氣質

氣質（Temperament）是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特徵。人的氣質差異是先天形成的，受神經系統活動過程的特性所制約。孩子剛一落生時，最先表現出來的差異就是氣質差異，有的孩子愛哭好動，有的孩子平穩安靜。

它只給人們的言行塗上某種色彩，但不能決定人的社會價值，也不直接具有社會道德評價含義。

氣質不能決定一個人的成就，任何氣質的人只要經過自己的努力都能在不同實踐領域中取得成就，也可能成為平庸無為的人。

氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。

氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的升華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果。

A．H．巴斯和普洛明提出氣質的EAs模型，確定三種氣質傾向：情緒性，指個體情緒反應的強度；活動性，指個體能量釋放的一般水平；交際性，指個體的人際交 往特點。A．托馬斯和切斯提齣兒童氣質的九個維度，即活動水平、節律性、主動或退縮、適應性、反應閾限、反應強度、情緒質量、分心程度、注意廣度和持久性，並據此劃分三種氣質類型：易教養型、困難型和緩慢發動型。

古希臘醫生希波克拉底（公元前460~公元前377年）很早就觀察到人有不同的氣質，他認為人體內有四種體液：血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁。希波利特根據人體內的這四種體液的不同配合比例，將人的氣質劃分為四種不同類型：

（1）多血質：體液中血液佔優勢

（2）黏液質：體液中黏液佔優勢

（3）膽汁質：體液中黃膽汁佔優勢

（4）抑鬱質：體液中黑膽汁佔優勢

巴甫洛夫認為有四種典型的高級神經活動類型，即活潑的、安靜的、不可抑制的、弱的，分別與希波克拉底的四種氣質類型相對應，四種氣質類型即四種典型的高級神經活動類型的行為表現。除這四種典型的類型外，還有許多中間類型。巴甫洛夫學派的觀點得到後繼者的進一步發展，如捷普洛夫和涅貝利岑等主張研究神經系統的各種特性及其判定指標；梅爾林主張探討神經系統特性與氣質的關係，強調神經系統的幾種特性的組織是氣質產生的基礎。還有人將氣質歸因於體質、內分泌腺或血型的差異，但氣質的生理基礎仍無法確定。

近百年來，氣質心理學得到了迅速的發展，成為個性心理學中的一個重要組成部分。心理學根據氣質是人的高級神經活動類型的特點和其在行為方式上的表現，揭示出興奮過程和抑制過程的三種特性：①興奮過程和抑制過程的強度；②興奮過程和抑制過程的均衡度；③興奮過程和抑制過程的靈活性。這些特徵把高級神經活動分為4種類型：①強而不均衡的；②強的、均衡的、靈活的；③強的、均衡的、惰性的；④弱型的。這些高級神經活動的類型，是人的氣質形成的生理基礎。

人的氣質可分為4種類型：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。古代所創立的氣質學說用體液解釋氣質類型雖然缺乏科學根據，但人們在日常生活中確實能觀察到這四種氣質類型的典型代表。活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣容易變換等等，是多血質的特徵。直率、熱情、精力旺盛、情緒易於衝動、心境變換劇烈等等，是膽汁質的特徵。安靜、穩重、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露，注意穩定但又難於轉移，善於忍耐等等，是粘液質的特徵。孤僻、行動遲緩、體驗深刻、善於覺察別人不易覺察到的細小事物等等，是抑鬱質的特徵。因此，這四種氣質類型的名稱曾被許多學者所採納，並一直沿用。

人的氣質類型可以通過一些方法加以測定。但屬於某一種類型的人很少，多數人是介於各類型之間的中間類型，即混合型，如膽汁-多血質，多血-粘液質等。

現代心理學把氣質理解為人典型的、穩定的心理特點，這些心理特點以同樣方式表現在各種各樣活動中的心理活動的動力上，而且不以活動的內容、目的和動機為轉移。

氣質是人典型的、穩定的心理特點。這種典型的心理特點很早就表露在兒童的遊戲、作業和交際活動中。據N.B.斯特拉霍夫的研究，在39名作為研究對象的小學生中，有34名明顯地表現出所述的氣質類型。其中多血質的有9名，膽汁質的10名，粘液質的9名，抑鬱質的6名。

