產後補養生薑100克,去皮切塊,豬腳兩隻切開,米醋100毫升同煮熟,分數日吃完。具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血的功效。
3、產後缺乳生薑適量,木瓜500克,米醋500克,用瓦罐燉煮,分次服完。
4、性慾低下生薑15~30克,當歸30~50克,羊肉500~1000克。羊肉切塊、洗凈,放滾水內先滾一下,取出。當歸、生薑洗凈,切片,用布包好與羊肉一起入鍋煨湯,熟後去藥包,飲用。
5、老年斑取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
6、抗衰老生薑30克,鮮豬肉200克,洗凈切成絲,加調料同炒。需要注意的是,生薑不可一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。腐爛生薑中含有黃樟素,可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食管癌等,因而也不宜食用。