內庭
內庭
內庭穴是足陽明胃經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·本輸》，在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。主治齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛等病症，近人報道還可以治療三叉神經痛，急慢性腸炎，腸疝痛，腳氣，直刺或斜刺0.5～0.8寸。
● 來源：《靈樞·本輸》
● 歸經：足陽明胃經
● 功效：清心安神，清胃瀉火，健脾和胃，理氣止痛
● 屬性：滎穴
● 內，裡邊、納入；庭，庭院、居處。本穴位置猶如門內的庭院，故名。
● 在足背，第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
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● 第2、3腳趾縫之間，皮膚顏色開始發生改變的地方，即為此穴。
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簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。
● 皮膚，皮下組織，第2、第3趾長、短伸肌腱間。
● 淺層分佈有趾背神經，足背神經；深層分佈有腓深神經，足背動、靜脈。
● 頭面五官病症，例如齒痛、口喎、喉痹、鼻衄、牙痛、齒齦炎、扁桃體炎、面神經麻痹。
● 胃腸病症，例如腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、急慢性胃腸炎、便秘、吐酸。
● 局部病症，例如跖趾關節痛、足背腫痛。
● 其他病症，例如熱病、失眠、多夢。
● 直刺或斜刺0.3～0.5寸。
● 可灸。
● 指壓按摩：經常用拇指指腹按揉，每次1～3分鐘。
● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘；艾炷灸3～7壯。
● 《靈樞·本輸》：……溜於內庭，內庭，次趾外間也，為滎……
● 《針灸大成·卷之六》：主四肢厥逆，腹脹滿，數欠，惡聞人聲，振寒，咽中引痛，口喎，上齒齲，瘧不嗜食，腦皮膚痛，鼻衄不止，傷寒手足逆冷，汗不出，赤白痢。
● 《針灸甲乙經·卷之七》：四厥，手足悶者，使人久持之，厥熱脛痛，腹脹皮痛，善伸數欠，惡人與木音，振寒，嗌中引外痛，熱病汗不出，下齒痛，惡寒，目急，喘滿寒慄，斷口噤僻，不嗜食，內庭主之。
● 《備急千金要方·卷三十》：脛痛不可屈伸，食不化。
● 配合谷、三陰交，治牙齦腫痛、咽喉腫痛。
● 配太沖、曲池、大椎，治各種熱病。
● 配內關、曲池、天樞，治濕熱泄瀉。
● 配地倉、頰車、顴髎、攢竹，治口喎。
● [1] 孫國傑。針灸學，2版。北京：人民衛生出版社，2018.
● [2] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.
● [3] 劉乃剛。超簡單取穴不出錯。南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2012.