氣質類型的很早表露，說明氣質較多地受個體生物組織的制約；也正因為如此，氣質在環境和教育的影響下雖然也有所改變，但與其他個性心理特徵相比，變化要緩慢得多，具有穩定性的特點。

氣質主要表現為人的心理活動的動力方面的特點。所謂心理活動的動力是指心理過程的速度和穩定性（例如知覺的速度、思惟的靈活程度、注意集中時間的長短）、心理過程的強度（例如，情緒的強弱、意志努力的程度）以及心理活動的指向性特點（有的人傾向於外部事物，從外界獲得新印象，有的人傾向於內部，經常體驗自己的情緒，分析自己的思想和印象），等等。氣質彷彿使一個人的整個心理活動表現都塗上個人獨特的色彩。

當然，心理活動的動力並非完全決定於氣質特性，它也與活動的內容、目的和動機有關。任何人，無論有什麼樣的氣質，遇到愉快的事情總會精神振奮，情緒高漲，幹勁倍增；反之，遇到不幸的事情會精神不振，情緒低落。但是人的氣質特徵則對目的、內容不同的活動都會表現出一定的影響。換句話說，有著某種類型的氣質的人，常在內容全然不同的活動中顯示出同樣性質的動力特點。例如，一個學生每逢考試表現出情緒激動，等待與友人的會面時會坐立不安，參加體育比賽前也總是沉不住氣，等等。就是說，這個學生的情緒易於激動會在各種場合表現出來，具有相當固定的性質。只有在這種情況下才能說，情緒易於激動是這個學生的氣質特徵。人的氣質對行為、實踐活動的進行及其效率有著一定的影響，因此，了解人的氣質對於教育工作、組織生產、培訓幹部職工、選拔人才、社會分工等方面都具有重要的意義。

靈活性高，易於適應環境變化，善於交際，在工作，學習中精力充沛而且效率高；對什麼都感興趣，但情感興趣易於變化；有些投機取巧，易驕傲，受不了一成不變的生活。代表人物：韋小寶，孫悟空，王熙鳳。

反應比較緩慢，堅持而穩健的辛勤工作；動作緩慢而沉著，能剋制衝動，嚴格恪守既定的工作制度和生活秩序；情緒不易激動，也不易流露感情；自制力強，不愛顯露自己的才能；固定性有餘而靈活性不足。代表人物：魯迅，薛寶釵。

情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；性急，有一種強烈而迅速燃燒的熱情，不能自制；在克服困難上有堅忍不拔的勁頭，但不善於考慮能否做到，工作有明顯的周期性，能以極大的熱情投身於事業，也準備克服且正在克服通向目標的重重困難和障礙，但當精力消耗殆盡時，便失去信心，情緒頓時轉為沮喪而一事無成。代表人物：張飛、李逵、晴雯。

高度的情緒易感性，主觀上把很弱的刺激當做強作用來感受，常為微不足道的原因而動感情，且有力持久；行動表現上遲緩，有些孤僻；遇到困難時優柔寡斷，面臨危險時極度恐懼。代表人物：林黛玉。

抑鬱質是人的一種氣質類型，根據公元前5世紀古希臘醫生希波克拉底的看法，人體內有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁），每種體液所佔比例的不同決定了人的氣質差異，其中黑膽汁佔優勢的人就屬於抑鬱質。

抑鬱質特點

抑鬱質的人神經類型屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。

抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。

抑鬱質表現

抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細緻、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。

多血質合適的職業

職業多面手、專長多、能力強，精於調整、調和各類關係，有經營管理、分析設計和規劃能力，會推銷商品。適於經濟規劃、統計、設計、商業推銷、節目主持、相聲演員等。

此外，抑鬱質適合的職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家等。