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太極內功

中醫術語

氣功功法。太極內功自李經梧先生第一個明確提出后,得到太極拳界的高度重視,習練者眾。先生根據自己的修鍊體悟,於1960年著述成文,作為內部資料廣泛傳播,1986年正式出版《太極內功》一書,貢獻自己平生絕學,公諸於世,突破了武術界內功秘不外傳的傳統。先生是據《太極陰陽顛倒解》秘訣和自己練功體悟而提煉出太極內功的,核心內容是用特殊的練功方法來使人體的陰陽顛倒,達到水火既濟而氣化活躍產生充足內氣,內在精氣神充足,可健身治病,亦可提高自身的體能和技擊能力。另外,習練太極內功后對針刺方法法和推拿手法的療效方法也有很大幫助。