鴛鴦拳

鴛鴦拳是中國武術外家拳頗具勝名的優秀拳種之一。鴛鴦拳取義鴛鴦比翼齊飛而故名。因此動作多成雙配對，左右對稱，而且式式有法。招招可用，實用性很強。尤其注重腿功，素以腿法新穎獨到見長，並對上、中、下三盤都有嚴格入微的要求。鴛鴦拳在手法上突出“摔、打、劈、砸、崩”之實效；腿法上講求“扣、套、剪、掛、蹬”之功能。僅剪腿又可分為“立、坐、卧、扣、套、措、插、攪、滾、偷、摔、翻”十二種使用方法。在實用方法上講求攻防一體；在招式上有攻守之分、雌雄之別，“雄飛千里，雌守家園”對身法的要求更高。“轉軸身子不倒翁，鴛鴦本質在其中”。

鴛鴦拳是中國武術外家拳頗具盛名的優秀拳種之一。鴛鴦拳取陰陽之諧音，有陰陽之意。因此動作多為左右對稱，陰陽互補，而且式式有法。招招可用，實用性很強。鴛鴦拳分為羅漢鴛鴦拳和地功鴛鴦拳兩種，羅漢鴛鴦拳后歸入少林派，地功鴛鴦拳后歸入武當派。

武當地功鴛鴦拳尤其注重腿功，素以腿法新穎獨到見長，並對上、中、下三盤都有嚴格入微的要求。鴛鴦拳在手法和腿法上突出“摔、打、劈、砸、崩，扣、套、剪、掛、蹬”之功效。

在拳法套路上，地功鴛鴦拳有一路母拳，十二路子拳'六路宗拳。母拳名曰:《奇形八打》.子拳包括：第二路《大地功》,第七路《小地功》等，宗拳包括：《躍步拳》《奇步聯手》等。除此之外，另有鴛鴦八勢 樁攻等。器械中刀、劍、槍、棍具全。其中有一路“路行鞭桿棒”習練者較多，流傳較廣。