大腦開發

腦 左腦和 右腦。

左腦是知識司令，它的職責是以思維、分析思維、集中思維為主進行智力開發，左腦又可稱為 數學家的腦。

右腦是創造司令，它的職責是以想象、直覺思維、擴散思維為主進行智力開發，右腦又可稱為 藝術家的腦。

但是這種把左腦和右腦分開、功能明確的劃分並不準確，因為連接著左腦和右腦的是由大約幾億條神經纖維組成的胼胝體進行連接的，左腦和右腦在不斷地相互交流傳遞信息，大腦是個完整的不可分割的整體。

大腦開發可分為生理開發和心理開發。

大腦占人體體重的2%，但是卻消耗了人體血液中的氧氣約25%。大腦是個高耗能的器官，加上環境的惡劣變化、二氧化碳的增多，人類大腦已經進入負能量狀態，我們需要的是更多更新鮮的氧氣來供給補充給大腦。

一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧，此後大腦才能進入極佳的工作狀態，開發無限的智能潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法。

二、通 打哈欠能大量吸氧，調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由松到緊的狀態是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠，因此打哈欠是精神放鬆、身心調向健康的標誌。

三、結合以上一、二得知，腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法，這是首次提出來的。

首先，選擇舒適的環境，採用舒適的自然的姿勢，或坐、或卧、或站，放下過去、現在、未來。

然後，採用腹式呼吸，口呼氣的同時，頭緩緩向下低頭、腹凹，這樣就能最大化的排除廢氣。

接著，鼻吸氣的同時，頭徐徐向上抬頭，腹凸，嘴巴是自然隨著張開，這樣，稍能阻止血液向大腦供給，刺激出現打哈欠，呼吸動作狀態循環即可。此後產生的種種奇異感覺現象都是自動產生的，非人所控制。

效果：在“腹式呼吸+打哈欠”雙重效果的作用下，你的身心就會逐漸進入極佳狀態，有時雙眼還會出現自然的濕潤，說明一切的毒素、壓力也在流走，擦乾即可。最終的效果是身心會出現自然的震顫，達到身心合一的境界。此法安全、簡單、自然。

工欲善其事，必先利其器，大腦就是人類最強大的工具和武器。

大腦是用來工作學習的，如何讓大腦工作學習的處理能力變的更強呢？當然是需要一個好的思維工具。

思維導圖是一種思維工具是大腦思維模擬圖是全能多維的信息知識世界模擬圖。

思維導圖以平易作為智慧、簡單作為功能。平易就容易理解，簡單就容易遵從。藉助思維易圖構思繪製，更有助於大腦運作起來，達到收放自如、取重避輕、分門別類、觸類旁通，精於理清來龍去脈，善於挖掘事物本質特徵，利於 理解記憶樂於不斷 創新創造的功用。

星記憶法適合記憶抽象無序 的數字字母，其記憶的秘訣在於把抽象無序轉變的形象有序的過程，即在元素盤中通過構思繪製記憶思維線來記憶記錄排列組合的過程。

當大腦軟體硬體合一時候，我們不再是開發自我，而是開發整個世界了。

人類大腦只用10%

人類只應用了自己10%的大腦，其實這就是一種典型的“潛能錯覺”表現。周茂林解釋說：“人類之所以會陷入潛能錯覺，是因為我們堅定相信兩點：一是人類對於大腦的利用還處於低效率狀態，眾多的腦力資源還埋藏在大腦深處；另一點就是人們更願意相信，通過採用簡單的技術手段就可以輕易的激發大腦的潛能。”

“潛能錯覺”還表現在，很多人相信，如果有人在自己的背後盯著自己，那麼我會感覺得到。事實上，我們的目光並不會轉彎，背後也並沒有任何感知覺器官幫助我們收集信息，對於背後事物的判斷僅僅是一種直覺，我們稱之為“第六感”，但是這種第六感是如何產生的，我們根本無從得知。“人類對於直覺的自信一方面來自於潛能錯覺，另一方面也許來自於因果錯覺。有的時候，我們的大腦信息系統告訴我們似乎背後有人，如果我們回頭髮現確實如此，因果錯覺很自然地就會把這種巧合轉換為一種因果關係。其實，大多數時間我們的判斷是錯誤的，只不過對於這些失敗的例證我們很快就忘記了。”周茂林說。