方碩

中國職業籃球運動員

方碩,男,1990年9月7日出生於北京,中國職業籃球運動員,在場上司職控球後衛,現效力於北京首鋼男籃俱樂部。

早在2008年年僅18歲就成為首鋼隊一隊的一員。2014-15賽季逐漸獲得上場機會。同在2014-15賽季獲得了CBA全明星技巧挑戰賽的冠軍。2018年9月1日幫助中國男籃紅隊獲得2018年雅加達亞運會冠軍。2019年5月入選中國男籃集訓20人大名單。2020年1月6日作為替補球員入選2020年CBA明星賽的北區明星隊。同年1月參加代際互動·美食故事節目《舌尖上的團圓》。

人物經歷


早年經歷

方碩藝術寫真
方碩藝術寫真
是土生土長的北京孩子,在上學時就展現出過人的籃球天賦。還在北京22中讀初中就參加了北京市體育傳統校籃球賽,並嶄露頭角,司職控衛的他每場比賽幾乎不用太拚命就能得到20多分。在18歲的時候便成為首鋼隊的一員,跟隨張雲松、陳磊等老球員們一起訓練。

職業生涯

俱樂部經歷
CBA聯賽
CBA聯賽
2008年便進入了北京首鋼一隊征戰CBA聯賽。
在2011-12賽季跟隨北京金隅獲得自己的首個CBA聯賽冠軍。但隨後的五個賽季,出場時間少之又少。
2013-14賽季更是僅僅打過一場球,基本上消失在了外界視線中。
直到2014-15賽季在CBA聯賽之前,隨北京隊前往美國拉練期間獲得大量表現機會,這才逐漸為自己贏來了2014-15賽季正式出戰的機會。
2014年11月28日2014-15賽季CBA第12輪北京隊主場迎戰重慶隊的比賽中,拿下了13分4個籃板3次助攻,也連續三場比賽得分上雙。
2015年1月18日2015年CBA全明星技巧挑戰賽決賽中,是頂替王子瑞參加這項比賽,以29.9秒的成績拿到了最後的冠軍,成為2006年張雲松之後,CBA全明星周末史上第2位贏得技巧挑戰賽冠軍的北京隊球員。3月2014-15賽季的CBA總決賽首回合北京與遼寧的比賽中,成為助北京隊獲勝的奇兵,儘管僅出場6分37秒,但整場比賽中5投3中砍下7分,保有很高的進球效率。
2016年1月17日2015-16賽季CBA全明星正賽在廣東東莞東風日產文體中心正式上演,在技巧挑戰賽決賽中,作為衛冕冠軍率先出場,最終成績為36.2秒,比預賽的成績慢了4秒,不敵廣東隊後衛周湛東以34.9秒的成績衛冕失敗。
2017年1月20日在2016-17賽季CBA常規賽第29輪北京隊坐鎮主場對戰同曦隊的比賽中,拿下31分和7助攻,幫助北京隊以116-94戰勝同曦隊;此外在北京首鋼與江蘇同曦的較量中,獲得2016-17賽季第二次首發的機會。1月24日在2016-17賽季CBA聯賽第31輪北京客場以86-76戰勝廣州的比賽中,再次拿下該場最高分21分。
2018年10月21日在2018-19新賽季首戰北京男籃以84-87惜敗廣東男籃中,砍下19分和2次助攻,全場比賽總共投中了5記三分。
2020年1月6日作為替補球員入選2020年CBA明星賽的北區明星隊。8月被亞籃網評選為最佳第六人。9月正式與北京男籃續約。11月1日CBA常規賽第七輪,北京男籃對陣浙江男籃。北京隊方碩上半場送出3次助攻,至此CBA生涯總助攻數超陳江華(917個),上升至歷史第37位。
國家隊經歷
在國家隊時
在國家隊時
2015年3月25日隨著2014-15賽季CBA聯賽總決賽的結束,新一屆國家集訓隊最後一批入選球員名單也隨之產生。方碩出現在這份名單當中,這是職業生涯中第一次入國家隊選集訓大名單。6月份便代表國奧隊參加了蘇州八國賽和斯坦科維奇杯比賽。在斯坦科維奇杯上,在4場比賽中,場均出戰24.8分鐘,場均得到7分,兩分球命中率達到恐怖的70%。9月9日在隨隊美國特訓歸來后,和朱彥西回歸國奧隊,並將代表國奧隊參加和約旦隊、巴勒斯坦隊、阿聯酋隊的四國賽。
2016年4月份中國籃協對外公布中國男籃集訓名單以及首批集訓隊員,再次入選集訓大名單之中。7月13日國奧男籃在江蘇南通舉行的四國男籃邀請賽上迎戰波蘭。最終國奧隊77比87不敵對手。方碩全場得到26分,這是他在國字型大小球隊的最高得分。8月4日在2016年亞特拉斯四國賽中國國奧男籃69-66險勝立陶宛男籃的比賽中,有17分、3個助攻入賬。9月17日在2016亞洲挑戰賽5-8名排位賽中國國奧男籃以88-66大勝中華台北隊的比賽中,投進5記三分球,得到全隊最高的25分並搶下3籃板2助攻。
2018年8月6日入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。9月1日2018年雅加達亞運會男籃決賽,16分8助攻,幫助中國男籃紅隊以84-72戰勝伊朗隊,時隔八年重奪亞運會冠軍,同時也是歷史第8次奪冠。
2019年2月11日中國男籃公布世預賽15人集訓名單,方碩入選。2月22日入選2019籃球世預賽第六窗口期中國男籃12人蔘賽名單。5月6日入選中國男籃集訓20人大名單。8月29日入選征戰男籃世界盃的中國男籃12人大名單。

