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左後衛是指在足球比賽中參與球隊左路防守並且對球隊的左路進攻給予援助的球員

主要責任是幫助球隊在左路破壞和干擾對方的進攻，還可以在適當的條件下插入前場，給球隊前場的進攻球員創造有利的進球機會。就現在而言，在左後衛位置上踢得不錯的幾個是：阿什利科爾，埃弗拉，拉姆(雖然最近常踢右路)，還有就是克里希，阿爾維斯和麥孔等

足球左後衛和左邊後衛有什麼區別？

這裡所說的位置是在四後衛的陣型中所提到的，也是現今足壇最為普遍的後衛站位“四後衛”顧名思義，即四個後衛組成的後防線，有兩個中後衛，兩個邊後衛組成。左後衛即兩名中後衛中站位靠左的那名球員，左邊後衛即鎮守在球隊左路的防守球員，左後衛的職責，作為中後衛主要的任務就是防守，是門將的好幫手。參與進攻的機會較少，因其頭槌是其必備技能，在定位球的進攻中起比較重要的作用，可以在球隊危機之時利用自己的頭槌幫助球隊。典型代表。特里 普約爾 蒂亞戈席爾瓦

左邊後衛的職責既然是後衛，那麼主要職責仍然是防守。但是由於邊路對一個球隊的重要性無需多言，所以 一個球隊的邊後衛都有不錯的進攻本領。可謂能攻善守，遊走於球場兩翼為前場球員創造機會，有時亦經常奉獻千里走單騎的好戲，典型代表。阿什利科爾馬塞洛克里希

一、防守姿勢：身體重心放低位於前腳掌，腳後跟稍微踮起，屈膝，如同彈簧一樣，隨時準備撲出去！

二、防守心得：

1、始終保持位於球門的一側，絕不能站在進攻隊員和球之間。如站在進攻隊員和球中間，看不到對手跑位，就無法選擇正確防守位置，就是通常說的看球不看人

2、始終站在球門一側，與對手保持適當距離和一定角度，既能看到對手的動向，又能看到球的發展

3、防守中切忌盲目出腳搶球，會十分容易被突破，時機的選擇至關重要！

4、當球離所盯對象較遠時，距離保持在既能及時靠近干擾對手，又能在過頂時先於對手得球，保持大概1米作用距離。

5、精力集中，做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備，如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉身；如果對手已轉身拿好球，不要盲目出腳搶球，邊退守邊延緩，等待隊友支援和搶斷時機。

6、邊路防守對手突破時採用側身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利於任意腳蹬地啟動。這個動作非常管用，很好解決轉身慢的劣勢，要點是不要被對手假動作迷惑，只對球的運動做出腳步調整

7、進攻隊員拿球后採取變速變向或假動作過人，這時注意力集中看球，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應，同時以球、自己、己方球門中軸線為標準隨時碎步調整位置。

8、後衛在防守中講究乾淨簡練，不能控好球的情況下一頭一腳。如在對方逼搶下，盡量把球踢向高處遠處，甚至踢出邊線底線也比盲目帶球傳球失誤被對手搶斷好。

9、業餘後衛的通病是不盯人只顧著看球的發展。特別是本隊進攻的時候，不自覺的往前壓上而忽略觀察自己防守區域內是否有進攻球員，結果由攻轉守的過程中來不及回防到位，讓對手毫無防守壓力下拿到球。所以當本隊進攻時，自己防守區域內如有進攻球員，就應暫時不壓上進攻，提前進入盯人，根據球的遠近適當保持距離。

10、比賽中經常會出現盯漏人，一方面是進攻跑位靈活飄忽，另一方面是自己精力不集中或偷懶。防守球員應該具備的要素之一是頑強，不要認為這個球可能對手傳不過來存僥倖心理就放棄盯人，只要及時回防到位，就能化解對手的進攻，這樣的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2-3秒鐘之內球就可能從對方后場到達本方禁區。

11、人數優勢原則 實際比賽防守方人數要比進攻方多才能佔據優勢，如人數對等或防守方人數少於進攻方都將處於非常危險的境地，要盡量避免