生涯數據


賽季統計
賽季號碼球隊場數得分二分球(%)三分球罰球籃板扣籃蓋帽助攻搶斷
2008-0920北京51.2400.40.2
2010-118北京40.5500.20.2
2011-128北京302.541.18%21.435010.60.4
2012-138北京150.757.14%1000.80.40.1
2013-148北京1
2014-158北京45448.1136.54841.20.041.40.4
2015-168北京425.853.6443.2487.51.62.20.6
數據參考來源 
總數據
個人技術統計記錄
場數得分籃板前場籃板后場籃板三分扣籃蓋帽助攻搶斷被侵犯規失誤
852328118632127331498849
數據參考來源 
生涯之最
技術項目數目比賽信息賽季
得分21分北京VS四川2014-15賽季
籃板5個廣東VS北京2014-15賽季
三分3個北京VS重慶2014-15賽季
3個北京VS天津2014-15賽季
助攻7個北京VS四川2014-15賽季
扣籃1個北京VS四川2014-15賽季
1個北京VS重慶2014-15賽季
搶斷4個北京VS八一2014-15賽季
以上數據來源

獲得榮譽


團隊榮譽
▪2015 2014-15賽季 CBA聯賽總冠軍 北京隊(獲獎)
▪2014 2013-14賽季 CBA聯賽總冠軍 北京隊(獲獎)
▪2012 2011-12賽季 CBA聯賽總冠軍 北京隊(獲獎)
個人榮譽
▪2020 2019-2020賽季 亞籃網最佳第六人(獲獎)
▪2020 2019-2020賽季 常規賽最佳第六人(獲獎)
▪2015 2014-2015賽季 CBA全明星技巧大賽冠軍(獲獎)

個人生活


情感生活

方碩個人寫真
方碩個人寫真
2017年6月2日和妻子高媛領證結婚。12月7日領證結婚半年後,妻子在社交網路上透露自己已經懷孕,升級成為父親。
2018年6月13日方碩的妻子誕下一子。

人物評價


方碩親臨65中籃球交流活動
方碩親臨65中籃球交流活動
閔鹿蕾:方碩頭腦好,特別聰明,並且有一定的文化底蘊,技術和身體素質也不錯,不足之處就是失誤球比較多,防守差。但在2014-15賽季CBA聯賽的半決賽和總決賽中,方碩的確打出了一種氣質,一種初生牛犢不怕虎的精神。在北京隊中除了斯蒂芬·馬布里,方碩的突破是隊里比較好的,投籃命中率也很好。
斯蒂芬·馬布里:方碩可以和國家隊一起打球,能在那裡找到位置。投籃不錯,在攻擊籃筐時很有想象力,而且也能防守。方碩就好比是我的“作品”,未來一定是國家隊中一名出色的控衛,但是方碩需要提高的地方還有很多,還需要時間去打磨,需要多打比賽,多積累經驗。